Почему потеют стопы ног у мужчин

Причины потения ног у мужчин

В этой короткой статье мы объясним вам, от чего потеют ноги у мужчин, а также как с этим бороться. Коснемся и того, при каких тревожных симптомах лучше идти к врачу.

Почему потеют ноги

В первую очередь само по себе потоотделение ощутимого запаха не имеет. Немного ароматизированного секрета выделяют сальные железы при страхе, агрессии и сексуальном возбуждении, но современный человек, в отличие от наших обезьяноподобных предков (и ныне здравствующих животных, например собак), его запаха не ощущает. Пахнут токсины, выводимые с потом, и бактерии, размножающиеся на коже.

К повышению потливости ног у мужчин приводит множество факторов. Некоторые специфичны для сильного пола, некоторые нет. Так, тестостерон действительно способствует развитию потовых желез, почему потеют стопы у мужчин сильнее, чем у прекрасного пола. Но есть и иные факторы для развития гипергидроза, в частности:

  1. Если вы носите неудобную, тесную обувь и чулочно-носочные изделия из синтетики.
  2. Стрессы часто становятся причиной потливости ног у мужчин, в состоянии стресса активируется симпатическая система, повышающая потоотделение.
  3. Нарушение правил гигиены стопы наравне со следующим пунктом — частая причина, из-за которой сильно потеют ноги у мужчин.
  4. Интенсивные физические нагрузки на ножные мышцы, особенно при занятиях силовыми видами спорта.
  5. Внутренние заболевания — от ОРВИ и гриппа до злокачественных опухолей.
  6. Болезни кожи грибковой и бактериальной этиологии могут быть и следствием, и причиной потливости стопы у мужчин, формируя замкнутый круг.

Как видим, у одной проблемы — потливость ног у мужчин — причины могут быть разными.

Помоги себе сам — справляемся без посторонних

Помимо обязательной гигиены — мыть ноги с мылом ежедневно, летом дважды в день — крайне важное значение имеет выбор материала для носков и обуви.

Она не пускают внутрь воздух и не дает поту испаряться, так что нога в таких ботинках оказывается как в парилке. Это опять-таки способствует росту болезнетворных бактерий и грибков — а это также для потеющих ног у мужчин причина неприятного запаха.

Летом желательно выбирать закрытую обувь. Ежедневно меняйте обувь и регулярно её просушивайте. Эти же замечания относятся и к носкам. Меняйте их ежедневно. Летом сочетание плотных носков и обуви часто становится причиной, почему сильно потеют ноги у мужчин, так что если дресс-код на вашей работе не позволяет от них отказаться, то воспользуйтесь профилактическими методами (о них ниже).

В аптеках вы можете приобрести специально разработанные дезодоранты и антиперспиранты для лечения стопы. Они достаточно хорошо помогают избавиться от излишней потливости голеней и ступней. Лечить уже развившуюся грибковую или бактериальную инфекцию можно с помощью специальных гигиенических стелек и дезинфицирующих мазей.

Отдельное слово следует сказать о бабушкином рецепте — различных ножных ванночках. Попытки лечить ими повышенную потливость стопы достаточно результативны. Так, особого внимания заслуживают чайные ванночки. Сильная потливость ног у мужчин проходит благодаря содержащимся в чае дубильным веществам и растительным эфирам, уничтожающим болезнетворные микроорганизмы, что помогает избавиться от неприятного омбре.

Чтобы приготовить ванночку, возьмите три столовых ложки зеленого или черного чая и залейте их стаканом кипящей воды. Дайте настояться десять-пятнадцать минут, далее добавьте отвар в ванночку из двух литров теплой воды. Принимайте ванну двадцать минут. Потливость ног у мужчин причины патологического характера проще вылечить на ранних стадиях.

Лечебные процедуры

Если излишняя потливость не желает отступать и ноги всегда влажные, обратитесь к дерматологу или косметологу для физиотерапевтических процедур. Избавиться от повышенной потливости поможет ионофорез. Лечение в среднем длится десять сеансов, каждый раз в неделю. Конкретная программа лечения подбирается индивидуально для каждого человека.

Также хорошо зарекомендовали себя инъекции ботулинотоксина в виде диспорта или ботокса. Ботулинический токсин устраняет механизм, почему потеют ноги у мужчин — блокирует передачу нервного импульса к гладкой мускулатуре потовых желез и ноги становятся влажные. Эффект длится от шести месяцев до полугода, но процедура все ещё крайне дорога — один сеанс до двух тысяч долларов.

Вне зависимости от того, как вы решили лечиться, помните: гипергидроз может быть симптомом тяжелых заболеваний, и при появлении дополнительных тревожных симптомов необходимо обратиться к специалисту.

Источник: vpotu.ru

Почему сильно потеют ноги у мужчин?

Потливость ног у мужчин (медицинское название — гипергидроз) стала проблемой. Состояние приносит массу неприятностей, даже полное соблюдение гигиены с ежедневным мытьем и сменой носков не помогает избавиться от неприятного запаха.

Причины

Появиться потливость ног может по нескольким причинам:

  1. При патологиях сердечно-сосудистой системы наблюдается ускорение кровообращения, что приводит к активному, обильному выделению пота.
  2. Пот в большом количестве выделяется при простудных заболеваниях — ОРВИ. Это объясняется тем, что на борьбу с бактериями выделяются организмом лейкоциты, повышается температура.
  3. Заболевания органов дыхания — туберкулез.
  4. Заболевания щитовидной железы.
  5. Проблемы с лишним весом и сахарный диабет.
  6. Образования злокачественного характера.
  7. Нарушение правил личной гигиены.
  8. Проблемы и нарушения в гормональном фоне. Особенно обильные потоотделения наблюдаются у мужчин в период переходного возраста.
  9. При ношении обуви из искусственных материалов, а также несоответствующей по размеру.
  10. Ношение обуви, которая не соответствует сезону, а также носков слишком теплых.
  11. Большие физические нагрузки.

Диагностика

Чтобы установить такой диагноз, как гипергидроз, следует обратиться к терапевту, который проведет ряд диагностических мероприятий. Врач проводит тщательный опрос пациента и на основе полученных данных устанавливает диагноз. Для определения заболевания потребуется изучить:

  • симптоматику;
  • образ жизни;
  • осмотр общего характера;
  • жалобы пациента. [vote2x align=»center»]

Для того, что выяснить явную причину появления гипергидроза у мужчин в области ног, подмышек или всего тела, следует провести дополнительные мероприятия:

  1. Гравиметрия. Этот метод состоит в том, что к сухой коже человека прикладывается бумага. Предварительное время ее взвешивают, затем оставляют на теле на определённое время. Бумага опять взвешивается и определяет количество пота, что выделяет участок тела у мужчин.
  2. Эвапометрия. Эта процедура помогает определить скорость выделения пота.

Кроме специальных диагностических процедур, дополнительно терапевт может назначить проведение анализа крови, мочи, ЭКГ, УЗИ щитовидной железы. Благодаря всем проведенным процедурам врач может точно определить наличие чрезмерного потоотделения, а также истинную причину его возникновения.

Лечение излишней потливости

Прийти к избавлению от потливости ног у мужчин можно несколькими способами. В первую очередь, необходимо обратиться к доктору, который поможет определить причину и назначить лечение, при отсутствии серьезных заболеваний можно прибегнуть к помощи рецептов народной медицины.

Медикаментозное лечение

При гидролизе ног можно использовать различные средства и препараты, которые в большом ассортименте продаются в аптеках.

  1. Крем Формальный. Это средство имеет очень густую текстуру, в основе препарата лежит формальдегид, который позволяет избавиться от потливости до 14 дней. Крем наносят на область ног на полчаса, а затем смывают водой.
  2. Паста Теймурова. Препарат изготавливается с использованием антисептических веществ, также в его состав входят ланолин и различные травы, которые способствуют подсушиванию кожи. Препарат наносят на проблемный участок на 1-2 часа, затем смывают водой. Курс составляет 3 дня, затем рекомендуется перерыв на месяц. При необходимости курс повторяется снова.
  3. Целедерм. В основе препарата положено действие определенных гормонов, поэтому его использование должно проводиться исключительно по назначению врача.
  4. Деоконтроль. Является препаратом с антибактериальным действием. Средство не пересушивает кожу, дезодорируя ее.
  5. Цинково-салициловая мазь. Этот препарат действует постепенно, потливость уменьшается не слишком заметно, а вот неприятный запах исчезает молниеносно. Мазь уменьшает потоотделение, блокируя работу потовых желез, оказывая антибактериальное воздействие.
  6. Лифузоль. Изготавливается препарат на основе Фурацилина. Рекомендуется наносить на проблемную поверхность кожи дважды в сутки.
  7. Фурацилиновая мазь. Считается средством, которое уменьшает потоотделение, происходит уничтожение болезнетворных бактерий.
Читайте также:  Болит большая косточка на ноге что делать

Народные средства

Медицина была доступна не каждому, поэтому люди научились справляться с повышенным потоотделением у мужчин:

  1. При гипергидрозе важно принимать контрастный душ с утра и вечером.
  2. Отвар, приготовленный на основе ромашки, чистотела, почек березы, коры дуба, череды, поможет снять признаки повышенного выделения пота. Для этого следует промывать несколько раз в течение дня проблемные участки кожи.
  3. Можно промывать проблемные участки кожи раствором соли (1 ст. л. на 1 л воды).
  4. Если активно потеют стопы, то в носок можно насыпать крахмал, борную кислоту или пищевую соду.
  5. Для протирания можно применять настойку на спирту из листьев грецкого ореха.
  6. Проблемные места можно обрабатывать раствором яблочного уксуса и воды (компоненты берутся в разных пропорциях).
  7. Проблемные участки кожи промывают раствором воды с добавлением пищевой соды (1 ч. л. на 1 л воды).

При гипергидрозе рекомендуется принимать контрастный душ

Уменьшить признаки повышенного потоотделения поможет мыло, если мыться с применением дегтярного или обычного темного хозяйственного мыла. Обрабатывать кожу пакетиками использованного черного чая. Лимонный сок также помогает снять симптомы гипергидроза.

Рекомендации по уходу и гигиене

Чтобы максимально снять признаки повышенного потоотделения, следует учитывать следующие рекомендации:

  1. Мужчинам, у которых наблюдается потоотделение, следует мыть ноги как можно чаще. Применять при этом можно различные средства, особенно хорошо применять хозяйственное мыло.
  2. Нужно правильно выбирать обувь и носки. Важно, чтобы обувь была по размеру и выполнена из натурального качественного материала. Мужчинам, у которых отмечается повышенное потоотделение, лучше вообще избегать обуви и носков из искусственных материалов.
  3. Эффектом обладают специальные дезодоранты для ног, они не только сдерживают размножение бактерий, но и обладают приятным запахом.

Профилактические мероприятия

Чтобы не встретиться с неприятным запахом и повышенным потоотделением, каждому мужчине надо придерживаться правил:

  • следить за порядком в собственном доме;
  • вести правильный образ жизни;
  • тщательно выполнять все правила личной гигиены;
  • избегать перегрузок — как физического, так и морального плана;
  • своевременно отдыхать, ночной сон должен составлять приблизительно 7-10 часов;
  • исключать стрессовые состояния;
  • питаться максимально правильно.

Если появились незначительные подозрения о начале развития гипергидроза, следует сразу же обратиться к доктору, чтобы своевременно справиться с неприятным недугом. Своевременно назначенный курс лечения поможет избавиться от надвигающейся опасности.

Источник: gipergidroz.ru

Потливость ног

Если долгое время отмечается неприятный запах обуви, которому предшествует обильная потливость, причиной этому явлению может быть гипергидроз стоп. Подобное заболевание представляет собой локальное проявление более глобальной патологии, доставляющей ежедневный дискомфорт людям. Гидроз ног нуждается в комплексной терапии. Но прежде чем стараться устранить проблему всеми возможными способами: дезодорирующими средствами, уколами или операциями, необходимо вникнуть в причину явления.

Причины развития гипергидроза?

Чрезмерная потливость ног у женщин и мужчин негативно сказывается на психологическом состоянии. Человек чувствует себя скованно, все мысли поглощены тем, как скрыть сильно потливые ноги, которые при наличии инфекции распространяют неприятный резкий запах. Такие люди не могут спокойно снять обувь в гостях из-за постоянного страха быть осужденными за свою проблему.

Гипергидроз стоп является только симптомом различных патологий эндокринной и других систем, поэтому, прежде чем искать причину, нужно убедиться в отсутствии возможных патологий. Тем не менее нужно помнить, что само по себе заболевание не появляется, а развивается под действием различных факторов, основными из которых являются:

  • постоянное пребывание ног в обуви;
  • проблемы в процессе терморегуляции при беге/ходьбе;
  • грибковые поражения на стопах;
  • пренебрежение правилами гигиены;
  • дерматологические и эндокринные болезни;
  • повышенное скопление потовых желез.

Вернуться к оглавлению

Какие симптомы болезни?

Повышенная потливость ног проявляется ярко выраженными симптомами, поэтому перепутать болезнь с другими явлениями сложно. Проявляется гипергидроз у взрослых в таких случаях:

  • Часто потеют ноги, даже в тех ситуациях, когда отсутствуют на то очевидные причины (некачественная обувь, стресс, жара).
  • Сильная потливость ног превышает все допустимые нормы, несколько раз за день приходится менять носки.
  • Не наступает эффект от лечения медикаментами, антиперспирантами, народными рецептами.
  • Потливость конечностей провоцирует психологическое напряжение и стресс, с которым самостоятельно трудно бороться.
  • Потные ноги ужасно воняют после ношения обуви, появляется резкий и специфический запах в носках.

Если к симптомам гипергидроза стоп прибавляется еще и нестерпимый запах ног, тогда речь идет уже о грибковом поражении ступней. Так как влажная среда является идеальным условием существования этой болезни. Кожа ног в таких условиях поддается раздражению, пятки и стопы постоянно преют из-за высокого содержания влаги. К лечению болезни нужно подходить комплексно, поэтому посетить необходимо нескольких узких специалистов.

Методы диагностики

Определить проблему потоотделения стоп не составляет большого труда, если гипергидроз не является одним из симптомов серьезных патологий, таких как:

  • сахарный диабет;
  • туберкулез;
  • онкологические процессы;
  • эндокринные нарушения;
  • сбой в обмене веществ.

Процесс диагностики и лечения необходимо начинать с похода в кабинет дерматолога, который при необходимости возьмет анализ соскоба кожи с поверхности стоп на обнаружение грибковых поражений и назначит оптимальную терапию (мази, крема, спреи). В случае подозрения на другие недуги будет выписано направление к узкому специалисту для уточнения диагноза в заболевании.

Что делать и как лечить симптомы болезни?

Чтобы вылечить гипергидроз стоп, используют различные методы. У каждого варианта терапии есть свои преимущества и недостатки, но самостоятельно составлять лечебную программу без согласования врача запрещено. Занимаясь самолечением можно потратить уйму времени и запустить серьезные болезни. Эффективность методов лечения зависит от причины заболевания. Выделяют несколько подходов для устранения проблемы ног:

  • традиционная терапия, включающая все известные марки кремов, дезодорантов, спреев и мазей;
  • лечение потливости стоп с использованием народной медицины, включающей отвары, настойки, домашние пасты.

Вернуться к оглавлению

Консервативное лечение

Препараты при сильном потении ног

Традиционная медицина включает в лечебный план комплексное воздействие на весь организм начиная с назначения успокоительных препаратов. К использованию психотропных средств важно подходить с осторожностью. Это связано с тем, что, кроме положительного воздействия, есть высокая вероятность развития осложнений и побочных реакций в виде сухости во рту, заторможенной реакции, проблем с мочеотделением, нарушений сна, появления головных болей при сопутствующих заболеваниях. Чтобы вылечить гипергидроз ладоней и стоп используются такие медикаменты:

  • препараты-блокаторы каналов кальция — «Дилтиазем»;
  • различные транквилизаторы — «Амитриптилин»;
  • нейромедиаторы — «Беллатаминал».

Если используются психотропные препараты, рекомендуется воздержаться от вождения автомобиля.

Большой популярностью в устранении гипергидроза стоп пользуются мази, растворы и спреи. Основные из них описаны в таблице:

Название Форма выпуска Применение
Паста Теймурова Мазь Обработать распаренные стопы и промежутки пальцев ног толстым слоем пасты на ночь
«Формидрон» Раствор Чтобы ноги сильно не потели, раствор наносят на необходимые участки стопы перед сном
«Гидронекс» Концентрат Принимают по 1 чайной ложки до еды в утреннее и вечернее время
Окись цинка Мазь В течение дня 3 раза обрабатывать участки на ступнях, лечение гипергидроза продлится 30 дней

Вернуться к оглавлению

Инъекции против потливости

Когда постоянно мокрые ноги беспокоят не просто время от времени, а стали постоянным спутником, рекомендуется задуматься об уколах от гипергидроза стоп. Больному обкалывают по всей площади стопу инъекциями «Ботокса». Этот препарат способен заблокировать повышенную секрецию потовых желез, что позволяет уменьшить степень выделений на протяжении долгого промежутка времени. Эффект от подобных процедур зависит от индивидуальных особенностей организма, и длится в среднем до полугода.

Читайте также:  Отек живота и ног при онкологии

Оперативное вмешательство

Когда все перечисленные методы уже были испробованы, и даже холодные ноги продолжают активно потеть, подходит время к принятию решения о возможности проведения операции. Подобное лечение потливости ног состоит в том, что врач прерывает связь между нервными волокнами и железами, тем самым ограничивая поступление нервного импульса и, как следствие, прекращение потовыделения. Этот метод является радикальным. Он опасен развитием компенсаторного гипергидроза, когда устраняя проблему, развивается подобная ситуация в другой области.

Другие процедуры

Еще один доступный метод для лечения гипергидроза стоп, носит название ионофорез. Когда сильно потеют стопы, можно попробовать воздействовать на потовые железы, используя специальные ванночки с препаратами. Для этого в воду насыпают необходимое количество средства и опускают стопы. Специалист пускает через воду слабый ток, который влияет на функционирование желез. Процедура имеет ряд ограничений, запрещается к использованию беременным и людям с проблемами сердечно-сосудистой системы.

Народные рецепты

Лечение гипергидроза стоп народными средствами уже много лет доказывает эффективность. Используя натуральные природные вещества можно избавиться быстро от проблемы и без вреда для здоровья. Нужные компоненты свободно покупаются в аптеке и они, в отличие от дорогостоящих процедур, не ударят по карману человека. Увеличение потливости ног у мужчин лечится с использованием коры дуба. Для этого измельчают древесину до нужного размера, засыпают опилки в носки и надевают на ноги перед сном. Подсушивающим свойством обладает картофельный крахмал. Для этого нужно тщательно обработать влажные места необходимым количеством продукта.

Для внутреннего применения используется отвар из шалфея. Это растение прекрасно нормализует работу желез, улучшает метаболизм и общее состояние, устраняет гипер- и гипогидроз. Средство пьют после еды. Для его приготовления лучше использовать термос. В домашних условиях можно также без проблем сделать соляные ванночки, которые уменьшают потение ног.

Профилактика

Чтобы повышенная потливость стоп навсегда осталась в прошлом, стоит придерживаться рекомендаций и советов по профилактике гипергидроза: придерживаться правил ухода за ногами, мыться дважды в день, после банных процедур вытирать насухо ступни полотенцем. Важно покупать носки, чулки и колготки из натуральных материалов. Помочь устранить причины гипергидроза ног позволит качественная обувь, которая стесняет стопу и создает парниковый эффект. Стоит выбирать обувь по погоде, стараться не парить ноги в теплой обуви. Не забывать следить за рационом, не злоупотреблять алкоголем и табакокурением.

Источник: infopot.ru

Почему потеют ноги и как избавиться от запаха ног

Многих волнует вопрос, почему потеют ноги и как решить неприятную ситуацию? Эта проблема доставляет огромный дискомфорт человеку. Влажные ступни вызывают неприятные ощущения и запах, мерзнут и повышают риск возникновения грибковых поражений. В чем проблема? Как от нее избавиться? Разберемся в этом вопросе.

Фото: Могилевская А.П. Исцеляющие ноги: диагностика и лечение заболеваний по стопам. — М.: Издательский дом «Питер», 2013.

Потеют ноги: причины

В медицинской практике повышенное потоотделение ступней носит название гипергидроз. В работе я и мои коллеги часто сталкиваемся с подобным заболеванием. Основными факторами, которые вызывают обильное выделение влаги на ступнях, являются:

  • Ношение обуви из синтетики, так как такие изделия не позволяют воздуху нормально проникать сквозь ткань, а также могут сдавливать ногу и создавать некомфортное ощущение во время ходьбы.
  • Воняют ноги из-за чрезмерных физических нагрузок.
  • Гормональный дисбаланс, в особенности в переходном возрасте или во время наступления менопаузы у женщин.
  • Потеют и пахнут ноги при неправильном и недостаточном гигиеническом уходе.
  • У ребенка потеют ноги вследствие генетической предрасположенности потовых желез к гиперактивному функционированию, но у взрослых тоже такое может случаться. Об этом в научной статье пишут мои коллеги Батыршина С.В. и Хаертдинова Л.А. из Казанского государственного медицинского университета.
  • Регулярные стрессовые ситуации и нервное перенапряжение.

В иных случаях, когда у человека постоянно потеют ноги, источниками могут стать некоторые заболевания. Поэтому многие эксперты настаивают на внимательном отношении к своему здоровью. Обильное потоотделение может быть симптоматикой или следствием таких нарушений, как:

  • болезни, которые вызывают сбои в кровотоке, по типу сахарного диабета, варикоза и т. д.;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • нарушения в функционировании щитовидки;
  • нарушения функционирования вегетативной нервной системы, из-за которых потеют ноги в обуви;
  • проникновение в организм инфекции;
  • развитие онкологии;
  • кожные болезни;
  • грибки.

Об этих фактора пишут медики из научного журнала WebMD.

Ноги потеют даже у тех, кто не имеет никаких сопутствующих болезней и чувствует себя хорошо. Такая ситуация происходит, если носить неподходящую по погоде обувь, а также носки или колготки из некачественного материала.

В случае если все провоцирующие источники исключены, а гипергидроз доставляет дискомфорт, стоит записаться на консультацию к врачу. Медик проведет необходимую диагностику, установит главный возбудитель, из-за чего сильно потеют ноги, а также подберет средство, которое поможет убрать неприятный запах.

Как избавиться от потливости ног

Когда потеют ноги из-за конкретных заболеваний, первым делом лично я на практике рекомендую пройти лечебный курс от недуга: в некоторых случаях гипергидроз присутствует из-за болезни и пройдет вместе с ней.

Как вылечить проблему, когда обильно потеют ноги? Что делать в такой ситуации? Советую применить на практике такие простые правила:

  • В какой обуви не потеют ноги? Правильно, в изделиях из натуральных материалов, которые не вызывают дискомфорта во время ходьбы. Подбирайте обувь в соответствии со временем года, чтобы ступням не было слишком жарко.
  • Для правильного ухода необходимо мыть ступни с гелем для душа или мылом минимум раз в день. Хорошо вытирайте ноги полотенцем, чтобы на них не оставалась вода.
  • Обязательно меняйте обувь и носки после завершения физической активности, чтобы ноги не потели. Такой совет дают специалисты в научной статье на медицинском портале WebMD.
  • Стирайте и чистите обувь как снаружи, так и изнутри. Об этом правиле многие забывают. Мокрую обувь стоит тщательно высушивать, чтобы потные ноги не приносили негативные последствия.

Фото: Могилевская А.П. Исцеляющие ноги: диагностика и лечение заболеваний по стопам. — М.: Издательский дом «Питер», 2013.

Что делать, чтобы не потели ноги? Проанализировав научные данные и воспользовавшись практическим опытом, могу посоветовать следующие народные средства для борьбы с гипергидрозом:

У вас сильно потеют ноги? Что делать, чтобы избавиться от дискомфорта? Измельчите кору дуба и обрабатывайте ею чистые сухие ноги. Обязательно протирайте полученным средством область между пальцами. Повторяйте процедуру каждое утро, а по возможности еще и днем.

Дополнительно можно насыпать небольшое количество порошка в носки, если потеют ноги зимой или летом. Я была свидетелем отличного эффекта при гипергидрозе именно этого средства.

Если ноги сильно потеют, парьте их в лавровой настойке. Для этого потребуется взять следующие компоненты:

  • листья лавра — 20 шт.;
  • кипяток — 3 л.

Листья залить водой, накрыть плотно крышкой и поставить настаиваться на полчаса. Принимать ванночки для ступней следует утром и вечером. Добавляйте в настой несколько капель эфирного масла, например подойдет лаванда или лимон, если потеют ноги в обуви. Что делать, если не помогает это средство? Попробовать следующее.

Фото: Николаева Ю.Н. Календула, алоэ, бадан толстолистный: целители от всех болезней. — М.: РИПОЛ Классик, 2012.

Как избавиться от запаха ног? Для того чтобы устранить неприятный аромат, убрать микробы, подсушить кожу и расслабиться, поможет отвар из мяты, календулы, ромашки, череды, шалфея и тысячелистника. Для приготовления средства берем:

Заливаем травы кипятком и варим на среднем огне около пяти минут. Процеживаем раствор, остужаем. Но советую удостовериться, чтобы настой был теплым, а не холодным. Парьте ступни, пока вода не остынет. Неплохой метод, подтвержденный многими моими пациентами.

Читайте также:  Какие бывают шишки на пальцах ног?

Теперь вы знаете, почему воняют ноги и как избавиться от неприятных ощущений. Рекомендую внимательно следить за своим самочувствием, стараться снизить эмоциональные перегрузки и переутомление.

Потливость ног — это звоночек того, что существуют нарушения в уходе, серьезное заболевание или банальная усталость. Надеюсь, представленные советы и рецепты помогут побороть проблему, если потеют стопы, и вы подберете подходящее средство для ее решения.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Батыршина С.В., Хаертдинова Л.А. Гипергидроз: способ коррекции // Практическая медицина. — 2014. — №8. — С. 16–23.
  2. Melinda Ratini. Causes of Excessive Sweating // WebMD. — 2018. — 27 March. — Режим доступа: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hyperhidrosis-causes-11#2
  3. Kimball Johnson. When You Sweat Too Much // WebMD. — 2012. — 27 September. — Режим доступа: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/dont-sweat-it#1

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков


Источник: www.nur.kz

Почему потеют ноги и как избавиться от запаха ног

Многих волнует вопрос, почему потеют ноги и как решить неприятную ситуацию? Эта проблема доставляет огромный дискомфорт человеку. Влажные ступни вызывают неприятные ощущения и запах, мерзнут и повышают риск возникновения грибковых поражений. В чем проблема? Как от нее избавиться? Разберемся в этом вопросе.

Фото: Могилевская А.П. Исцеляющие ноги: диагностика и лечение заболеваний по стопам. — М.: Издательский дом «Питер», 2013.

Потеют ноги: причины

В медицинской практике повышенное потоотделение ступней носит название гипергидроз. В работе я и мои коллеги часто сталкиваемся с подобным заболеванием. Основными факторами, которые вызывают обильное выделение влаги на ступнях, являются:

  • Ношение обуви из синтетики, так как такие изделия не позволяют воздуху нормально проникать сквозь ткань, а также могут сдавливать ногу и создавать некомфортное ощущение во время ходьбы.
  • Воняют ноги из-за чрезмерных физических нагрузок.
  • Гормональный дисбаланс, в особенности в переходном возрасте или во время наступления менопаузы у женщин.
  • Потеют и пахнут ноги при неправильном и недостаточном гигиеническом уходе.
  • У ребенка потеют ноги вследствие генетической предрасположенности потовых желез к гиперактивному функционированию, но у взрослых тоже такое может случаться. Об этом в научной статье пишут мои коллеги Батыршина С.В. и Хаертдинова Л.А. из Казанского государственного медицинского университета.
  • Регулярные стрессовые ситуации и нервное перенапряжение.

В иных случаях, когда у человека постоянно потеют ноги, источниками могут стать некоторые заболевания. Поэтому многие эксперты настаивают на внимательном отношении к своему здоровью. Обильное потоотделение может быть симптоматикой или следствием таких нарушений, как:

  • болезни, которые вызывают сбои в кровотоке, по типу сахарного диабета, варикоза и т. д.;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • нарушения в функционировании щитовидки;
  • нарушения функционирования вегетативной нервной системы, из-за которых потеют ноги в обуви;
  • проникновение в организм инфекции;
  • развитие онкологии;
  • кожные болезни;
  • грибки.

Об этих фактора пишут медики из научного журнала WebMD.

Ноги потеют даже у тех, кто не имеет никаких сопутствующих болезней и чувствует себя хорошо. Такая ситуация происходит, если носить неподходящую по погоде обувь, а также носки или колготки из некачественного материала.

В случае если все провоцирующие источники исключены, а гипергидроз доставляет дискомфорт, стоит записаться на консультацию к врачу. Медик проведет необходимую диагностику, установит главный возбудитель, из-за чего сильно потеют ноги, а также подберет средство, которое поможет убрать неприятный запах.

Как избавиться от потливости ног

Когда потеют ноги из-за конкретных заболеваний, первым делом лично я на практике рекомендую пройти лечебный курс от недуга: в некоторых случаях гипергидроз присутствует из-за болезни и пройдет вместе с ней.

Как вылечить проблему, когда обильно потеют ноги? Что делать в такой ситуации? Советую применить на практике такие простые правила:

  • В какой обуви не потеют ноги? Правильно, в изделиях из натуральных материалов, которые не вызывают дискомфорта во время ходьбы. Подбирайте обувь в соответствии со временем года, чтобы ступням не было слишком жарко.
  • Для правильного ухода необходимо мыть ступни с гелем для душа или мылом минимум раз в день. Хорошо вытирайте ноги полотенцем, чтобы на них не оставалась вода.
  • Обязательно меняйте обувь и носки после завершения физической активности, чтобы ноги не потели. Такой совет дают специалисты в научной статье на медицинском портале WebMD.
  • Стирайте и чистите обувь как снаружи, так и изнутри. Об этом правиле многие забывают. Мокрую обувь стоит тщательно высушивать, чтобы потные ноги не приносили негативные последствия.

Фото: Могилевская А.П. Исцеляющие ноги: диагностика и лечение заболеваний по стопам. — М.: Издательский дом «Питер», 2013.

Что делать, чтобы не потели ноги? Проанализировав научные данные и воспользовавшись практическим опытом, могу посоветовать следующие народные средства для борьбы с гипергидрозом:

У вас сильно потеют ноги? Что делать, чтобы избавиться от дискомфорта? Измельчите кору дуба и обрабатывайте ею чистые сухие ноги. Обязательно протирайте полученным средством область между пальцами. Повторяйте процедуру каждое утро, а по возможности еще и днем.

Дополнительно можно насыпать небольшое количество порошка в носки, если потеют ноги зимой или летом. Я была свидетелем отличного эффекта при гипергидрозе именно этого средства.

Если ноги сильно потеют, парьте их в лавровой настойке. Для этого потребуется взять следующие компоненты:

  • листья лавра — 20 шт.;
  • кипяток — 3 л.

Листья залить водой, накрыть плотно крышкой и поставить настаиваться на полчаса. Принимать ванночки для ступней следует утром и вечером. Добавляйте в настой несколько капель эфирного масла, например подойдет лаванда или лимон, если потеют ноги в обуви. Что делать, если не помогает это средство? Попробовать следующее.

Фото: Николаева Ю.Н. Календула, алоэ, бадан толстолистный: целители от всех болезней. — М.: РИПОЛ Классик, 2012.

Как избавиться от запаха ног? Для того чтобы устранить неприятный аромат, убрать микробы, подсушить кожу и расслабиться, поможет отвар из мяты, календулы, ромашки, череды, шалфея и тысячелистника. Для приготовления средства берем:

Заливаем травы кипятком и варим на среднем огне около пяти минут. Процеживаем раствор, остужаем. Но советую удостовериться, чтобы настой был теплым, а не холодным. Парьте ступни, пока вода не остынет. Неплохой метод, подтвержденный многими моими пациентами.

Теперь вы знаете, почему воняют ноги и как избавиться от неприятных ощущений. Рекомендую внимательно следить за своим самочувствием, стараться снизить эмоциональные перегрузки и переутомление.

Потливость ног — это звоночек того, что существуют нарушения в уходе, серьезное заболевание или банальная усталость. Надеюсь, представленные советы и рецепты помогут побороть проблему, если потеют стопы, и вы подберете подходящее средство для ее решения.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Батыршина С.В., Хаертдинова Л.А. Гипергидроз: способ коррекции // Практическая медицина. — 2014. — №8. — С. 16–23.
  2. Melinda Ratini. Causes of Excessive Sweating // WebMD. — 2018. — 27 March. — Режим доступа: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hyperhidrosis-causes-11#2
  3. Kimball Johnson. When You Sweat Too Much // WebMD. — 2012. — 27 September. — Режим доступа: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/dont-sweat-it#1

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков


Источник: www.nur.kz