Почему тянет икры ног ночью

Что делать, если ноги тянет

Тянет ногу или обе — это распространенная жалоба пациентов при остеохондрозе и других проблемах с позвоночным столбом. Но далеко не всего эти проявления могут сопровождаться именно заболевания позвоночного столба. Очень часто под этим симптомом маскируются еще более серьезные проблемы, которые затрагивают сосуды, стенки сосудов и эндокринную систему. Опытный врач для исключения варикоза вен нижних конечностей, атеросклероза сосудов, подагры и сахарного диабета назначит ряд соответствующих лабораторных исследований. Это поможет точно выявить причину болей и устранить её в короткие сроки. Неопытный доктор сразу же все спишет на проблемы с позвоночником. Тем более, что проявления в той или иной степени остеохондроза есть у каждого современного человека, перешагнувшего рубеж в 25 лет.

Мы рекомендуем вам внимательно изучить предлагаемый материал. Он написан несколькими врачами разных специализаций. Здесь вы сможете узнать основные отличия тянущих болей при разных заболеваниях. Также мы дадим вам первичные сведения о том, какие анализы и исследования необходимо сделать для установления точной причины. Надеемся, что эта небольшая инструкция поможет вам восстановить свое здоровье и полностью избавиться от неприятных ощущений в ногах и мышцах.

Причины

Итак, начнем с того, что перечислим те болезни, которые могут провоцировать тянущие ощущения в ногах. В список включены все возможные состояния и заболевания. Ниже вы можете ознакомиться с детальным описанием каждого из них.

Вот от чего может тянуть мышцы ног у женщин и мужчин:

  • дефицит кальция, магния или их сочетания в крови человека;
  • ущемление нервных окончаний при остеохондрозе крестцового или поясничного отдела позвоночника;
  • облитерирующий эндартериит в начальной стадии;
  • варикозное расширение глубоких и поверхностных вен нижних конечностей;
  • подагра и ревматоидные заболевания;
  • витаминная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • хроническая интоксикация;
  • нарушения деятельности почек и мочевыводящих путей;
  • геморрой и расширение вен малого таза;
  • нейропатии;
  • синдром беспокойных ног
  • беременность.

Начнем с большой группы заболеваний, которая связана с нарушением сосудистого тонуса. Они могут быть связаны как с потерей эластичности крупных кровеносных сосудов, так и нарушением кровообращения в мельчайших капиллярах. В эту группу входят атеросклероз с поражением сосудов атеросклеротическими бляшками и сужением их просвета, варикозное расширение вен, облитерирующий эндартериит, диабетическая ангиопатия. Все эти состояния связаны с застоем крови и накопление в мышечных волокнах продуктов окисления и распада. Именно они и дают ощущения тяжести и усталости в ногах. Внешние проявления на первичных стадиях практически незаметны. В запущенных случаях можно увидеть истончение кожных покровов, проступление сосудистого рисунка. При отсутствии лечения могут привести к возникновению трофических язв и ампутации конечности.

Для установления точного диагноза необходимо обратиться к сосудистому хирургу и сделать дуплексное сканирование вен и артерий нижних конечностей и малого таза. Обязательно сдайте анализ крови на сахар и время свертываемости. Проверьте уровень тромбоцитов в крови.

Тянущие боли вдоль ноги при остеохондрозе

Если тянущие ощущения в нижних конечностях связаны с остеохондрозом и поражением нервных окончаний в позвоночном столбе, то отличить их достаточно просто. Следует знать, что:

  1. они возникают параллельно с неприятными ощущениями в области поясницы или крестца;
  2. обычно имеют ассиметричный характер, т.е. ощущения проявляются только в одной ноге;
  3. могут сопровождаться судорогами;
  4. возникают в любое время суток;
  5. не сопровождаются чувством тяжести и усталости в мышцах;
  6. быстро проходят при адекватной терапии основного заболевания.

Для подтверждения диагноза достаточно сделать МРТ позвоночного столба и убедиться в том, что некоторые нервные окончания страдают от компрессии.

Дефицит витаминов, кальция и магния

Очень часто неприятные ощущения в ногах могут возникать при дефиците в организме человека микроэлементов и витаминов. В частности, сильные тянущие боли в мышцах ног по ночам, сопровождающиеся судорожным синдромом возникают при недостатке магния.

Обычно после начала приема комплексного витаминно-минерального препарата, включающего в себя кальций, магний и витамин С, боли полностью исчезают спустя 2-3 дня. Для уточнения диагноза можно сдать анализ крови на количественное содержание микроэлементов и витаминов. Для того чтобы избежать подобной ситуации следите за своим рационом питания. Обычно у женщин такие симптомы появляются после длительного соблюдения диет с ограничением разнообразия рациона.

Интоксикационные процессы, приводящие к тянущим ощущениям в ногах

тянущие ощущения в ногах и судороги мышц нижних конечностей могут возникать в результате острой или хронической интоксикации организма. Это может быть связано с нарушением деятельности почек, с острыми инфекционными и простудными заболеваниями. В этом случае происходит следующее:

  • в мышечных волокнах накапливается молочная кислота;
  • с током поступающей крови вместе с кислородом и питательными веществами поступают кетоновые тела, которые не успели вывестись почками;
  • при соединении молочной кислоты с кетоновыми телами происходит образование коллагеновых волокон, которые вызывают тянущие ощущения.

Для предупреждения и лечения этого состояния необходима детоксикация организма и устранение причины, которая её вызвала.

Установить диагноз поможет общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови и УЗИ почек. Сходная картина наблюдается при подагре и болезнях, связанных с нарушением обмена веществ.

Почему у меня тянет ноги по ночам

Этот вопрос часто задают женщины, которые успешно прошли все предлагаемые обследования. У них не было выявлено никаких патологических изменений в сосудистой и эндокринной системе. Все показатели крови и мочи в норме. Варикозного расширения вен не наблюдается. И все-таки тянущие ощущения в ногах по ночам сохраняются, несмотря ни на какие методы лечения и профилактики.

Такие случаи в медицинской практике в последнее время встречаются все чаще. Связаны они с психическим состоянием человека. Синдром беспокойных ног вызывает все те же симптомы, что и варикоз, эндартериит. Но при этом структурных изменений нет. Лечить тут надо голову.

Причина этого состояния в том, что головной мозг под воздействием постоянных стрессов не дает полностью расслабиться мышечным волокнам. Организм находится в постоянном состоянии полной боевой готовности. Проявляется это и в отношении неприятных ощущений в нижних конечностях. Обычно они начинаются в момент засыпания. Вам отчаянно хочется двигать ногами, постоянно меняя их положение. При этом судорог не возникает. Только ощущение напряжения и гипертонуса мышц. Это не позволяет заснуть, расслабиться и восстановить силы. Постепенно синдром беспокойных ног может привести к неврозу и нервному срыву.

Помогает в этом случае физическая активность с упором силовых упражнений на ножные мышцы. Попробуйте за 2 часа до отхода ко сну сделать небольшой комплекс упражнений. В него включите бег на месте в течение 15 минут, 10 приседаний и несколько взмахов каждой ногой. Если это не поможет, то следует обратиться к невропатологу для назначения комплексного восстановительного лечения. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Учитесь держать свои эмоции под контролем и управлять ими.

Источник: sovdok.ru

Синдром беспокойных ног: покой нам и не снится!

Представьте себе такую ситуацию. Вы устали, накануне легли поздно, не выспались, весь день мечтали об отдыхе, но стоило лечь в кровать, как о сне можно забыть. Причина — ноги, которые почему-то решили «пуститься в пляс». Непреодолимое желание шевелить ногами в состоянии покоя — основной симптом такого неврологического расстройства, как синдром беспокойных ног. В чем причины заболевания и можно ли от него избавиться?

Читайте также:  Как избавиться от неприятного запаха в кроссовках

И крутит, и ноет, и спать не дает: что такое синдром беспокойных ног

Многие, наверное, слышали расхожее выражение про дурную голову, которая ногам покоя не дает. Если определение «дурная» заменить на «больная», то поговорка точно будет отражать суть синдрома беспокойных ног (или синдрома Экбома), которое проявляется таким неприятными ощущениями, как ползание мурашек по телу, жжение, зуд, дрожание в икрах, голенях, стопах и даже, порой, бедрах.

Причем все это человек испытывает, когда находится в состоянии покоя, как правило, ложась спать. Чтобы усмирить ноги, страдалец вынужден постоянно шевелить конечностями или ходить по комнате взад-вперед. Какой уж тут сон!

Некоторые источники приводят статистические данные, согласно которым, примерно у 30% больных это расстройство наследственное. Синдром беспокойных ног в 1,5 раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин. На сегодняшний день удалось выделить гены, отвечающие за проявление данного синдрома, которые располагаются на 12, 14 и 9 хромосомах. Расстройство чаще встречается у людей с среднем и пожилом возрасте, но нередко впервые проявляется в 20-30 лет. Бывает, что синдром беспокойных ног развивается даже у детей и подростков и прогрессирует с годами.

Впервые симптомы расстройства, которое впоследствии получило название «синдром беспокойных ног», были описаны в 1672 году британским врачом Томасом Виллисом. Прошел не один век, прежде чем уже в наши дни к этому заболеванию проявил интерес финский врач и ученый Карл Алекс Экбом.

В 1943 году Экбом уже с позиции современной медицины еще раз сформулировал основные симптомы заболевания, объединив их под общим названием «беспокойные ноги». А затем добавил термин «синдром». С тех пор данное расстройство обозначается одновременно как синдром беспокойных ног и как синдром Экбома.

Синдром беспокойных ног также может развиваться на фоне других заболеваний. Чаще всего это дефицит железа в организме и уремия (повышенная концентрация мочевины в крови), которая характерна для больных с почечной недостаточностью и находящихся на процедуре гемодиализа. Симптомы беспокойных ног также могут быть у беременных женщин на протяжении II и III триместров. После родов все неприятные ощущения, как правило, исчезают. Но в редких случаях расстройство может сохраниться на всю жизнь. Среди других причин заболевания называют ожирение, которое повышает риск развития синдрома беспокойных ног. В группу риска входят молодые люди в возрасте до 20 лет, страдающие лишним весом. У неврологических больных данное расстройство может быть вызвано приемом лекарственных препаратов или быть сопутствующим симптомом основного заболевания.

Ходить, чтобы заснуть: коварство беспокойных ног

Как правило, у большинства страдальцев, неприятные симптомы возникают хотя бы раз в неделю, у некоторых — более чем два раза в неделю. Синдром беспокойных ног имеет четко выраженный суточный ритм, появляясь и усиливаясь в вечерние и ночные часы. Пик активности конечностей приходится на период от 0 до 4 часов, постепенно затухая к утру. Получается, что вместо того, чтобы спать, человек вынужден ходить по квартире, вытягивать, сгибать, встряхивать или растирать зудящие ноги. Во время движения неприятные ощущения уменьшаются или проходят, но стоит человеку снова лечь в постель, а иногда даже просто остановиться, как ноги опять не дают покоя.

По данным ряда исследователей, с синдромом беспокойных ног связаны примерно 25% случаев хронического нарушения сна.

Часто заболевание начинается с того, что первые симптомы дают о себе знать через 15-30 минут после того, как человек лег в кровать. Если болезнь прогрессирует, неприятные ощущения в ногах могут появляться уже не только ночью, но и днем. При тяжелом течении синдрома беспокойных ног время суток роли не играет. Ноги требуют к себе внимания постоянно и в сидячем положении тоже. В таком состоянии люди в прямом смысле слова не находят себе места. Обычные походы в театр, в кино, в гости, полеты на самолете и вождение машины становится невозможным. Все это сказывается на эмоциональном состоянии, часто люди с синдромом беспокойных ног страдают от тяжелых депрессий.

Некоторые пациенты в попытках облегчить свое состояние устраивали настоящие пешие марафоны, проходя в общей сложности по 10-15 километров за ночь. Человек поспит минут 15-20, затем столько же ходит.

Коварство данного расстройства в том, что на приеме врач, как правило, никаких проявлений заболевания не находит: симптомы не видимы, а только ощущаются самим человеком. Далеко не всегда специалист может правильно поставить диагноз, ведь специальных лабораторных тестов или исследований, которые могли бы подтвердить наличие синдрома беспокойных ног, просто нет. До настоящего времени не выявлено специфических нарушений нервной системы, характерных для данного расстройства. Часто неприятные ощущения связывают с болезнью суставов или вен.

Для правильной постановки диагноза очень важно детально и точно рассказать неврологу о своих ощущениях, их регулярности и интенсивности. В помощь врачу и пациенту не так давно международной группой по изучению синдрома беспокойных ног были разработаны основные критерии, по которым можно определить, есть ли у человека данное заболевание:

  • необходимость двигать ногами связана с наличием неприятных ощущений в конечностях;
  • потребность шевелить ногами проявляется в состоянии покоя, в положении лежа или сидя;
  • движение ослабляет или снимает неприятные ощущения в ногах;
  • желание двигать ногами возникает в вечерние и ночные часы, днем либо нет никаких проявлений, либо незначительные.

Кстати, той же международной группой по изучению синдрома беспокойных ног была создана шкала оценки степени тяжести синдрома. Это анкета из 10 вопросов, на которые отвечает пациент. То есть больной сам оценивают выраженность заболевания в соответствии со своими ощущениями.

Источник: www.woman.ru

Почему ноют икры ног?

Ноющая боль в икрах ног – распространенное явление, которое требует обязательного обращения за медицинской помощью. Без консультации специалиста нельзя обойтись, если неприятные ощущения слишком сильные, или если они сохраняются более 6 дней подряд. Причины, почему появляются боли самые разнообразные и могут быть связаны с патологиями вен, мышц, нервных окончаний, позвоночника или эндокринной системы.

1. Венозные нарушения в икрах

Венозные нарушения – частая причина ноющих болей, которые возникают в икрах ног. Чаще всего имеет место варикозное расширение вен. Значительно реже причиной проблемы становится тромбоз вен. Чаще страдают от нарушения женщины.

Кроме ноющих болей, такое нарушение сопровождается отечностью голени тяжестью в ногах. Интенсивность отеков бывает различной. Также могут наблюдаться видимые деформации вен, бледность кожи и постоянная холодность ног.

2. Мышечные проблемы

Очень часто причины ноющей боли в икрах ног – это различные болезни мышц голени. В большинстве случаев возникают миозиты и травматические повреждения мышц. Обычно, кромке болей в икрах, у больного отмечается и общее недомогание, при котором возникает озноб и слабость.

Для лечения заболевания требуется обеспечить больной конечности покой и применять препараты для снятия воспалительного процесса. Часто при мышечных проблемах назначают физиотерапевтические процедуры. Угрозы для жизни воспалительные заболевания икроножных мышц не представляют, но при отсутствии лечения прогрессируют, доставляя сильный дискомфорт и вызывая постоянную ноющую боль высокой интенсивности.

3. Нервные нарушения

Часто причиной того, что икры ног ноют, является неврит или полиневрит. Боль возникает при такой патологии приступами и распространяется по ходу больного нерва. При сильном нарушении состояния нервов в подобной ситуации возможно появление симптома онемения в больной конечности и некоторого нарушения в движениях. Ноющая боль ночью в икрах достаточно распространённое явление при такой патологии.

Читайте также:  Антикоагулянты при тромбозе глубоких вен нижних конечностей

Если при таком заболевании не начать лечение, то будет развиваться мышечная дистрофия, при которой делать что-либо уже сложно. При появлении этих осложнений происходит необратимое изменение в икроножных мышцах. Лечить патологию надо обязательно и только с привлечением специалистов.

4. Поражения сухожилий, суставов или костей

В икрах ноющая боль появляются и в том случае, если имеет место воспаление суставов, сухожилий или костей. Также проблема возникает и вследствие травматических повреждений ноги. Боль при этом развивается в соседних с икрой областях и просто отдается в нее. Ноющий характер болей в икрах в этом случае связан просто с раздражением нервных окончаний воспалительным процессом, который имеет место в ближайшей области.

5. Патологические нарушения в позвоночнике

Достаточно часто при защемлении нервных окончаний в позвоночнике боль возникает не в месте повреждения, а по ходу нервов, что вызывает ее появление в икрах ног. Характер болей чаще всего ноющий. Болевой синдром ощущается приступами или не слишком интенсивный присутствует постоянно. При диагностике такой патологии чаще всего сложностей не бывает.

Лечение проводится с применением средств для снятия воспаления нервного окончания и устранения защемления. В большинстве случаев по такой причине боли появляются регулярно, так как предотвратить повторное защемление нервного окончания невозможно.

6. Эндокринные нарушения

Не редко боли в икроножных мышцах появляются в том случае, если возникает сахарный диабет. При таком заболевании происходят хронические нарушения кровообращения и работы нервов. В результате этого болят икры. Боли больше всего проявляются при ходьбе и ночью.

Самолечение при появлении патологии крайне опасно. Оно может стать причиной серьезного нарушения в состоянии и даже привести к ампутации конечности. Нельзя и тянуть с терапией. Чаще всего при правильном и своевременно начатом лечении проблему удается эффективно корректировать.

Не очень частые причины

  • ношение чрезмерно узких брюк;
  • Ходьба в анатомически неправильной обуви;
  • сидячая или стоячая работа;
  • плоскостопие.

К какому врачу обратиться

В зависимости от того что стало причиной патологического процесса, требуется лечение у различных специалистов. Если больной не знает к кому обратиться, то первоначально следует посетить терапевта, который определит для пациента того специалиста, который будет лечить ноющие боли в икрах в конкретном случае.

Устранения проблемы могут заниматься следующие специалисты:

Кто из врачей будет проводить лечение, зависит от того, что вызвало патологический процесс.

Итоги

Когда в икрах ног болит необходимо сразу же обратиться за медицинской помощью. В том случае если патологий в области икр не будет выявлено, потребуется обследование относительно состояния позвоночника, а также суставов, связок и костей ног. Что делать при патологии определит врач.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: prichinybolej.ru

Что делать, чтобы по ночам не крутило ноги

С неприятным чувством, когда ноги крутит по ночам, иногда приходится сталкиваться людям, имеющим проблемы со здоровьем. Ощущения при этом каждый испытывает разные: дрожь, иногда легкое покалывание или, наоборот, сильное чувство жжения электрических разрядов. Недуг создает массу дискомфорта, и на полноценный отдых рассчитывать не приходится, поэтому стоит понять причину нарушения работы конечностей.

Почему крутит ноги по ночам

Когда тянет ноги по ночам, причины болей необходимо выявить и устранить в кратчайшие сроки. О заболеваниях суставов говорят гормональные сбои, стресс, нарушения обменного процесса и внешние факторы. Все негативные влияния на духовную и физическую составляющую проявляются со временем как заболевания. И чем быстрее обнаружатся проблема и корень ее решения, тем меньше ожидается последствий и материальных затрат.

Физиологические факторы

Почему тянет ноги по ночам с точки зрения физиологии? Вечером тянет ноги чаще у женщин, которые пришли с работы и наконец сняли туфли с высокими шпильками. Красивая, но неудобная обувь затрудняет циркуляцию крови, нагружает ноги и икры. Иногда сильное раздражающее воздействие оказывают факторы внешней среды. Импульсы нервного напряжения поступают в мозг, который дает сигнал мышцам, тканям и органам. Состояние страха, беспокойства и тревожности – вот первые «звоночки» болезни.

Синдром беспокойных ног

Если крутит ноги по ночам у детей, это может быть связано со скачкообразным ростом кровеносных сосудов и мышц. Синдром беспокойных ног мучает ребенка во время тренировок, если он только начинает нагружать икры и бедра, но в вечернее время суток боли из-за физических нагрузок мешают юным спортсменам спать. Облегчить болевые ощущения помогут массаж и теплая ванна.

Метеочувствительность

Мигрень и ломота в ногах часто являются реакцией людей на погодные условия. Подвержены этому заболеванию лица:

  • с хроническими недугами;
  • страдающие от нарушения работы опорно-двигательной системы;
  • которые серьезно травмировали нижние конечности.

Но есть и плюсы: человек в силу особенностей организма безошибочно угадывает погоду. Нередко от перепадов температуры и повышения влажности воздуха страдают гипотоники и гипертоники. Когда крутит ноги по ночам во время сильной грозы, воспользуйтесь аптечными препаратами, которые успокоят сердечно-сосудистую систему. Самое простое – иметь под рукой валерьянку.

Остеохондроз

Если тянет ноги по ночам, возможно, что вас настиг такой дистрофический процесс поражения межпозвоночных дисков, как остеохондроз. Часто выкручивающие боли и зуд в икрах не возникают от чувства тяжести и переутомления мышц.

Заболевание часто имеет ассиметричные особенности, поэтому, если заболела только одна из ступней – это подтверждает поставленный диагноз.

Также, чтобы на сто процентов быть уверенным, что дискомфорт нижних конечностей приносит именно остеохондроз, обязательно обратитесь в больницу и сделайте МРТ позвоночного столба. Болевые ощущения покинут ноги при своевременном и эффективном лечении.

Дефицит витаминов кальция и магния

Ноги во время сна тянет вследствие дефицита магния и кальция в человеческом теле. Употребление алкоголя мешает усваивать витамин D, который оказывает огромное влияние на усвоение магния. Недостаток витаминов и микроэлементов сопровождается судорогами и спазмами конечностей.

Чтобы этого избежать, необходимо составить меню правильного питания, сдать кровь и по назначению доктора пройти комплексную терапию. В полноценное лечение входит не только прием медицинских средств внутрь, но и лекарственные компрессы. После начала приема медикаментов мышечные боли пройдут за два-три дня.

Интоксикация

Отравление появляется в самый неподходящий момент, награждая массой самых отвратительных ощущений: тошнота, рвота, понос, рост температуры, а также иногда и боли суставов. Причина дискомфорта в мышцах при интоксикации – расширение стенок кровеносных сосудов и сбой в деятельности нервной системы.

В нередких случаях проникновение гельминтов в организм через рыбные и мясные продукты может вызвать внутреннее кровотечение, которое по симптомам напоминает обычное отравление. Имеется масса причин ломоты нижних конечностей при нарушении работы пищеварения. Достаточно много случаев, когда этому способствует расстройство кишечной деятельности.

При сильном поносе из организма выходит большое количество кальция и магния, без которых мышцы не в состоянии полноценно функционировать. Они теряют свою гибкость, и тело отвечает мышечными спазмами.

Как поступать в такой ситуации? Ни в коем случае не сдерживать позывы организма. Тело намеревается избавиться от накопившихся токсинов. Можно помочь ему, потребляя максимально возможное количество воды, что поможет очищению желудка и не приведет к болям конечностей от обезвоживания.

Если нездоровое состояние продолжается больше суток, не пользуйтесь домашними методами самолечения, а обратитесь к врачу.

Что делать

В домашних условиях самостоятельно провести лечение от ночных болей реально. Из поколения в поколение передаются народные и доступные рецепты, после использования которых спазмы и судороги исчезнут, как страшный сон:

  1. Силовые упражнения. Например, сделать несколько силовых физических упражнений на ноги за два часа до ночного отдыха. Проделайте махи каждой ногой, приседания, а также включите в этот комплекс упражнений пятнадцатиминутный бег на месте.
  2. Массаж. Если боли сильные и не покидают тело, стоит регулярно проводить курс массажа. Он хорошо расслабляет, снимает напряжение в ногах и усталость. Легкими движениями рук растирайте стопы и икры снизу вверх круговыми движениями. Для лучшего скольжения желательно использовать крем или косметические масла. Надавливайте на конечности и выжимайте с разной силой.
  3. Компрессы. Используйте домашние растирания со спиртом, анальгином или одеколоном. Подойдут компрессы из цветков сирени темного окраса и солевые повязки.
  4. Ванночки – отличное средство от болезненных ощущений ночью. Снять судороги помогут отвары с лекарственными травами сушеницы и ромашки, но если под рукой их не оказалось, на помощь приходит обычное хозяйственное мыло. Его нужно натереть на терке и залить горячей водой. После ванночек наденьте на ноги теплые носки из качественных тканей и ложитесь спать.
Читайте также:  Лечение тромбофлебита нижних конечностей в домашних условиях

При мышечных болях рекомендуется:

  • отказаться от спиртных напитков;
  • исключить жирную и сладкую пищу;
  • не пить кофе после 18.00.

Эти продукты негативно влияют на любую часть организма, не только на суставные спазмы.

Лечение при беременности

Достаточно часто крутит ноги перед сном у женщин, имеющих избыточный вес в период вынашивания малыша. Опорно-двигательная система у молодых мам подвержена сильным нагрузкам, вследствие чего возникают болезни суставов и ноющее чувство в ногах, не дающее спать.

Иногда при болях и выкручивании мышц не будет лишним обратиться к акушеру-гинекологу, который выявит истинную причину дискомфорта.

В борьбе с больными конечностями поможет легкая разминка для снятия напряжения. Женщинам в положении необходимо оградить свой организм от употребления некачественных магазинных продуктов, больше потреблять овощей и фруктов, пополнять свой рацион как можно большим количеством витаминов группы С, В и Е, кальцием, калием и магнием. Вечерами следует устраивать себе прогулки на свежем воздухе, можно с собакой. И даже при простом недомогании необходимо консультироваться со специалистом.

Источник: infson.ru

Почему ноют икры ног?

Ноющая боль в икрах ног – распространенное явление, которое требует обязательного обращения за медицинской помощью. Без консультации специалиста нельзя обойтись, если неприятные ощущения слишком сильные, или если они сохраняются более 6 дней подряд. Причины, почему появляются боли самые разнообразные и могут быть связаны с патологиями вен, мышц, нервных окончаний, позвоночника или эндокринной системы.

1. Венозные нарушения в икрах

Венозные нарушения – частая причина ноющих болей, которые возникают в икрах ног. Чаще всего имеет место варикозное расширение вен. Значительно реже причиной проблемы становится тромбоз вен. Чаще страдают от нарушения женщины.

Кроме ноющих болей, такое нарушение сопровождается отечностью голени тяжестью в ногах. Интенсивность отеков бывает различной. Также могут наблюдаться видимые деформации вен, бледность кожи и постоянная холодность ног.

2. Мышечные проблемы

Очень часто причины ноющей боли в икрах ног – это различные болезни мышц голени. В большинстве случаев возникают миозиты и травматические повреждения мышц. Обычно, кромке болей в икрах, у больного отмечается и общее недомогание, при котором возникает озноб и слабость.

Для лечения заболевания требуется обеспечить больной конечности покой и применять препараты для снятия воспалительного процесса. Часто при мышечных проблемах назначают физиотерапевтические процедуры. Угрозы для жизни воспалительные заболевания икроножных мышц не представляют, но при отсутствии лечения прогрессируют, доставляя сильный дискомфорт и вызывая постоянную ноющую боль высокой интенсивности.

3. Нервные нарушения

Часто причиной того, что икры ног ноют, является неврит или полиневрит. Боль возникает при такой патологии приступами и распространяется по ходу больного нерва. При сильном нарушении состояния нервов в подобной ситуации возможно появление симптома онемения в больной конечности и некоторого нарушения в движениях. Ноющая боль ночью в икрах достаточно распространённое явление при такой патологии.

Если при таком заболевании не начать лечение, то будет развиваться мышечная дистрофия, при которой делать что-либо уже сложно. При появлении этих осложнений происходит необратимое изменение в икроножных мышцах. Лечить патологию надо обязательно и только с привлечением специалистов.

4. Поражения сухожилий, суставов или костей

В икрах ноющая боль появляются и в том случае, если имеет место воспаление суставов, сухожилий или костей. Также проблема возникает и вследствие травматических повреждений ноги. Боль при этом развивается в соседних с икрой областях и просто отдается в нее. Ноющий характер болей в икрах в этом случае связан просто с раздражением нервных окончаний воспалительным процессом, который имеет место в ближайшей области.

5. Патологические нарушения в позвоночнике

Достаточно часто при защемлении нервных окончаний в позвоночнике боль возникает не в месте повреждения, а по ходу нервов, что вызывает ее появление в икрах ног. Характер болей чаще всего ноющий. Болевой синдром ощущается приступами или не слишком интенсивный присутствует постоянно. При диагностике такой патологии чаще всего сложностей не бывает.

Лечение проводится с применением средств для снятия воспаления нервного окончания и устранения защемления. В большинстве случаев по такой причине боли появляются регулярно, так как предотвратить повторное защемление нервного окончания невозможно.

6. Эндокринные нарушения

Не редко боли в икроножных мышцах появляются в том случае, если возникает сахарный диабет. При таком заболевании происходят хронические нарушения кровообращения и работы нервов. В результате этого болят икры. Боли больше всего проявляются при ходьбе и ночью.

Самолечение при появлении патологии крайне опасно. Оно может стать причиной серьезного нарушения в состоянии и даже привести к ампутации конечности. Нельзя и тянуть с терапией. Чаще всего при правильном и своевременно начатом лечении проблему удается эффективно корректировать.

Не очень частые причины

  • ношение чрезмерно узких брюк;
  • Ходьба в анатомически неправильной обуви;
  • сидячая или стоячая работа;
  • плоскостопие.

К какому врачу обратиться

В зависимости от того что стало причиной патологического процесса, требуется лечение у различных специалистов. Если больной не знает к кому обратиться, то первоначально следует посетить терапевта, который определит для пациента того специалиста, который будет лечить ноющие боли в икрах в конкретном случае.

Устранения проблемы могут заниматься следующие специалисты:

Кто из врачей будет проводить лечение, зависит от того, что вызвало патологический процесс.

Итоги

Когда в икрах ног болит необходимо сразу же обратиться за медицинской помощью. В том случае если патологий в области икр не будет выявлено, потребуется обследование относительно состояния позвоночника, а также суставов, связок и костей ног. Что делать при патологии определит врач.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: prichinybolej.ru