Крем от растяжек на животе при беременности и похудении

Крем от растяжек на животе при беременности и похудении

При слишком быстром наборе массы или похудении кожа теряет эластичность, на ней появляются стрии, или растяжки. Чаще это происходит при беременности, когда страдают живот, грудь, бедра. Для профилактики образования растяжек и сглаживания уже образовавшихся стрий предназначены специальные кремы с активным составом.

Действие кремов от растяжек

Стрии имеют блеклый или синюшный цвет. Это атрофические рубцы, которые появляются при длительном постоянном растяжении кожи – разрыве волокон эластина, коллагена в дерме и замещении их рубцовой тканью. Они истончаются, постоянно чешутся. Это косметический дефект, не несущий опасности для здоровья, но для большинства женщин он неприемлем.

Причинами появления растяжек становятся беременность (только 10% женщин не страдают от стрий при вынашивании ребенка), набор веса, половое созревание, гормональные сбои, наследственность, эндокринные болезни (синдром Иценко-Кушинга), прием гормонов, глюкокортикоидов. На возникновение стрий влияют количество коллагена и эластина кожи, степень насыщенности волокон водой.

Все кремы от растяжек работают в эпидермисе, которому разрывы волокон не страшны, но его межклеточное пространство состоит из жирных кислот, фосфолипидов, с ними активные вещества состава сливаются и начинают работать. За счет роста гидрофобного слоя жидкость не испаряется с кожи, действующие компоненты задерживаются в дерме, увеличивают скорость деления клеток, активируют метаболизм, утолщают эпидермис, что уменьшает потери жидкости.

Как пользоваться

Живот с растяжками – типичное явление при беременности, по отзывам. Чтобы не дать возможности им образоваться, нужно соблюдать правила по применению кремов:

  • наносить средство дважды в день, утром и вечером после душа;
  • крем втирается в кожу легкими массирующими движениями;
  • начинать пользоваться средствами нужно с первого месяца беременности или соблюдения диеты, чтобы дать коже привыкнуть и адаптироваться под новые условия.

Лучшие кремы против растяжек на животе

Удаление растяжек при помощи кремов – самый простой и действенный метод.

  • Maternea;
  • Mama Comfort;
  • Mommy Care;
  • 9 месяцев;
  • Mustela;
  • Sanosan.

Maternea Anti-Stretch Marks Body Cream

Глицерин, масло сладкого миндаля, жожоба, токоферол, аскорбиновая кислота, ксантановая камедь, рутин, пальмитиновая кислота, экстракт зеленых бобов, лимон

Наносить на живот круговыми движениями дважды в день

Раздражение, сухость, жжение, зуд, покраснение кожи

Поврежденные участки, непереносимость компонентов состава

Эффективность, быстрая работа, безопасность, быстро впитывается, подходит всем типам кожи, не ароматизирован, нормализует водный баланс

Mama Comfort

Гиалуроновая кислота, экстракт конского каштана, растительные масла

Наносить на живот круговыми движениями дважды в день

Раздражение, сухость, жжение, зуд, покраснение кожи

Поврежденные участки, непереносимость компонентов состава

Интенсивно увлажняет, повышает эластичность, упругость, восстанавливает коллагеновые и эластиновые волокна, не имеет запаха, подходит чувствительной коже, способствует питанию эпидермиса

Небольшой объем по высокой цене

Mommy Care Anti Striae Stretch Marks Prevention Cream

Витамин Е, фитостерол из авокадо, масла ши, жожоба, оливы, подсолнечника, ксантановая камедь, токоферол, экстракт календулы, альгин

Наносить на живот круговыми движениями дважды в день

Раздражение, сухость, жжение, зуд, покраснение кожи

Поврежденные участки, непереносимость компонентов состава

Натуральный состав, органические компоненты в составе, приятная легкая консистенция, безвреден для малыша

9 месяцев

Липиды, активные пептиды эластина, сои, масла ши, зародышей пшеницы, грейпфрута, антиоксиданты

Наносить на живот круговыми движениями дважды в день

Раздражение, сухость, жжение, зуд, покраснение кожи

Поврежденные участки, непереносимость компонентов состава

Применяется с первого месяца беременности, укрепляет, тонизирует, регенерирует, увлажняет, подходит всем участкам тела. Не имеет резкого запаха, недорогой

Быстро расходуется, долго впитывается

Mustela для профилактики растяжек

Лупеол, арабиногалактан, софора японская, пчелиный воск, масло ши, пептиды авокадо, масло подсолнечника, цинк, токоферол

Наносить на живот круговыми движениями дважды в день

Раздражение, сухость, жжение, зуд, покраснение кожи

Поврежденные участки, непереносимость компонентов состава

Не содержит парабенов, фталатов, кофеина, феноксиэтанола, спирта, бисфенола, удаляет выраженные и слабые стрии, легкая текстура, быстро впитывается, увлажняет, повышает эластичность кожи, приятный аромат, подходит при грудном вскармливании

Высокая цена, не подойдет при аллергии на продукты пчеловодства

Sanosan Крем от растяжек в период беременности

Семена гибискуса, масло жожоба, морские водоросли

Наносить на живот круговыми движениями дважды в день

Раздражение, сухость, жжение, зуд, покраснение кожи

Поврежденные участки, непереносимость компонентов состава

Показывает результат уже за 2-3 применения, улучшает кровообращение, тургор кожи, не содержит красителей, парабенов, протестирован дерматологами, удобная упаковка, быстро впитывается, способствует регенерации, смягчает покровы

Жирноватая текстура, небольшой объем

Как правильно выбрать

Для живота подходят одни средства, для груди и бедер – другие. Советы по выбору крема:

  • для беременных нужно покупать средство, на котором есть пометка – подходит при вынашивании ребенка;
  • перед использованием надо сделать тест на аллергию и убедиться, что в составе нет непереносимых компонентов;
  • при беременности следует избегать в составе средства экстрактов имбиря, петрушки, чистотела, полыни;
  • полезными для укрепления кожи считаются вытяжки водорослей, алоэ, аминокислоты, коллаген, пантенол, витамины А, Е, масла жожоба, миндаля, ши, оливы;
  • средство должно иметь пометку «гипоаллергенное»;
  • лучше покупать кремы без резких ароматов.

Домашние средства

Убрать растяжки на животе можно кремами, изготовленными самостоятельно. Они не уступают в эффективности средствам, приобретенным в аптеке или магазине. Популярные рецепты приготовления:

  1. Соединить по 100 мл оливкового масла и сока алоэ, по 5 капель витамина А и Е. Тщательно взболтать, оставить в темноте на сутки. Наносить на чистую сухую кожу, втирать до полного впитывания. Наносить дважды в день.
  2. 1 ст. л. воды залить 1 г мумие (6 таблеток), растворить до однородного состояния. Добавить активную вытяжку в 100 мл детского крема, тщательно перемешать. Наносить дважды в сутки на проблемные места.

Видео

Источник: allslim.ru

Растяжки при похудении, во время беременности: как избавиться?

Уход за кожей по системе “Минус 60”. Скраб: правила применения

Екатерина Мириманова писатель, автор философии “Минус 60”, автор множества книг о похудении, кулинарии и философии

Растяжки возникли во время беременности, затем лишний вес ушел, а стрии остались. Можно ли привести кожу в порядок в домашних условиях? Автор системы “Минус 60” Екатерина Мириманова продолжает рассказывать о том, что она делала с кожей после похудения.

Растяжки у худеющих

Теперь к другим проблемам, часто вызывающим волнение у худеющих. Это целлюлит и растяжки. Начну я, пожалуй, с самого сложного — с растяжек.

Они являются бичом многих женщин после беременности, резко поправившихся или похудевших. Для меня лично стрии стали “суровой реалией жизни” еще задолго до родов. Я впервые увидела эти ненавистные полоски, когда сильно похудела в 14 лет. В то время я не особо обращала на них внимание. Тонкие, почти незаметные, они были видны только под определенным углом. Те растяжки, с которыми я столкнулась во время беременности, увы, были совсем иными.

Они появились неожиданно (так почти всегда и бывает) на 4-м месяце беременности, когда я уже исправно носила бандаж из-за очень большого живота и больной спины, ежедневно мазалась кремами от растяжек и думала, что меня сия чаша минует. И вот как-то раз я приехала на встречу с моими беременными подругами (мы все должны были родить в июле, но я уже тогда значительно выделялась своими размерами). Мы зашли в дамскую комнату с одной из них и стали в профиль — помериться животами. Внезапно я заметила на ее лице тень изумления: “Что это у тебя?!” Я опустила глаза и увидела на животе красные продольные полосы.

Я решила, что это следы от слишком тугих колготок. Но когда я походила дома часа три без оных, то поняла, что на самом деле у меня появились растяжки. Дальше они разрастались и множились с катастрофической скоростью, и к концу беременности мой живот напоминал поле боя: от самого низа до уровня “выше пупка” — широкие красные линии толщиной в палец, и заканчивались они практически на пояснице. Конечно, это смотрелось ужасно некрасиво. Но учитывая мои размеры на момент после родов, растяжки меня не так волновали, как общая картина.

Впервые действительно острое осознание того, что со стриями нужно что-то делать, возникло, когда я начала ходить в бассейн. Там была женщина, не знаю, какого возраста, думаю, лет 35, но за счет полноты она казалась старше. Так вот в предбаннике перед душевыми, где все мазались кремом, я обратила внимание на ее живот с точно такими же широкими растяжками, как у меня, только белыми. В следующий раз я заговорила с ней на какую-то отвлеченную тему, а потом разговор плавно перешел на фигуру после родов, и я поинтересовалась, давно ли у нее растяжки. Она ответила, что ее ребенку сейчас уже 10 лет. Я была в легком шоке. Я определенно не хотела, чтобы мой живот выглядел так спустя годы.

Читайте также:  Юношеский эпифизеолиз головки бедренной кости последствия

Сначала я очень расстроилась, а потом подумала, что попытка — не пытка. Проанализировав информацию, имеющуюся в Интернете, я пришла к выводу, что совсем растяжки вряд ли исчезнут, но значительно их уменьшить возможно. Дальше оставался вопрос, как это сделать. Сначала я последовала примеру многих женщин и скупила пол-аптеки: мази, кремы, эмульсии и прочее — я втирала их, но результатов не было видно. Мое отчаяние росло с уменьшающимися объемами. Если раньше вся энергия была сконцентрирована на потере лишнего веса, то теперь, когда вес стал уходить значительно легче, мне все-таки хотелось придать телу человеческий вид, а вместо этого к растяжкам добавилась отвисающая кожа. В общем, вместо красоты я получала настоящий кошмар!

Растяжки появляются вследствие перерастяжения кожи и гормональных изменений в организме. Под действием гормонов (кортикостероидов, прогестерона) кожа теряет эластичность, ее поверхностные слои истончаются, в результате при нагрузке возникают внутренние надрывы, которые затем замещаются соединительной тканью. После появления соединительной ткани во внутренних надрывах кожи проступают кровеносные сосуды, придающие растяжкам красный или синий цвет. Со временем сосуды пустеют, и растяжки становятся белыми.

Основная мысль здесь в том, что растяжки — это внутренние разрывы. Получается, что достаточно наивно лечить внутренние разрывы исключительно поверхностно.

Когда я только похудела, первое время была готова на все, чтобы избавиться от растяжек. Даже начала наводить справки в клиниках пластики. Тут-то я столкнулась с тем, что, оказывается, при таком количестве стрий, как у меня, медицина, скорее всего, будет бессильна. Да, существуют различные процедуры, но большинство из них рассчитаны на небольшие зоны. Что же касается серьезных проблем, здесь не спасет даже абдоминопластика — операция, выполняемая под общим наркозом.

Как убрать растяжки в домашних условиях

Если все так сложно, неужели можно убрать растяжки в домашних условиях? Да! И это подтверждено не только моим примером, но и последователями моей системы.

Какие задачи стоят перед женщиной, желающей убрать стрии? Во-первых, потихоньку “снимать” верхний слой кожи. Растяжки будут “перемещаться выше” к поверхности кожи и в конечном итоге станут намного менее заметными.

Во-вторых, потребуется улучшить кровоснабжение поврежденных участков кожи, ведь активный приток крови обеспечивает усиленное питание витаминами, микроэлементами и кислородом, а значит, ускоряет процесс восстановления.

В-третьих, нам понадобится какое-то активное вещество, которое послужит своеобразным катализатором для заживления растяжек. Соответственно, работа над растяжками по моей системе будет вестись в трех направлениях.

Начиная с сегодняшнего дня, возьмите за правило выполнять хотя бы одну из предложенных процедур. Живот в нынешнем состоянии я очень рекомендую сфотографировать, как бы это ни было неприятно. Невооруженным глазом изменения не будут так заметны, как при наглядном сравнении “до” и “после”. Постепенно добавляйте по одному пункту, и через месяц выполнения всех трех вы гарантированно увидите результат.

Скраб от растяжек

Первый этап — подготовка кожи к нанесению активного вещества, выравнивание ее поверхности, улучшение кровотока с помощью кофейного скраба. Он помогает не только для борьбы с растяжками, но и самым волшебным образом избавляет от целлюлита.

Что вы должны знать про кофейный скраб? Нужно пользоваться свежим кофе достаточно крупного помола (как коричневый сахар), неважно, купленным в магазине или самостоятельно смолотым. Не используйте спитой (вареный) или растворимый кофе. Позитивный эффект заключается не только в механическом воздействии, но и в содержащемся в нем кофеине, воздействующем на состояние кожи.

Гипертоникам следует начинать пользоваться скрабом с осторожностью и при ухудшении самочувствия заменить его другим скрабом. Если у вас аллергия на кофе и она не является следствием неподходящей марки кофе, кофейный скраб можно заменить на скраб из морской соли или медовый.

Не нужно впадать в фанатизм и скрабиться по три раза в день. Один раз в день вполне достаточно на начальном этапе, потом можно сократить до трех раз в неделю. Скрабиться необходимо круговыми движениями по часовой стрелке, регулируя нажим в зависимости от зоны (очень осторожно с грудью, обходя зону сосков). Оптимальное время — 5 минут, немного меньше или больше — не принципиально, но не нужно скрабиться до боли в ладонях (и такое бывает).

Не так важно, в какое время вы будете скрабиться — утром или вечером, если сможете после этого заснуть, скрабьтесь хоть ночью. Количество кофе на один раз определяется строго индивидуально, но чем больше вы используете за одну процедуру, тем сильнее “нагрузка для кожи”. Поэтому количество увеличивайте постепенно.

Первый эффект заметен уже через неделю регулярного использования. Эффект будет ощутимее, если после нанесения скраба вы не сразу его смоете, а подержите “маску” минут пять.

О втором этапе восстановления кожи — массаже с мумие — мы расскажем в следующий раз.

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

Источник: www.7ya.ru

Крем против растяжек на животе (во время беременности)

Девушки, женщины, милые, подскажите, кто каким кремом против растяжек на животе пользовался во время беременности? Очень хочу сохранить животик после рождения малыша! Я сама тренер по фитнессу, у меня сильныц пресс, живот рельефный. ХОЧЕТСЯ СОХРАНИТЬ ЭТУ КРАСОТУ И ПОСЛЕ РОДОВ. зА ТОНУС МЫШЦ БРЮШНОГО ПРЕССА Я НЕ ПЕРЕЖИВАЮ, ВОССТАНОВЛЮ БЫСТРО, А ВОТ БОЮСЬ ЗА КОЖУ! Не хочется растяжек! (сейчас у меня 3 месяца) Посоветуйте, пожалуйста, короший крем-серум-эмульсию! Спасибо огромное!

Хвалят Биотерм, не забывайте про специальное бельё, колготки, пояс. Зависит во многом и от возраста и от генетики. Но то, что вы со спортом дружите, думаю, однозначно даст свой плюс. Удачи! 🙂

от веледы считается неплохим масло от растяжек.

еще рекомендуют не чесать кожу, если чешется. и делать специальный массаж.

но все-таки наибольшую роль играет эластичность кожи и генетика. если у Вашей мамы есть, то и у Вас, скорее всего, будут.

самый действенный. обычный детский питательный крем. тот, что в железном тюбике. все остальное – пустой выброс денег на ветер. смазывать животик КАЖДЫЙ день.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

А я фсю беременность мазала живот масдом Джонсонс и никаких растяжек.

а я практически не мазала ничем, ну если только изредка детским кремом. двое детей, растяжек на животе нет.

ОЛИВКОВОЕ масло. Дорогие кремы все ерунда! Правильно тут говорят – это генетика. Мазать конечно надо, но чем проще тем лучше!

на генетику надейся, а сам не плошай:) мама моя ничем не мазалась в свое время, 1 растяжку на животе заработала, хотя живот был очень маленький. я для самоуспокоения мазалась Лиераком (у них есть спец.крем именно для беременных), растяжек нет. живот втянулся сразу после родов, тоже пресс хороший был (акушеры даже похвалили)

каждый день мазать животик маслом жожоба, профилактика растяжек

Я вообще Эйвоном мазалась – ни одной растяжки. Самое главное – КАЖДЫЙ день мазаться утром и вечером.

я тоже дешевым кремом линии “Вазелин”, в нем помимо вазелина кажется еще кокосовое масло содержится. но тоже каждый день, если не больше. ни одной растяжки вообще нет. на животе. зато на груди полный песец. грудь не забывайте поэтому

все от генетики зависит. У меня по женскои линии ни у кого растяжек не было и после 3-х детей. У меня ни одной, ни чем не мазала, бандаж не разу не надела, живо втянулся за 2 недели. а у кого предрасположенность, то мажь- не мажь, ну может процентов на 10 будет меньше растяжек, если вас это устроит.

крема Mustela вам в помощь

Моя сестра успешно избежала растяжек с помощью натурального оливкового масла первого отжима. Оно зелененькое такое). Попробуйте.

Хорошо помогает от растяжек масло зародышей пшеницы, потому что оно богато витамином Е и уже при появившихся растжек хорошо масло зверобоя, так как оно оказывает заживляющее действие. Лично у меня уже есть растяжки, потому что поздно стала пользоваться маслами, но на животе пока нет, поэтому я смешиваю масло зародышей пшеницы и масло зверобоя 50х50 и тщятельно массирую грудь, бедра и живот. А утром после душа мажусь кремом против растяжек Collistar.

Читайте также:  Минеральная вода при подагре – какую можно пить? Список названий

С самого первого мес. мазалась всякими дорогими кремами, collistar, lierac, biotherm, у мамы растяжек нет, у меня тоже их нет, но. когда я перестала кормить (1 год. и 2,5 мес.) то увидела что есть не большие растяжки на груди, и появились они тогда когда молоко пришло, а именно тогда я и перестала мазаться, что и привело к растяжкам. Так что не забывайте мазать грудь до того момента пока не бросите кормить, если вы конечно кормите ))

Хорошо помогает витамин а. никаких растяжек после него нет. это проверенно поколениями)

Хорошо помогает витамин а. никаких растяжек после него нет. это проверенно поколениями)

Вики капсулы на живот выдавливать ? или как ?

нам 26 недель Пузаник мой пока маленький))). (но по крайней мере все говорят что на 6,5мес живот маленький незнаю т.к 1ая беремен.ть) иногда мажу молочка для тела джонсос ну и пару раз мазала детским кремом, незнаю особо не чешеться и че то пока не задумываюсь, а вообще у Мамы средне прошло и особо растяжек небыло) Посмотрим главное ЗДОРОВОГО малыша родить дай Аллах!

Перепробовала гору разных кремов, но должного эффекта от них не добивалась. А это средство – какое-то спасение для меня!Гранатовая эмульсия,заказала на hendel.naele.ru.Посылка приша очень быстро. По консистенции весьма нежная и легкая, мягко наносится и впитывается в кожу довольно – таки быстро. Состав эмульсии просто пестрит витаминами и минералами, которые способствуют разглаживанию кожи и устраняют дефекты.

Наносила ее ежедневно вечером, на протяжении месяца. Уже через неделю получила результат: мелкие растяжки просто исчезли. А спустя месяц регулярного использования эмульсии, не стало и самых глубоких и ярких растяжек. Эффект, если честно, просто поразил меня. Жалею лишь, что раньше не заказала себе это чудодейственное средство!

Я решила не экономить и мазать с 17 недели маслом Веледа и Коллистар. Эти средства проверенные и очень эффективны.

я тоже дешевым кремом линии “Вазелин”, в нем помимо вазелина кажется еще кокосовое масло содержится. но тоже каждый день, если не больше. ни одной растяжки вообще нет. на животе. зато на груди полный песец. грудь не забывайте поэтому

А как на груди образуются растяжки? Она настолько увеличится к 9му месяцу?

Разные крылья носа после ринопластики

Нет желания худеть

Выпадает краска из тату

Септум пирсинг

На форуме есть красавчики, кроме Алекса?

Женщины сейчас бреют лицо. Это дурь или современная данность?

У меня внешность ниже среднего

Ваш мастхев из уходовой косметики и возраст.

Нет желания худеть

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Источник: www.woman.ru

Как избежать растяжек во время беременности и после нее

Трудно описать словами, какие чувства испытывает женщина, находящаяся в ожидании малыша.

Все вокруг кажется таким гармоничным и естественным, а сама будущая мама расцветает, как прекрасный цветок, открывая свои лучшие женские качества – доброту, нежность, радостность и заботливость.

В голове появляется множество вопросов, например, как правильно ухаживать за собой во время беременности и кормления грудью. Можно ли использовать привычные дезодоранты и косметику? Как предотвратить появление целлюлита? Как избавиться от растяжек на животе?

Сегодня мы бы хотели поговорить с вами о растяжках – почему они появляются и что с этим делать.

Что такое растяжки?

В идеале наша кожа должна быть упругой и эластичной вне зависимости от внешних факторов. Но по некоторым причинам, о которых мы расскажем ниже, на ней могут образовываться растяжки или стрии.

Это значит, что внутренний слой эпидермиса рвется, а на месте растяжки со временем образуется рубцовая ткань. Наши внутренние портные штопают, как могут!

Первое время кожа на месте растяжек имеет красный и даже фиолетовый оттенок, но со временем белеет до своего нормального цвета. К сожалению для нас, от растяжек почти невозможно избавиться и даже загар их, скорее всего, не возьмет.

Предотвращение растяжек во время беременности

Для того чтобы знать что помогает от растяжек во время беременности, давайте для начала познакомимся с причинами появления растяжек, их может быть несколько.

    Во-первых, это увеличение веса и объемов тела.

Если мы неправильно следим за своей кожей и здоровьем, курим, не пользуемся увлажняющими средствами и прочее, шанс получить растяжки при увеличении груди и живота во время беременности у нас значительно возрастает.

Во-вторых, все дело в гормонах.

При гормональных перестройках или сбоях может нарушаться синтез коллагена и эластина. Из-за этого меняются свойства кожи, что и приводит к появлению растяжек.

В-третьих, на растяжки также влияет то, как вы питаетесь.

Недостаток витаминов, белков и полезных веществ особенно сильно сказывается во время беременности. Профилактикой растяжек при беременности может стать сбалансированное и натуральное питание. Может быть, это и не гарантирует полное избавление от растяжек, но существенно сокращает возможность их появления.

И в-четвертых, причиной появления нежеланных растяжек может стать генетическая предрасположенность.

Если у вашей мамы и бабушки нет полосочек на животе и груди, то и у вас их быть не должно.

Как же предотвратить появление растяжек?

  • Правильно питайтесь. Позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе присутствовало достаточное количество белков, витаминов и минералов. Также пейте больше воды.
  • До беременности займитесь своей физической формой. Это поможет сократить возможность появления растяжек почти в два раза.
  • Принимайте контрастный душ, что благоприятным образом скажется на состоянии кожи.
  • Занимайтесь физкультурой, йогой или простыми пешими прогулками.
  • Пользуйтесь специальными увлажняющими и питающими кожу средствами до беременности и маслами против растяжек во время и после нее.
  • Выполнение этих нехитрых действий станет самой хорошей профилактикой растяжек во время беременности.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях?

  1. Начиная с третьего месяца, когда животик уже начинает расти, стоит уделить предотвращению растяжек особенное внимание.

Помимо советов, которые мы уже упомянули выше, хочется сказать несколько слов о маслах от растяжек при беременности и специальных бандажах для беременных.

Со второго триместра стоит запастись несколькими поддерживающими бюстгальтерами на широких лямках, которые помогут избежать появления нежелательных полосочек и бандажом для живота.

Последний лучше использовать только по назначению врача. Он подойдет для многодетных мам и женщин со слабыми брюшными мышцами. Также для профилактики растяжек самостоятельно нашим лучшим другом станут натуральные масла и кремы.

Масла от растяжек во время беременности

Специализированные крема для беременных должны содержать в себе максимум натуральных органических компонентов и к тому же быть обогащенными витаминами, минералами, коллагеном, аминокислотами и активными увлажняющими составляющих.

Хорошими базовыми маслами против растяжек при беременности станут миндальное и оливковое масло. Для их лучшего впитывания рекомендуется провести дома легкий увлажняющий массаж.

Самым простым примером такого массажа могут стать простые поглаживающие движения рукой или перчаткой для душа вокруг животика, груди, ягодиц и ног.

Кстати, если вы задумываетесь о том, как избавиться от растяжек на груди, то массаж с применением натуральных масел против растяжек – это самый легкий и удобный способ.

Еще один интересный способ – массаж пощипывающими движениями. Для этого нанесите масло на кожу животика, втирайте ее до полного впитывания, а затем аккуратно защипывайте пальцами участки кожи, двигаясь снизу вверх.

Читайте также:  Перелом головки малоберцовой кости без смещения

Мы подобрали для вас косметику от растяжек для беременных, состоящую из натуральных и максимально полезных ингредиентов. Такие масла можно использовать не только во время беременности, но и при кормлении грудью.

Источник: 4fresh.ru

Как предотвратить появление растяжек и что делать, если они уже есть

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

У 90 % женщин после родов на теле появляются растяжки — фиолетовые или белые рубцы на коже. Также они бывают у мужчин и часто у подростков. Растяжки считаются проблемой, поэтому все хотят от них избавиться. В этой статье мы выяснили, какие способы борьбы с растяжками эффективны, а о каких стоит навсегда забыть.

Тем не менее AdMe.ru старается во всем находить положительные стороны. Поэтому в конце вас ждет жизнеутверждающий бонус.

У кого и от чего могут появиться растяжки

Растяжки, именуемые еще пугающим словом «стрии», появляются там, где кожа была, как несложно догадаться, растянута, причем так сильно и резко, что попросту порвалась изнутри. А потом затянулась шрамами. Это и есть те самые злосчастные рубцы. Они портят кровь не только женщинам, перенесшим беременность, но и:

  • подросткам, которые вымахали за одно лето;
  • спортсменам, переносящим непомерные физические нагрузки;
  • бодибилдерам, играющим с массой и объемами тела;
  • людям, принимающим стероиды по назначению и без;
  • резко похудевшим;
  • резко потолстевшим;
  • увеличившим грудь и другие части тела хирургическим путем;
  • людям просто с более тонкой кожей, чем у других;
  • людям с наследственной предрасположенностью;
  • людям с гормональными нарушениями;
  • больным с синдромом Иценко—Кушинга, синдромом Марфана.

Средства, подходящие для профилактики, но не для лечения

Большинство распиаренных средств для чудесного и полного избавления от растяжек не более чем маркетинговая уловка или миф. Да, как превентивные меры все они действительно работают, причем очень хорошо. В этом случае их стоит взять на вооружение. Но не нужно надеяться, что они избавят от уже появившихся растяжек.

  • Специальные кремы и лосьоны — просто увлажняющие или питательные кремы и лосьоны. От рубцов на коже они не способны избавить.
  • Косметические средства с третиноином (витамин А от прыщей), коллагеном, гиалуроновой кислотой, несмотря на впечатляющие свойства действующих веществ, не улучшат состояние уже образовавшихся рубцов.
  • Масла (кокосовое, миндальное, оливковое, с витамином Е, масло ши и др.) даже в сочетании с интенсивным массажем не сотрут растяжки с кожи.
  • От целебных растений и трав, например алоэ и бадяги, растяжки не рассосутся, даже если это обещают мудрейшие представители народной медицины.

Эффективный способ в домашних условиях

Полностью избавиться от растяжек, к сожалению, не получится. Это не так страшно, потому что никакого вреда здоровью они не несут. Но если рубцы порождают эстетическую неудовлетворенность, можно сделать их менее заметными на коже.

Если с должным упорством и терпением взяться за борьбу с растяжками, есть шанс улучшить состояние проблемных мест в домашних условиях. И для этого есть только один способ — механический.

Скрабы на основе чего угодно — сахара, меда, кофе — возымеют действие уже только потому, что это скрабы. Они отшелушивают верхний слой выпуклых рубцов и постепенно могут сравнять их со здоровой кожей. Таким образом растяжки станут менее заметны.

Надежные профессиональные способы

Безусловно, наилучших результатов можно добиться в кабинете у специалиста — косметолога или даже хирурга. Существует немало способов борьбы со стриями с использованием новейших методик и высокотехнологичных аппаратов.

  • Пилинг. В отличие от скраба, где используются щадящие натуральные компоненты, для проведения процедуры пилинга применяются агрессивные химические растворы. Часто необходима местная анестезия.
  • Микродермабразия. Настоящая тяжелая артиллерия. Болезненная процедура — снятие нескольких слоев эпидермиса при помощи окиси алюминия. Предполагается, что после нее клетки кожи регенерируются быстрее и лучше.
  • Лазер. Лазерная терапия считается наиболее современной и эффективной в борьбе с растяжками. Здесь действует все тот же принцип шлифовки, но уже на совершенно другом уровне. Воздействие происходит не только на верхние, но и на глубокие слои кожи. Это серьезная процедура, и при больших обрабатываемых площадях даже проводится под общим наркозом. К плюсам можно отнести доступную стоимость и низкий риск осложнений.
  • Пластика. В борьбе с растяжками можно прибегнуть и к полноценной хирургической операции, предполагающей удаление и замену пораженных участков кожи. Такие операции достаточно дорогостоящие, имеют множество противопоказаний и длительный восстановительный период — до 8 месяцев. Кроме того, чреваты такими последствиями, как возникновение новых рубцов — послеоперационных шрамов.
  • Мезотерапия. Подкожные инъекции разнообразнейших полезных веществ, например той же гиалуроновой кислоты. Скорее профилактическая мера, но в разы более эффективная, чем втирание кремов и лосьонов с аналогичными действующими веществами в составе.

Креативный способ

Сегодня можно не стесняться и замаскировать растяжки под татуировкой. Успех зависит от состояния вашей кожи, качества краски, опыта и стиля мастера.

Ситуации, при которых не стоит делать тату:

  • Если растяжки появились недавно и еще имеют фиолетовый оттенок, лучше подождать. В противном случае татуировка испортится — рисунок поплывет, а краска «выпадет». Важно! Хороший мастер никогда не согласится бить тату на свежих растяжках.
  • Нельзя проводить процедуру в период кормления. Из предыдущего пункта ясно, что никто в этот период за дело и не возьмется. Оптимально — спустя год.
  • Не стоит набивать татуировку, если в будущем планируется еще беременность — рисунок однозначно будет испорчен.

Тату можно делать, если:

  • Рубцы давно зажили, они белого цвета и, возможно, немного сгладились (в том числе благодаря уходу и косметологическим процедурам).
  • После родов вы уже привели мышцы в тонус, а также согнали накопившийся жирок.
  • Вы больше не планируете беременность.

Волшебный способ

Бразильский тату-мастер Родольфо Торрес (Rodolpho Torres) придумал уникальный способ маскировки растяжек. Он подбирает краску точно под цвет кожи клиента и забивает ею белые полоски так филигранно, что результат выглядит лучше, чем фотошоп.

Что совершенно удивительно, по той же технологии мастер, которого прозвали волшебником, избавляет от темных кругов под глазами. Он татуирует проблемную область краской цвета кожи, и клиент буквально навсегда забывает о своей проблеме.

Родольфо известен не только у себя на родине, за его инстаграмом следят более 1,6 млн человек, а очередь из звездных клиентов выстраивается на месяцы вперед.

Как предотвратить появление растяжек

Даже если у вас уже есть растяжки, необходимо знать, как предотвратить появление новых.

  • Следите за своим питанием. Оно должно быть сбалансированным, вы должны получать все необходимые витамины и микроэлементы. Многие из них влияют на эластичность кожи, от которой прямо зависит, будет ли она тянуться или рваться в случае чего.
  • Избегайте обезвоживания. Эластичность кожи напрямую зависит от ее увлажненности.
  • Следите за своим весом. Не допускайте экстремальной потери или набора веса.
  • Следите за своей массой и объемами. Если вы занимаетесь спортом, не стремитесь к быстрым результатам.
  • Увлажняйте и питайте кожу. Пока рубцы еще не образовались, все лосьоны, кремы и масла будут хороши. При сочетании их с массажем кожа станет упругой, эластичной, и никакое растягивание ей будет не страшно.

Бонус

В противовес негативной установке в общественном сознании о «некрасивости» растяжек на теле сторонники современного движения за бодипозитив не устают доказывать, что растяжки — это не недостаток, в них есть красота.

Подчеркнуть эту красоту с помощью кисти и красок придумала испанская художница Синта Торт Картро (Cinta Tort Cartrо). Синта — настоящий паладин бодипозитива. В ее инстаграме десятки женщин не стесняются показывать себя со своими естественными недостатками, и художница помогает им в этом.

Пакистанская художница Сара Шакил (Sara Shakeel) обрела известность в инстаграме благодаря своей идее сделать блестящими белые рубцы растяжек на коже. На ее работах женские бедра переливаются золотом, и от этого зрелища не могут оторвать глаз уже 302 тыс. человек.

Продвинутые марки одежды также внесли свой вклад, задействовав в своих рекламных кампаниях моделей, далеких от глянцевых стандартов. И особый акцент был сделан как раз на нормальности и даже красоте растяжек.

А как вы считаете, стоит избавляться от растяжек? Или вы любите свое тело, несмотря ни на что?

Источник: www.adme.ru