Болит шея при простуде

Грипп и ОРЗ: почему болит шея

Практически каждый из нас хотя бы однажды в жизни сталкивался с такой проблемой, как боль в шее. Одна из частых причин ее возникновения – это воспаление, или миозит шейных мышц. Чаще всего это заболевание проявляется тупыми болями в шейной и затылочной областях, иногда отдающими в плечи или голову. Боль обычно не проходит даже после длительного отдыха, усиливается при поворотах головы и при надавливании на воспаленную мышцу.

К шейному миозиту могут привести разные причины: сквозняки, длительное нахождение в неудобной позе (особенно при сидячей работе, работе за компьютером), мышечное перенапряжение при длительных физических нагрузках, действие бактериальных и вирусных токсинов. В последнем случае болезнь обычно развивается после ОРЗ или гриппа, и ее особенность заключается в длительном течении заболевания. Постинфекционные миозиты обычно трудно поддаются лечению, особенно если «упустить» начало заболевания. Поэтому важно при появлении характерных симптомов сразу же принимать меры – прежде всего, обратиться к врачу.

Диагностикой и лечением миозита занимаются терапевты и неврологи. Крайне нежелательно «запускать» болезнь и заниматься самолечением: во-первых, как уже было сказано выше, при позднем обращении за медицинской помощью снижаются шансы на быстрое излечение. Во-вторых, шейный миозит опасен своими осложнениями. При длительном течении он переходит в хроническую форму, при этом в воспалительный процесс могут вовлекаться соседние мышцы – прежде всего, мышцы гортани, глотки и пищевода. Это грозит нарушениями дыхания и глотания. Кроме того, в результате спазма мышц может сформироваться приобретенная кривошея – заболеваниe, характеризующееся искривлением шеи, а в след за этим – искривлением шейного отдела позвоночника с образованием межпозвонковых грыж и с развитием корешкового синдрома (защемления нервных корешков на выходе из межпозвонковых отверстий).

Лечение миозита в неосложненных случаях заключается в создании покоя для пораженных групп мышц, также чаще всего назначаются препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). Эти лекарства обладают обезболивающим и противовоспалительным действиям, снижают температуру тела, поэтому быстро приносят облегчение. Однако их длительный прием не рекомендуется, потому что у данных препаратов имеется ряд противопоказаний. НПВС неблагоприятно действуют на слизистую желудочно-кишечного тракта, могут приводить к образованию язв, иногда – к желудочно-кишечным кровотечениям. Некоторым людям их прием может быть вообще противопоказан.

В ряде случаев, особенно на начальных стадиях болезни, от приема НПВС можно воздержаться. Лечение можно начать с так называемых «согревающих» или «разогревающих» мазей, которые обладают местным раздражающим, обезболивающим, противовоспалительным действием. Местные средства характеризуются быстрым эффектом. Например, мазь «Капсикам®», содержащая в своем составе 5 активных компонентов, начинает действовать уже через несколько минут после нанесения, снимая мышечное напряжение и уменьшая болевые ощущения. Препарат вызывает жжение и ощущение теплоты в месте применения. Его следует наносить на кожу на несколько минут, а затем убирать с помощью ватного тампона, смоченного растительным маслом или кремом на жировой основе.

Для профилактики миозитов рекомендуется стараться не находиться на сквозняках, ограничивать мышечные нагрузки, а также избегать длительного нахождения в одной позе. При сидячем характере работы следует делать перерывы в ней не реже одного раза в час. Своевременное лечение простудных заболеваний и гриппа также снизит риск развития миозита.

Итак, одно из частых осложнений ОРЗ и гриппа – это шейный миозит. Его лечение следует начинать как можно раньше, в незапущенных случаях хороший эффект оказывают разогревающие мази, благодаря которым часто удается избежать длительного приема НПВС.

Источник: www.boly-net.ru

Лечение простуды и гриппа-Простуда на шее симптомы

Простуда на шее

С наступлением теплого времени года мы торопимся снять теплые шарфы и шапки, и уже через некоторое время начинаем испытывать боль и дискомфорт в области шеи. Это дает о себе знать простуда или миозит. Заболевание считается опасным, так как начинается как простуда, а заканчивается в виде воспалительного процесса глотки, гортани и пищевода. Если затронуты дыхательные пути, то может начаться одышка.

Простуда на шее симптомы

Основным симптомом является тупая, тянущая боль в шее, отдающая в затылок. Затем она охватывает лопатки и плечевой пояс. Появляются ноющие боли в руках, ногах и туловище. На мышцах можно прощупать тяжи или узел. Может появиться припухлость и отечность мягких тканей. Повышается температура, и вас мучают головные боли. Уплотнение и болезненность мышц усиливается при смене погодных условий. Заболевшему человеку иногда ставится трудно жевать и разговаривать. В легком случае болезненные ощущения могут пройти через несколько дней, но при чрезмерном напряжении и ряде неблагоприятных факторов, возможны рецидивы.

При простуде болит шея

Заболевание проявляется обычно утром, через два для после нахождения на сквозняке или получении травмы. Застуженные волокна воспаляются, и происходит отек мышц. В результате раздражения нервных окончаний, происходит спазм, и мы чувствуем сильную боль в шее.

Боли бывают ассиметричны. С одной стороны шея болит больше, чем с другой. Независимо от того куда пошло воспаление человек не может повернуть голову.

Лимфоузлы на шее при простуде

Нередко во время простуды воспаляются лимфатические узлы. Причина – активность вирусов и переохлаждение. Такое воспаление относится к серьезным осложнениям, поэтому очень важно начать вовремя лечение. Заболевание называется лимфаденит. Лимфоузлы играют важную роль в поддержании работы иммунной системы и являются своеобразными фильтрами. В них зарождаются лейкоциты, которые ведут активную борьбу с вирусами, чтобы они не попадали в кровь. Иногда они воспаляются. На это указывают симптомы:

  • высокая температура;
  • уплотнение и увеличение в месте лимфоузлов;
  • сильная головная боль;
  • боль в шее.
Читайте также:  На сколько можно похудеть делая планку

Воспаление можно лечить настойкой эхинацеи. Разведите пятнадцать капель в небольшом количестве воды и принимайте пять раз в день. Это поможет организму уничтожить бактерии и вирусы и уменьшить отек. Активно борется с воспаление и витамин С. Он является стимулом для выработки лейкоцитов. Врач может назначить электрофорез, курс антибиотиков или лечебные компрессы.

Причины простуды на шее

Причин появления простуды на шее может быть несколько. Болезненность может появиться в результате инфекции или после переохлаждения. Напряжение мышц шеи и травмы тоже приводят к заболеванию. Причиной может быть и сильный стресс, когда мы напрягает мускулатуру во время защитной реакции или спим в неудобной позе.

Простуда мышц шеи

Воспаление скелетных мышц называется миозитом. Заболевание проявляется в виде мышечной слабости, боли в области шеи и может протекать в острой и хронической форме. Вызывается оно инфекционными и вирусными заболеваниями на фоне переохлаждения, перенапряжения мышц и больших физических нагрузок на холоде.

Что делать при простуде шеи (лечение)

Для лечения простуды шеи назначаются болеутоляющие и противовоспалительные препараты. Они направлены на снятие мышечного напряжения, интенсивности боли и обладают заживляющим действием. Хорошо помогают и согревающие мази. Показан массаж и физиопроцедуры. В острый период заболевания необходимо соблюдение постельного режима и ограничение активности. Если повышена температура, принимайте жаропонижающие средства. Шею нужно держать в тепле и избегать сквозняков.

Горсть овса залейте литром молока и после закипания варите сорок минут на небольшом огне. Приготовленный отвар разлейте по стаканам и в каждый добавьте половину чайной ложки меда. Пейте по три стакана в день за тридцать минут до еды.

В два литра воды добавьте сто измельченных сосновых верхушек. Кипятите два часа на слабом огне. В приготовленный настой добавьте литр воды и двести грамм сахара и еще раз прокипятите два часа. Каждый день принимайте по столовой ложке.

Компресс на шею при простуде

Можно воспользоваться рецептами народной медицины.

На сухой капустный лист положите пищевую соду и хозяйственное мыло. Приложите компресс к шее и замотайте теплым платком. Делайте процедуру перед сном.

Прикладывайте к лимфоузлам компрессы из листьев мяты.

Смочите ткань в постном масле и приложите к шее.

Прикладывайте распаренные корни василька придорожного.

Сложите марлю в несколько слоев, смочите спиртом и приложите к шее.

После простуды болит шея

Одним из осложнений после перенесенного простудного заболевания может быть миаглия. Оно характерно воспалением мышечной ткани, которое вызывает болезненные ощущения. Лечение заболевания надо проводить под контролем врача, который назначает лекарственную терапию для снятия воспаления и боли.

Хороший лечебный эффект оказывает лечебная физкультура, массаж, занятие в бассейне и физиотерапия.

Источник: me48.ru

SHEIA.RU

Болит Шея При Простуде И Температуре: Симптомы, Лечение И Что Делать

Лечение боли в шее при простуде

Длительное пребывание на холоде может спровоцировать не только подъем температуры, першение в горле, насморк, но и боли в шейном отделе позвоночника. Если у человека болит шея при простуде, то, скорее всего, врач выявит у него миозит. Это заболевание представляет собой воспаление мышц, которое часто возникает после переохлаждения организма или на фоне респираторных инфекционных заболеваний. Больному необходимо знать, какими симптомами сопровождается данная болезнь и как проходит ее лечение.

Характерная симптоматика

Человек, которому «посчастливилось» застудить шею и получить миозит, может ощущать самые разные симптомы, которые будут доставлять ему огромный дискомфорт.

Для данного заболевания характерны следующие проявления:

  • сильная боль, охватывающая плечи, голову, затылок, верхний отдел позвоночника (застуженный участок тела будет болеть еще больше при прикосновении к нему, пережевывании пищи, глотании и пр.);
  • скованность движений (простуженный человек будет с трудом наклонять или поворачивать голову);
  • отечность, припухлость, покраснение воспаленного участка;
  • головная боль;
  • общая слабость организма;
  • подъем температуры;
  • увеличение шейных лимфоузлов.

Причины

Чаще всего острый миозит развивается на фоне простуды. Также данный недуг может возникнуть в результате следующих причин:

  • снижение иммунитета;
  • травмы;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • переохлаждение;
  • инфекционные заболевания;
  • перенапряжение и растяжение мышц и др.

Первая помощь

Человек, у которого при простуде болит шея, должен знать, что делать в такой ситуации и чем лечить данный недуг. Оптимальным вариантом в подобных случаях станет обращение за квалифицированной медицинской помощью. Если у больного нет возможности попасть на прием к врачу, он может попытаться устранить боль в шее самостоятельно.

Для этого можно прибегнуть к следующим рекомендациям:

  1. чтобы лечение было эффективным, необходимо соблюдать постельный режим, при болях в области шеи необходимо как можно больше лежать на спине в расслабленном состоянии;
  2. чтобы поскорее вылечить миозит и снять мышечные спазмы, необходимо держать больной участок тела в тепле (для этого можно закутаться в теплый шарф или шерстяную шаль);
  3. избавиться от болей в шее при простуде помогут такие обезболивающие препараты для приема внутрь, как Найз, Ибупрофен и др. (принимать их нужно строго по инструкции);
  4. лечить миозит и снимать боли можно и с помощью разогревающих мазей местного действия (можно воспользоваться Финалгоном, Никофлексом и другими подобными препаратами);
  5. снять высокую температуру можно с помощью Парацетамола или Анальгина (при этом нужно помнить, что температура 37 градусов сбиваться не должна, т.к. при таких показателях организм сам борется с имеющейся инфекцией);
  6. облегчить состояние помогут спиртовые компрессы, сделать их можно так: смочить чистый, сложенный в несколько раз бинт в спиртосодержащей жидкости и приложить на больное место.
Читайте также:  Надо ли бриться перед эпиляцией

Методы терапии

Справиться с простудой шеи самостоятельно может быть очень сложно. Поэтому лечение такого серьезного заболевания, как миозит, необходимо доверить врачу.

Лечащий доктор может прописать своему пациенту разные группы препаратов:

  • антибиотики (используя антибактериальную терапию, можно уничтожить патогенные бактерии, ставшие причиной заболевания);
  • противовирусные средства (такие лекарства пагубно воздействуют на вирусы, спровоцировавшие простуду и, как следствие, миозит);
  • спазмолитики и противовоспалительные препараты в виде таблеток и мазей (устраняют местную симптоматику, снимают воспаление мышц шеи);
  • жаропонижающие лекарства (назначаются при температуре свыше 38 градусов);
  • иммуномодуляторы (укрепляют иммунитет и повышают сопротивляемость организма к инфекциям).

Помимо приема медикаментозных средств, лечение миозита может включать в себя различные физиопроцедуры (прогревания, компрессы, иглоукалывание, воздействие ультрафиолетом, магнитами и т.д.), лечебную гимнастику, массажи и др.

Подводя итоги

Заболеть миозитом и простудить мышцы шеи хотя бы раз в жизни может каждый человек. Лечить боль в шее при простуде необходимо комплексно. Для быстрого излечения и полного выздоровления необходимо применять не только лекарственные средства, но и проводить физиотерапию, повышать общий иммунитет и т.д.

Источник: sheia.ru

Продуло шею: что делать и как лечить

Прежде чем говорить о симптомах и способах лечения шейного миозита, про который в народе говорят «продуло шею», необходимо выяснить причины и механизм появления боли.

Шейный миозит. Почему болит шея

Миозит – воспаление скелетных мышц с образованием узелков внутри них и ноющей болью. Как правило, человек узнает о заболевании либо на утро, либо спустя какое-то время, если застудил шею днем. Его мышцы отекают и спазмируются, а при любом движении головы задевают нервные окончания. Это и порождает ноющую боль, которая может усиливаться при движении, при нажатии на область покраснения, и «отдавать» в другие части тела, например, плечо, лоб или лопатку.

Возможно ли обезопасить себя от шейного миозита? Да, возможно. Для начала необходимо избегать длительных и частых стрессов – это напрямую сказывается на иммунной системе. Стрессы вызывают сокращение мышц, как защитную реакцию организма. Это приводит к их спазмированности и возможному воспалению.

Также необходимо следить за температурой в помещении, не допускать сквозняков и переохлаждения. Проще всего приобрести специальное климатическое оборудование для этих целей.

Еще одной причиной появления шейного миозита может быть неправильная осанка и постоянное напряжение мышц шеи в связи с профессией: водители, скрипачи, офисные работники и другие. Если Вы долгое время сидите за компьютером, книгой или перед экраном в неудобной позе, стоит задуматься об изменениях на рабочем месте. Такая поза заставляет мышцы сокращаться чаще и способствует их спазмированности.

Если Вы спали в неудобной позе – это тоже может стать причиной появления шейного миозита.

Миозит – одно из самых частых заболеваний опорно-двигательной системы. Поэтому, если обобщить все вышесказанное:

  1. Занимайтесь спортом – это даст Вам сил и энергии и укрепит организм.
  2. Принимайте контрастный душ или закаляйтесь – нередко миозит возникает как осложнение после вирусных заболеваний: ОРВИ, гриппа, простуды и так далее.
  3. Соблюдайте здоровый сон – не менее семи часов.
  4. Правильное питание – залог отличного здоровья и настроения.

А теперь выясним, какие симптомы сопровождают миозит и чем он опасен.

Продуло шею – симптомы

Первый и самый главный симптом – асимметричная боль в области шеи. Как правило, Вы начинаете чувствовать ее утром, когда встаете с постели. Воспалившиеся за ночь волокна мышц давят на нервные окончания и при любом движении, например повороте головы, боль будет усиливаться. Нередко кожа в месте воспаления краснеет, и тогда речь идет о дерматомиозите.

При ощупывании больного места пальцами можно почувствовать небольшие уплотнения или узелки. Только учтите, что пальпация также усилит боль. Вам будет трудно держать голову ровно, и дискомфорт будет появляться мгновенно с сокращением мышц. Ухудшить состояние может даже изменение погоды.

Если Вы будете продолжать двигаться, то вскоре столкнетесь с ограниченным движением суставов. Велика вероятность мышечной атрофии.

Особая опасность миозита в том, что при распространении на область глотки и пищевода он может нарушить процесс дыхания – отсюда одышка, кашель и сложности с глотанием пищи. Плюс ко всему вышеперечисленному – общая слабость.

Для лучшего самочувствия используйте шейный воротник – он максимально расслабит шею и минимизирует ее движения.

Будет отлично, если Вы исключите на время болезни алкоголь, острую, жареную и жирную пищу из своего рациона. В этот период лучше насесть на витамины и антиоксиданты:

  • рыба и морепродукты;
  • яйца;
  • ягоды, орехи и бобовые;
  • овощи;
  • нежирное мясо.

Миозит гораздо опаснее, чем кажется. Если принять своевременные меры, то лечение миозита составит от 2 дней до 2 недель. Во избежание осложнений обратитесь к врачу сразу же, как поймете, что Вас продуло.

Надуло шею – чем лечить

Существует несколько вариантов лечения: от тибетской школы медицины до народных методов. Но как бы Вы ни лечились, все методы сводятся к одному простому правилу: больше расслаблять воспаленные мышцы и дольше находиться в состоянии покоя.

Один из вариантов лечения тибетской школы медицины – это иглоукалывание с мануальной терапией, которые проводятся в несколько сеансов и, помимо решения проблем с миозитом, влияют на весь организм. Происходит улучшение кровотока, что способствует быстрому выведению продуктов обмена веществ. Кислород поступает к тканям быстрее и мышцы приходят в тонус.

Также применяется фитотерапия и точечный массаж, преследующие те же цели.

Иногда врачи изучают и вносят коррективы не только в общее состояние, но и в образ жизни и питания, поскольку при неблагоприятных условиях жизнедеятельности любое лечение будет лишь временной мерой.

Читайте также:  Гипотония у пожилых людей причины

В целом врачи стараются назначить полный комплекс процедур для быстрого и действенного лечения:

  • избавление от боли и воспалений;
  • улучшение мышечного тонуса;
  • снижение спазмированности;
  • избавление от застойных явлений.

Продуло шею – как лечить в домашних условиях

Если Вы не имеете возможности обратиться к врачу, можно воспользоваться проверенными средствами народной медицины или использовать согревающие мази.

  1. В любой ближайшей аптеке Вам подскажут хорошую мазь для лечения миозита. Нанесите ее на шею и медленно втирайте круговыми движениями. После укутайте шею теплым шарфом и примите максимально расслабляющее положение. Ночью спите только на удобной подушке, чтобы мышцы шеи находились в покое. Предусмотрите отсутствие сквозняков и холода, поскольку это основная причина возникновения миозита.
  2. Как уже говорилось, лучше приобрести специальную технику для создания оптимального микроклимата в Вашей комнате. Обогреватель и кондиционер помогут регулировать температуру, но будьте осторожны с последним: нередко кондиционер сам становится причиной простуд и воспалений – продувает и комнату, и Вас. Зимой, когда кондиционер включать нельзя, а проветрить хочется, есть лишь один надежный способ избежать сквозняков – бризер, компактная приточная вентиляция с подогревом. Бесшумная работа делает бризер почти незаметным, а свежесть 24 часа в сутки исключает возможность инфекционных и простудных заболеваний.
  3. Если лимфоузлы не воспалены, то в этом случае позволяется проводить легкий самомассаж: слабыми движениями пальцев разминайте ту часть шеи и спины, которая болит, но только после нанесения мази или специального масла.
  4. Если температура тела начнет расти, принимайте жаропонижающие препараты.
  5. Если же боль стала нестерпимой, лечение не приносит плодов в течение 2–3 дней или воспалились лимфоузлы, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Не стоит откладывать обращение к врачу, поскольку миозит может принимать гнойную форму, которую нередко приходится лечить операцией. А если заболевание вызвано инфекцией, Вам назначат курс антибактериальной терапии.

Источник: tion.ru

Грипп и ОРЗ: почему болит шея

Практически каждый из нас хотя бы однажды в жизни сталкивался с такой проблемой, как боль в шее. Одна из частых причин ее возникновения – это воспаление, или миозит шейных мышц. Чаще всего это заболевание проявляется тупыми болями в шейной и затылочной областях, иногда отдающими в плечи или голову. Боль обычно не проходит даже после длительного отдыха, усиливается при поворотах головы и при надавливании на воспаленную мышцу.

К шейному миозиту могут привести разные причины: сквозняки, длительное нахождение в неудобной позе (особенно при сидячей работе, работе за компьютером), мышечное перенапряжение при длительных физических нагрузках, действие бактериальных и вирусных токсинов. В последнем случае болезнь обычно развивается после ОРЗ или гриппа, и ее особенность заключается в длительном течении заболевания. Постинфекционные миозиты обычно трудно поддаются лечению, особенно если «упустить» начало заболевания. Поэтому важно при появлении характерных симптомов сразу же принимать меры – прежде всего, обратиться к врачу.

Диагностикой и лечением миозита занимаются терапевты и неврологи. Крайне нежелательно «запускать» болезнь и заниматься самолечением: во-первых, как уже было сказано выше, при позднем обращении за медицинской помощью снижаются шансы на быстрое излечение. Во-вторых, шейный миозит опасен своими осложнениями. При длительном течении он переходит в хроническую форму, при этом в воспалительный процесс могут вовлекаться соседние мышцы – прежде всего, мышцы гортани, глотки и пищевода. Это грозит нарушениями дыхания и глотания. Кроме того, в результате спазма мышц может сформироваться приобретенная кривошея – заболеваниe, характеризующееся искривлением шеи, а в след за этим – искривлением шейного отдела позвоночника с образованием межпозвонковых грыж и с развитием корешкового синдрома (защемления нервных корешков на выходе из межпозвонковых отверстий).

Лечение миозита в неосложненных случаях заключается в создании покоя для пораженных групп мышц, также чаще всего назначаются препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). Эти лекарства обладают обезболивающим и противовоспалительным действиям, снижают температуру тела, поэтому быстро приносят облегчение. Однако их длительный прием не рекомендуется, потому что у данных препаратов имеется ряд противопоказаний. НПВС неблагоприятно действуют на слизистую желудочно-кишечного тракта, могут приводить к образованию язв, иногда – к желудочно-кишечным кровотечениям. Некоторым людям их прием может быть вообще противопоказан.

В ряде случаев, особенно на начальных стадиях болезни, от приема НПВС можно воздержаться. Лечение можно начать с так называемых «согревающих» или «разогревающих» мазей, которые обладают местным раздражающим, обезболивающим, противовоспалительным действием. Местные средства характеризуются быстрым эффектом. Например, мазь «Капсикам®», содержащая в своем составе 5 активных компонентов, начинает действовать уже через несколько минут после нанесения, снимая мышечное напряжение и уменьшая болевые ощущения. Препарат вызывает жжение и ощущение теплоты в месте применения. Его следует наносить на кожу на несколько минут, а затем убирать с помощью ватного тампона, смоченного растительным маслом или кремом на жировой основе.

Для профилактики миозитов рекомендуется стараться не находиться на сквозняках, ограничивать мышечные нагрузки, а также избегать длительного нахождения в одной позе. При сидячем характере работы следует делать перерывы в ней не реже одного раза в час. Своевременное лечение простудных заболеваний и гриппа также снизит риск развития миозита.

Итак, одно из частых осложнений ОРЗ и гриппа – это шейный миозит. Его лечение следует начинать как можно раньше, в незапущенных случаях хороший эффект оказывают разогревающие мази, благодаря которым часто удается избежать длительного приема НПВС.

Источник: www.boly-net.ru