Как убрать растяжки после похудения

Как убрать растяжки после похудения

Красивое подтянутое тело — мечта многих девушек. Скинуть пару лишних килограммов к пляжному сезону можно легко и просто. Но если при этом появляются ужасные рубцы красного цвета, то все старания проходят зря. Так как убрать растяжки после похудения быстро и навсегда? Ответ можно найти в нашей статье.

Женская кожа чаще подвержена появлению растяжек, чем мужская. Связано это с особенностями строения организма. После стремительного похудения вы можете заметить на груди или бедрах красные рубцы. Это и есть стрии. Из-за чего появляются растяжки и как их убрать? Процесс их устранения долгий, но результат — превосходный.

Почему это происходит

Прежде чем начать процедуру избавления от рубцов, нужно понять причины, способствующие их возникновению. Итак, от чего же появляются растяжки на теле:

  • Стремительная потеря веса . Эта причина является самой популярной среди женщин. Во время быстрого похудения кожа не успевает втягиваться и принимать новую форму, поэтому на ней и образуются стрии. Чтобы похудение положительно сказалось на состоянии вашей кожи, нужно обратиться за помощью к диетологу. Он поможет подобрать подходящее питание. А если подключить еще и фитнес инструктора, то растяжек на теле после похудения удастся избежать.
  • Гормональный сбой . Неожиданному появлению стрий подвержены девушки в переходном возрасте. Это происходит из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни, вредных привычек. Чтобы предотвратить растяжки нужно заниматься спортом: плавание, аэробика, приседания.
  • Беременность . В появлении рубцов снова виноваты гормоны. Организм готовится к родам и материнству. Кроме того, в период вынашивания увеличивается вес. Связано это с тем, что беременные девушки хотят удовлетворить свои капризы при помощи еды. В таком случае избавляться от стрий нужно в области бедер, ягодиц, живота.
  • Послеродовой период . После рождения малыша вес начинает стремительно снижаться, а кожа не успевает втягиваться. Также грудь мамы значительно увеличивается, чтобы кормить чадо. Послеродовые растяжки могут появиться на молочных железах, животе, бедрах. Избежать их поможет специальное утягивающее белье и кремы.

Как выглядят

Заметив на теле покраснение или небольшой рубец, девушки начинают переживать и искать у себя новые стрии. Но как выглядят растяжки после похудения на самом деле? Изначально процесс запускается тем, что под сильным растяжением кожи сосуды не выдерживают и начинают разрываться. На коже образуется рытвина красноватого или фиолетового цвета. При первом осмотре можно спутать стрию с синяком. После рубцевания повреждения образуется явная растяжка. К сожалению, на пляже дефект будет более заметен, ведь дерма на этом месте не имеет пигмента и не поддается загару.

Что из себя представляют растяжки :

  • Ширина полос может быть разной и индивидуальна для каждого человека. Цвет растяжки варьируется от белого до багрового. Все зависит от пройденного времени после повреждения.
  • Убирать лучше только появившиеся полосы, поскольку после полугодовалого периода рубец переходит в состояние шрама, и избавление эффективно только с применением медицинского оборудования.
  • Если стрии появились неожиданно, то нужно обратиться к эндокринологу, чтобы исключить опасные патологии щитовидки и гормональный сбой.

Способов устранения рубцов довольно много, но многие из них эффективны только на начальных стадиях. Далее вы узнаете, как удалить дефект, возникший после похудения, с помощью медицинского лазера, спортивных упражнений и косметических обертываний.

Убираем стрии лазером

Эффективная, но весьма дорогостоящая процедура, поможет вам избавиться от дефектов навсегда. Суть лазерного удаления: послойная обработка кожи, выравнивание цвета и рельефности. Воздействие лазера похоже на легкое покалывание иглой, поэтому обезболивание не проводится.

Для полного избавления от растяжек потребуется 5-6 процедур. Их следует проводить с перерывами около месяца. После первого воздействия стрия становится красной и отечной. Воспаление проходит после второй недели, а вместе с ним и рубец начинает бледнеть и стягиваться.

Что делать, если появились растяжки после похудения, как убрать некрасивые стрии? Есть ответ: лазерная шлифовка! Наилучший способ на сегодняшний день. Однако он подходит не всем.

Противопоказания

Категорически воспрещается делать процедуру:

  • беременным и кормящим женщинам;
  • людям, страдающим онкологическими заболеваниями, сахарным диабетом, болезнями соединительной ткани, эпилепсией;
  • при ОРВИ, гриппе, приеме антибиотиков;
  • при склонности к появлению келоидных рубцов.

Салонная помощь

Салоны красоты предлагают свою помощь в борьбе с растяжками после похудения:

Мезотерапия помогает избавиться от стрий путем введения инъекции под кожу. Курс процедур 5-8, в зависимости от степени поражения. Мезотерапия наиболее эффективна на начальных стадиях. Она полностью решает вопрос о том, можно ли убрать растяжки и как это сделать с минимальной болезненностью. Стоимость одной процедуры 2500 рублей.

Микродермабразия — это своеобразный пилинг кожи, который проводится веществом оксида алюминия. Процедура помогает избавиться от растяжек, разгладить морщины и улучшить структуру кожи. Количество процедур варьируется от 10 до15, в зависимости от степени и глубины поражения. Цена одного воздействия начинается от 900 рублей.

Чудо-кремы от растяжек

Если вы патологически боитесь даже небольшой боли, а слова «лазерная шлифовка» внушают страх, то можно использовать специальный крем от растяжек. ТОП 5 косметических средств:

  • Salon SPA Anti Stretch Cream — способствует похудению без последствий. В результате его использования кожа становится эластичной, гладкой. Крем обладает согревающим эффектом, благодаря чему расщепляются жировые отложения.
  • Destock от Vichy — станет надежным помощником в борьбе с лишними килограммами. Благодаря ему стрии не будут появляться вовсе.
  • Guam — линия кремовых средств, которые предупреждают появление стрий при похудении.
  • Специальный крем Guam поможет избавиться от растяжек на груди. Это средство станет помощником для кормящих женщин.
  • Striature от Iodase — крем на основе натуральных компонентов. Его использование сделает кожу упругой и эластичной, что поможет противостоять появлению дефектов кожи.

Избавление от растяжек в домашних условиях

Актуальный вопрос для похудевших женщин, как убрать растяжки на теле в домашних условиях. Главными друзьями для вас должны быть спорт, эфирные масла и питательные крема.

  • Самостоятельно решить проблему стрий возможно с помощью эфирного масла. В аптеке нужно приобрести розмариновое, грейпфрутовое, лимонное и масло корицы. Смешать 3 капли каждого вида масла с 1 ст. л. шиповникового экстракта. Массажными движениями втереть смесь в проблемные участки и дождаться полного впитывания. Процедуру проводить ежедневно, и тогда после 2 месяцев вы заметите первые результаты.
  • Как от них избавиться еще? Покупаете в аптеке мумие и разводите 1 г. вещества на чайную ложку воды. Затем смешиваете с питательным кремом и втираете в кожу. Ежедневное применение такого крема обеспечит разглаживание кожи после пары месяцев.
  • Распространенные причины появления рубцов — растяжка кожи. Делая себе массаж, нельзя прибегать к грубым и неаккуратным движениям. Это должны быть деликатные движения по увлажненной персиковым маслом коже.
  • Очень важно в процессе лечения соблюдать определенную диету. Сбалансированная белковая пища поможет скорейшему заживлению стрий. Также обязательно придерживаться питьевого баланса, не менее 1.5 л. воды ежедневно.

У многих женщин область живота является проблемной зоной, которая наиболее часто подвержена любым изменениям на коже. Так как убрать растяжки на животе? Для начала нужно сделать антицеллюлитный массаж в области повреждения с добавлением розмаринового или грейпфрутового масла. Обмотать помассированный участок пленкой и лечь под теплое одеяло на пару часов. Такая процедура выполняется 3 раза в неделю. Первые результаты станут заметны после 2-х месяцев.

Убираем стрии дома: видео

Профилактические меры

Предотвратить легче, чем обезвредить. О причинах появления растяжек на теле после похудения мы уже знаем. А вот что нужно сделать, чтобы не допустить этого, рассмотрим ниже.

  • Регулярный массаж . Его можно делать самостоятельно или в салонах. Массажные движения улучшат кровоток и эластичность кожи.
  • Постепенное похудение . Следите за предельно допустимой месячной нормой похудения и соблюдайте ее.
  • Спорт . Аэробика, фитнес, бег, плавание — главные враги растяжек. Регулярные занятия спортом являются прекрасной профилактикой рубцов.
  • Правильное питание и водный баланс.

Комплексный подход к устранению и профилактики стрий приведет к блестящим результатам. Надеемся, что наши советы помогут вам никогда не узнать, что такое растяжки, на собственном примере.

Источник: aveslim.ru

Как убрать растяжки после похудения?

Похудение – это сложный и длительный процесс. И зачастую помимо избавления от лишних килограммов приходится задумываться и о состоянии кожи. После похудения (особенно, если лишних килограммов было много) могут образовываться растяжки. Как с ними справиться?

Причины возникновения

Почему появляются растяжки? Растяжки – участки микроразрывов внутренних слоев кожи и подкожной клетчатки. На теле появляются полоски белого, розового или синеватого оттенка.

Причины появления растяжек следующие:
• генетическая предрасположенность;
• заболевания эндокринной системы;
• резкое похудение;
• слабость мышц передней брюшной стенки (если растяжки появились на животе);
• неправильное питание (дефицит белка и жирных кислот).

Из этого следует, что необходимо укреплять мышцы, давать телу физическую нагрузку, правильно питаться, худеть постепенно.

Правильный уход за кожей

Конечно, полностью избавиться от растяжек не получится. Однако улучшить состояние кожи и повысить ее упругость можно.

Прежде всего, поможет правильный уход. Потребуется каждую неделю проводить очищение скрабами, каждый день принимать контрастный душ и регулярно делать массаж руками или щеткой. Такие действия помогут нормализовать кровообращение, стимулировать выработку коллагена, сделать кожу более упругой и гладкой.

Вот, что следует выбрать для ухода за кожей:
• контрастный душ – он тонизирует кожу и делает ее более эластичной. Сначала включить теплую воду, затем перейти на холодную. Чередовать надо 4-5 раз, затем растереть кожу полотенцем. Принимать такой душ лучше утром. Причем, разницу температуры между холодной и теплой водой нужно постепенно увеличивать;
• массаж сухой щеткой – делать его нужно круговыми движениями по часовой стрелке. Сильно нажимать не стоит, проводить массаж надо 3-4 минуты после душа. Массаж нужно делать ежедневно;
• самомассаж с эфирными маслами – такая процедура подтягивает кожу. Выполнять массаж нужно с помощью пощипывания и похлопывания в течение 10-15 минут. Лучше всего выбирать масла апельсина, лаванды, розмарина, лимона. Их нужно смешивать с маслом жожоба или оливковым. Проводить такой самомассаж следует два раза в неделю до приема душа.

Если правильно ухаживать за кожей, то можно сделать ее более упругой и уменьшить проявление растяжек. Но на это потребуется много времени.

Косметические процедуры

Еще в домашних условиях можно делать обертывания, принимать специальные ванны, использовать маски и скрабы.

Что касается приема ванны, рекомендуют добавлять в воду морскую соль. Она поможет улучшить обменные процессы, расслабить мышцы и напитать кожу ценными веществами. Принимать такие ванны можно 2-3 раза в неделю.

Обертывания можно делать через 3-5 дней. Можно использовать шоколад, глину, водоросли, мед, растительные масла. Массу надо нанести на тело, обернуть пищевой пленкой, укутаться в одеяло и оставаться в таком положении 30-50 минут. Затем хорошо смыть массу.

Шоколадное обертывание
200 г горького шоколада натереть на терке, смешать с ложкой растительного масла и нагреть. Убрать с огня и добавить три капли цитрусового эфирного масла. Нанести на проблемные зоны, обернуть пленкой. Лечь под одеяло, а через сорок минут смыть.
Скрабы можно использовать через день. Чаще всего их делают на основе молотого кофе, тростникового сахара или морской соли. Массировать надо аккуратно, по часовой стрелке, а смывать теплой водой.

Кофейно-медовый скраб
Две ложки натурального меда немного подогреть, добавить ложку молотого кофе. Круговыми движениями массировать кожу, затем смыть теплой водой.
А вот маски надо делать каждый день. Что выбрать в качестве ингредиентов? Обычно это мед, базовые масла, глина. Если не пропускать ни одного дня, процедура поможет уменьшить глубину растяжек.

Маска с глиной
Необходимо смешать в равных пропорциях голубую и черную глину. Добавить немного жидкого меда. Нанести на кожу ровным слоем, закрыть бинтами (но туго не бинтовать). Оставить на четыре часа, затем смыть.

Такую маску можно делать раз в неделю. А в остальные дни стоит выбирать другие варианты.

Правильное питание

В меню обязательно нужно включить больше растительных масел, орехов, семечек, фруктов, овощей, а еще белковых продуктов (мяса, рыбы), злаки, кисломолочные продукты. А еще важно пить много чистой воды.

Отказаться следует от острой, жирной, сладкой пищи, сдобы, газировки, алкоголя, кофе.

Составить меню можно так:
• завтрак: овсянка с ягодами и орехами, йогурт, зеленый чай, тост; или рис с грушей, ягодно-фруктовый смузи с семечками, какао;
• перекус: фрукты или ягоды;
• обед: овощной суп, тушеная рыба, свежие овощи, хлеб, компот; или уха, рубленая котлета из телятины, запеченные овощи, морс;
• полдник: творог с укропом; или горсть орехов и ломтик сыра;
• ужин: отварные морепродукты с овощами, кефир и хлебец; или запеченная индейка с клюквенным соусом, свежие овощи, чай с мятой;
• перед сном: простокваша или натуральный йогурт.

Чтобы растяжки не появились, худеть следует постепенно. А для этого выбирать правильное питание и физические нагрузки. Если же они уже появились, не стоит сдаваться. Надо регулярно делать маски, массаж, контрастный душ, обертывания и не забывать о питании и нагрузках.

Источник: www.myjane.ru

Растяжки на животе

После беременности практически у 2/3 женщин на коже возникают растяжки. Они не несут опасности для здоровья людей, но доставляют неудобства в визуальном плане. Как убрать растяжки после похудения, будет рассказано ниже.

Стрия (растяжка) на животе и устранение

Если по каким-либо причинам в соединительной ткани на коже происходит поражение волокнистой составляющей, то в таких местах появляются полоски темного цвета – стрии. Чаще всего проявляются эти растяжки на животе, груди, плечах или бедрах пациента. Они бывают 3 типов:

  • неглубокие швы белесого оттенка, в виде нитей;
  • короткие розоватые рубцы;
  • синие или бордовые линии, которые постепенно светлеют.

Главное условие их возникновения – наличие гормональных нарушений в организме. При быстром похудении стрии проявляются на коже в виде вертикальных полос. Если у пациента есть эндокринные нарушения, то растяжение эпидермиса происходит в горизонтальной плоскости. Это явление вызывается синтезом большого количества кортизона, что приводит к истончению кожного покрова и его разрыву.

Растяжки на животе

Причина появления стрий следующая:

  • малая эластичность эпидермиса или его плохая регенерация;
  • беременность, половое созревание, сильные колебания веса;
  • плохая наследственность;
  • использование заместительной терапии при лечении эндокринных нарушений.

Предупреждение развития стрий осуществляется при помощи мазей, содержащих витамины, и массажем животика и бедер у беременных женщин. Проблемные зоны обрабатываются втиранием в кожу оливкового масла.

Примечание. Если у пациента есть опасность сильного растягивания кожи, то ему надо пройти обследование у врача или косметолога.

Доктор выпишет специальные кремы, которые укрепят и увлажнят эпидермис.

Когда профилактические меры не помогают, рекомендуется избавиться от стрий следующими методами:

  • вакуумным или общим массажем;
  • обертыванием водорослями или грязевыми ваннами.

Вместе с этим можно применить домашние рецепты, позволяющие увлажнить кожу, сделать ее более эластичной, что даст возможность убирать стрии. Для этого применяют разного рода масла, втираемые в проблемные участки.

Но указанные меры не всегда дают желаемый результат. Поэтому возникает необходимость удаления стрий. Существуют ограничения в использовании этих методов – растяжкам не должно быть более года. Старые по времени появления рубцы убрать практически невозможно.

Лечение проводят следующими способами:

  1. При химическом пилинге на рубец наносят сильный растворитель – кислоту. Она сжигает эпидермис, усиливая регенерацию новой кожи. Чтобы правильно и точно растянуть стрию, подбирают феноловую или трихлоруксусную кислоту. Из-за болезненности процедуры врачи делают пациенту наркоз, иначе не выдержит даже самый стойкий мужчина.
  2. Применяется пластическая хирургия, позволяющая убирать растяжки, занимающие большую площадь. После операции швы снимают через неделю, но всегда есть опасность нагноения рубцов, долгого заживления ран и т. д.
  3. Если стрия возникла недавно, то, чтобы ее своевременно удалить, рекомендуется использовать талассотерапию – обертывание морскими водорослями. Для этого применяется растение спирулина. Она позволяет растягивать в нужном направлении кожу за 6-12 сеансов. Это самый простой из всех методов терапии.
  4. Удалять стрии позволяет оптический генератор. Перед лечением на протяжении 60 суток на кожу наносят кремы, в состав которых входит аскорбиновая кислота. Лазер обрабатывает рубцы, операция длится не более 60 минут. Пациента выписывают через 24 часа. Затем 14 дней он проходит амбулаторное лечение восстанавливающими мазями. В течение 90 дней такой человек не может принимать загар.

Важно! Чтобы после использования какого-либо из указанных методов лечения у человека вновь не образовались стрии, рекомендуются на протяжении года применять способ втирания в кожу оливкового масла или употребление специальных увлажняющих кремов.

Как избавиться от растяжки

Фитнес тренер подскажет как избавиться от растяжек

При появлении признаков возможного развития стрий рекомендуется избавляться от них при помощи физических нагрузок. Как убрать растяжки на животе, может подсказать фитнес тренер. Для этого применяют следующие способы:

  • самомассаж;
  • контрастный душ;
  • домашний кофейный скраб;
  • ванны с цветочными маслами, морской солью, крахмалом.

Примечание. Продолжительность указанных процедур не превышает 10-15 минут.

Избавление от растяжек можно осуществить при использовании таких упражнений, как:

  • наклоны вперед и вбок;
  • прогиб назад;
  • силовые махи с гантелями в руках;
  • посадка на шпагат (если есть возможность).

Весь комплекс проделывают 3 раза по 5-10 подходов на каждое упражнение. Перед основным этапом нужно сделать прогрев организма: попрыгать и побегать на месте. Переутомляться не следует. Интенсивные занятия на протяжении 6-12 месяцев сделают кожу более эластичной и упругой, что снимет проблему.

Советы диетолога по правильному питанию

Для устранения стрий нужен комплексный подход. Поэтому, наряду с указанными методами, желательно правильно организовать питание. От него зависит эластичность кожи, ее способность к регенерации. Если на животе появились растяжки, то для уменьшения сроков лечения рекомендуется перейти на питание 4 раза в день, при этом ужинать лучше всего за 2-3 часа до отхода ко сну. По калорийности надо подобрать такую пищу, в которой соотношение углеводов, жиров и белков будет в пропорции 4:1:1.

Чтоб предотвратить появление растяжек нужно правильно питаться

Чтобы убрать стрии на животе, нужно «подбросить» коже материал для устранения разрывов. Для этого нужно придерживаться следующих советов:

  • пить воду лучше не менее 7-8 стаканов в день;
  • завтракать лучше каждое утро, чтобы не переедать днем;
  • чтобы снять растяжки, желательно есть макароны и хлеб из цельного зерна;
  • каждый день в меню должны быть зелень, капуста, морковь, помидоры, сладкий картофель, красный перец;
  • рекомендуется есть больше свежих фруктов, чем пить сделанный из них сок;
  • с осторожностью надо вводить в рацион масла, жиры и сладости;
  • чтобы утолить голод на работе, можно взять из дома маложирные закуски;
  • вместо мяса нужно есть больше птицы, рыбы и морепродуктов;
  • лучше заменить сахар медом и сухофруктами.

При правильном питании и применении описанных методов и способов борьбы со стриями полностью избавиться от них удастся на протяжении полугода. Трудности вызывают застарелые растяжки, которые практически плохо поддаются лечебному воздействию. Но при правильном режиме питания и использовании физических упражнений они станут менее заметны.

Источник: calenda.ru

Растяжки после похудения. Как убрать?

Не успела я обрадоваться что ушли эти докучливые 6 кг, как вылезла новая проблема. Растяжки! На бедрах, на животе. И что с ними делать? Пройдут ли они со временем?
Что вам лично помогло избавиться от растяжек после резкого похудения?

никак.
единственное можете прям завтра бежать на лазер, если есть деньги и повторять процедуры раз 5 может стать чуть лучше если очень поторопитесь
а так, смиритесь

Я скинула 10кг (с 65кг на 55кг, когда из за стрессов набрала) и были ужасные разтяжки. Они исчезли ровно через год и теперь не намека не осталось 🙂 Ура!! Главное поддерживать фигуру и не полнеть сново))))

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Я скинула 10кг (с 65кг на 55кг, когда из за стрессов набрала) и были ужасные разтяжки. Они исчезли ровно через год и теперь не намека не осталось 🙂 Ура!! Главное поддерживать фигуру и не полнеть сново))))

Если это были действительно растяжки, то сами они никак не могут исчезнуть

Если это были действительно растяжки, то сами они никак не могут исчезнуть

да. если только они у нее побелели))
автор,если они красные то лазером,если белые то никак

Лазер, думаю. Не самая дешевая процедура, но наиболее эффективная. Лазером удаляют и свежие растяжки, и те, которым больше двух лет «от роду».
http://zdorovaya-kozha.ru/rastyazhki/perspektiva-udaleniya-rastyazhek-lazerom-zhizn-bez-strij.html

Я когда скинула 11 кило с 74 кило, до 63 кг похудела не скажу, что очень резко, но за достаточно короткий срок, худела по допустимой норме в месяц, но вышло, что по максимуму. Тогда и растяжки и целлюлит буйствовали на моем теле. Вид конечно был отвратительный, но хорошо, что не затягивала и начала всякие крема мазать и обвертывания делать, правда не скажу, что очень хороший эффект был, но растяжки как-то сгладились постепенно особенно понравилась гранатовая эмульсия для тела Hendel’s Garden «Pomegranate Emulsion», но этот тюбик мне сестра привезла из германии, а где купить у нас не знаю. От него самый толковый результат был.

У меня растяжки остались после беременности на животе и груди, крема я могу сказать малоэффективны, они дают пользу когда заранее пользуешься, чтобы предотвратить,а так нет. Я убирала лазером, пока только живот, очень эффективно . Если интересно можете прочить о процедуре в инете или я могу поделиться опытом!

Не успела я обрадоваться что ушли эти докучливые 6 кг, как вылезла новая проблема. Растяжки! На бедрах, на животе. И что с ними делать? Пройдут ли они со временем? Что вам лично помогло избавиться от растяжек после резкого похудения?

Я тоже резко похудела — растяжки убирала массажами и обертываниями, делала в салоне альгинатные маски, мезу и плазмалифтинг — не самые дорогие процедуры, но результат на лицо — летом ходила в бикини))) но надо хорошего мастера найти — в соседнем салоне есть антицеллюлитный массаж — стоит 1500 руб, а толку чуть( к своему мастеру ездила на славянский бульвар, но 6 сеансов более чем хватило

У меня растяжки остались после беременности на животе и груди, крема я могу сказать малоэффективны, они дают пользу когда заранее пользуешься, чтобы предотвратить,а так нет. Я убирала лазером, пока только живот, очень эффективно . Если интересно можете прочить о процедуре в инете или я могу поделиться опытом!

Я слышала, что растяжки невозможно убрать, что вам сказал по этому повод доктор?и сколько нужно процедур?Наверное встало вам это все в копеечку, у меня сейчас тоже растяжки после рождения сыночка, живот был огромный и набрала я 25 кг за беременность(не знаю как сейчас быть и чем это безобразие убирать(

Хороший вариант сделать курс коллоста, недешево это, но зато очень эффективно. У меня были стрии после родов + от похудения.. в общем, полный набор и полный ужас.

Хороший вариант сделать курс коллоста, недешево это, но зато очень эффективно. У меня были стрии после родов + от похудения.. в общем, полный набор и полный ужас.

А что это за метод такой? В чем заключается? Как работает? Я кроме лазера ничего не знаю, что убрать эти дефекты кожи.

а не надо так быстро худеть, чтобы растяжки были.. надо кожу свою беречь

Не успела я обрадоваться что ушли эти докучливые 6 кг, как вылезла новая проблема. Растяжки! На бедрах, на животе. И что с ними делать? Пройдут ли они со временем? Что вам лично помогло избавиться от растяжек после резкого похудения?

мазь на основе нафталановой нефти,бальзам караваева с добавкой аммика.

А что это за метод такой? В чем заключается? Как работает? Я кроме лазера ничего не знаю, что убрать эти дефекты кожи.

Это маленькие подкожные уколы коллагена, он запускает регенерацию рубцовых тканей и поэтому дает такой хороший результат, тем самым не травмируя кожу, чего нельзя сказать про лазер. Так что коллост это коллаген по сути своей.

особенно понравилась гранатовая эмульсия для тела Hendel’s Garden «Pomegranate Emulsion», но этот тюбик мне сестра привезла из германии, а где купить у нас не знаю. От него самый толковый результат был.

И как часто вы пользовались этой эмульсией? Растяжки полностью прошли?
Я пока что на массаж записалась, и массажист тоже советует кремом пользоваться. Говорит, что даже обычный увлажняющий должен помогать коже восстанавливаться. Поищу ваш чудо-кремик

Я слышала, что растяжки невозможно убрать, что вам сказал по этому повод доктор?и сколько нужно процедур?Наверное встало вам это все в копеечку, у меня сейчас тоже растяжки после рождения сыночка, живот был огромный и набрала я 25 кг за беременность(не знаю как сейчас быть и чем это безобразие убирать(

На самом деле да, окончательно их убрать нельзя, но можно максимально скрыть,это вам скажет любой хороший косметолог не шарлатан,Я делала несколько процедур, одной мало. Меня результат очень устроил, а насчет того что дорого, никто не говорил что красота стоит дешево)но я делала сравнительно не дорого)вполне по адекватной для Москвы цене.

На самом деле да, окончательно их убрать нельзя, но можно максимально скрыть,это вам скажет любой хороший косметолог не шарлатан,Я делала несколько процедур, одной мало. Меня результат очень устроил, а насчет того что дорого, никто не говорил что красота стоит дешево)но я делала сравнительно не дорого)вполне по адекватной для Москвы цене.

А если вас не затруднит можете дать контакты салона где делали?

Побелеют если только со временем, ну а в размерах не уменьшатся, надо мазать чем-то для этого. Я масло Био-Ойл втираю, уже третий месяц, кожа заметно лучше стала после него. Попробуйте тоже, может и Вам поможет)

А если вас не затруднит можете дать контакты салона где делали?

Я делала в клинике Бьюти Тренд, ст-я Белорусская, мне понравилась и сама клиника и косметолог. Мой косметолог Горяева Яна Юрьевна, очень положительный человек)))))))

Я когда скинула 11 кило с 74 кило, до 63 кг похудела не скажу, что очень резко, но за достаточно короткий срок, худела по допустимой норме в месяц, но вышло, что по максимуму. Тогда и растяжки и целлюлит буйствовали на моем теле. Вид конечно был отвратительный, но хорошо, что не затягивала и начала всякие крема мазать и обвертывания делать, правда не скажу, что очень хороший эффект был, но растяжки как-то сгладились постепенно особенно понравилась гранатовая эмульсия для тела Hendel’s Garden «Pomegranate Emulsion», но этот тюбик мне сестра привезла из германии, а где купить у нас не знаю. От него самый толковый результат был.

Не подскажите где Ваша сестра купила в Германии?

Наташа, а на 3 месяца сколько банок нужно? Какая-то она маленькая свиду

Наташа, а на 3 месяца сколько банок нужно? Какая-то она маленькая свиду

Нет, это кажется так, масло экономичное в расходе очен, много его наносить разм не нужно. У меня баночка на месяц примерно и ещё осталось масло (я его для лица потом использовала, тоже шикарно — кожа мягкая-мягкая делается).

После родов у меня остались растяжки, поэтому я вас прекрасно понимаю – как это неприятно, не красиво и хочется от всего этого поскорее избавиться. Я могу вам абсолютно точно сказать, что никакими кремами вы их не уберёте. Это надо было делать ещё когда вы беременны были. Теперь я знаю, что есть такие специальные крема, которые предотвращают появление растяжек, они наносятся ради профилактики. Но я об этом во время не узнала, поэтому сейчас пожинаю плоды, вернее пожинала, потому что сейчас у меня от растяжек и следа не осталось. Я обратилась к косметологу – Ольге Гужеля, которая работает в клинике «Релайф». Узнала про неё из журнала «Beauty expertiza», который взяла в одном из московских ресторанов. Очень, кстати, интересный журнал, советую вам почитать. Она мне порекомендовала сделать процедуру Needle lift. Она как раз борется с растяжками и с дряблостью кожи. Скажу сразу, что это не больно. После процедуры на месте воздействия аппарата оставалась небольшая краснота, которая в течение нескольких часов проходила. Мне сделали 5 сеанса, после которых у меня растяжки ушли, кожа подтянулась, перестала быть такой дряблой. Но я сейчас ещё в спортзал записалась, чтобы укрепить и поднакачать мышцы. Но начало положено, спасибо Ольге Сергеевне. И вообще сейчас я поняла, что если какие-то проблемы только дают о себе знать, надо сразу идти к специалисту, чтобы предотвратить дальнейшее развитие проблемы.

Источник: www.woman.ru

Как убрать растяжки после похудения

Красивое подтянутое тело — мечта многих девушек. Скинуть пару лишних килограммов к пляжному сезону можно легко и просто. Но если при этом появляются ужасные рубцы красного цвета, то все старания проходят зря. Так как убрать растяжки после похудения быстро и навсегда? Ответ можно найти в нашей статье.

Женская кожа чаще подвержена появлению растяжек, чем мужская. Связано это с особенностями строения организма. После стремительного похудения вы можете заметить на груди или бедрах красные рубцы. Это и есть стрии. Из-за чего появляются растяжки и как их убрать? Процесс их устранения долгий, но результат — превосходный.

Почему это происходит

Прежде чем начать процедуру избавления от рубцов, нужно понять причины, способствующие их возникновению. Итак, от чего же появляются растяжки на теле:

  • Стремительная потеря веса . Эта причина является самой популярной среди женщин. Во время быстрого похудения кожа не успевает втягиваться и принимать новую форму, поэтому на ней и образуются стрии. Чтобы похудение положительно сказалось на состоянии вашей кожи, нужно обратиться за помощью к диетологу. Он поможет подобрать подходящее питание. А если подключить еще и фитнес инструктора, то растяжек на теле после похудения удастся избежать.
  • Гормональный сбой . Неожиданному появлению стрий подвержены девушки в переходном возрасте. Это происходит из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни, вредных привычек. Чтобы предотвратить растяжки нужно заниматься спортом: плавание, аэробика, приседания.
  • Беременность . В появлении рубцов снова виноваты гормоны. Организм готовится к родам и материнству. Кроме того, в период вынашивания увеличивается вес. Связано это с тем, что беременные девушки хотят удовлетворить свои капризы при помощи еды. В таком случае избавляться от стрий нужно в области бедер, ягодиц, живота.
  • Послеродовой период . После рождения малыша вес начинает стремительно снижаться, а кожа не успевает втягиваться. Также грудь мамы значительно увеличивается, чтобы кормить чадо. Послеродовые растяжки могут появиться на молочных железах, животе, бедрах. Избежать их поможет специальное утягивающее белье и кремы.

Как выглядят

Заметив на теле покраснение или небольшой рубец, девушки начинают переживать и искать у себя новые стрии. Но как выглядят растяжки после похудения на самом деле? Изначально процесс запускается тем, что под сильным растяжением кожи сосуды не выдерживают и начинают разрываться. На коже образуется рытвина красноватого или фиолетового цвета. При первом осмотре можно спутать стрию с синяком. После рубцевания повреждения образуется явная растяжка. К сожалению, на пляже дефект будет более заметен, ведь дерма на этом месте не имеет пигмента и не поддается загару.

Что из себя представляют растяжки :

  • Ширина полос может быть разной и индивидуальна для каждого человека. Цвет растяжки варьируется от белого до багрового. Все зависит от пройденного времени после повреждения.
  • Убирать лучше только появившиеся полосы, поскольку после полугодовалого периода рубец переходит в состояние шрама, и избавление эффективно только с применением медицинского оборудования.
  • Если стрии появились неожиданно, то нужно обратиться к эндокринологу, чтобы исключить опасные патологии щитовидки и гормональный сбой.

Способов устранения рубцов довольно много, но многие из них эффективны только на начальных стадиях. Далее вы узнаете, как удалить дефект, возникший после похудения, с помощью медицинского лазера, спортивных упражнений и косметических обертываний.

Убираем стрии лазером

Эффективная, но весьма дорогостоящая процедура, поможет вам избавиться от дефектов навсегда. Суть лазерного удаления: послойная обработка кожи, выравнивание цвета и рельефности. Воздействие лазера похоже на легкое покалывание иглой, поэтому обезболивание не проводится.

Для полного избавления от растяжек потребуется 5-6 процедур. Их следует проводить с перерывами около месяца. После первого воздействия стрия становится красной и отечной. Воспаление проходит после второй недели, а вместе с ним и рубец начинает бледнеть и стягиваться.

Что делать, если появились растяжки после похудения, как убрать некрасивые стрии? Есть ответ: лазерная шлифовка! Наилучший способ на сегодняшний день. Однако он подходит не всем.

Противопоказания

Категорически воспрещается делать процедуру:

  • беременным и кормящим женщинам;
  • людям, страдающим онкологическими заболеваниями, сахарным диабетом, болезнями соединительной ткани, эпилепсией;
  • при ОРВИ, гриппе, приеме антибиотиков;
  • при склонности к появлению келоидных рубцов.

Салонная помощь

Салоны красоты предлагают свою помощь в борьбе с растяжками после похудения:

Мезотерапия помогает избавиться от стрий путем введения инъекции под кожу. Курс процедур 5-8, в зависимости от степени поражения. Мезотерапия наиболее эффективна на начальных стадиях. Она полностью решает вопрос о том, можно ли убрать растяжки и как это сделать с минимальной болезненностью. Стоимость одной процедуры 2500 рублей.

Микродермабразия — это своеобразный пилинг кожи, который проводится веществом оксида алюминия. Процедура помогает избавиться от растяжек, разгладить морщины и улучшить структуру кожи. Количество процедур варьируется от 10 до15, в зависимости от степени и глубины поражения. Цена одного воздействия начинается от 900 рублей.

Чудо-кремы от растяжек

Если вы патологически боитесь даже небольшой боли, а слова «лазерная шлифовка» внушают страх, то можно использовать специальный крем от растяжек. ТОП 5 косметических средств:

  • Salon SPA Anti Stretch Cream — способствует похудению без последствий. В результате его использования кожа становится эластичной, гладкой. Крем обладает согревающим эффектом, благодаря чему расщепляются жировые отложения.
  • Destock от Vichy — станет надежным помощником в борьбе с лишними килограммами. Благодаря ему стрии не будут появляться вовсе.
  • Guam — линия кремовых средств, которые предупреждают появление стрий при похудении.
  • Специальный крем Guam поможет избавиться от растяжек на груди. Это средство станет помощником для кормящих женщин.
  • Striature от Iodase — крем на основе натуральных компонентов. Его использование сделает кожу упругой и эластичной, что поможет противостоять появлению дефектов кожи.

Избавление от растяжек в домашних условиях

Актуальный вопрос для похудевших женщин, как убрать растяжки на теле в домашних условиях. Главными друзьями для вас должны быть спорт, эфирные масла и питательные крема.

  • Самостоятельно решить проблему стрий возможно с помощью эфирного масла. В аптеке нужно приобрести розмариновое, грейпфрутовое, лимонное и масло корицы. Смешать 3 капли каждого вида масла с 1 ст. л. шиповникового экстракта. Массажными движениями втереть смесь в проблемные участки и дождаться полного впитывания. Процедуру проводить ежедневно, и тогда после 2 месяцев вы заметите первые результаты.
  • Как от них избавиться еще? Покупаете в аптеке мумие и разводите 1 г. вещества на чайную ложку воды. Затем смешиваете с питательным кремом и втираете в кожу. Ежедневное применение такого крема обеспечит разглаживание кожи после пары месяцев.
  • Распространенные причины появления рубцов — растяжка кожи. Делая себе массаж, нельзя прибегать к грубым и неаккуратным движениям. Это должны быть деликатные движения по увлажненной персиковым маслом коже.
  • Очень важно в процессе лечения соблюдать определенную диету. Сбалансированная белковая пища поможет скорейшему заживлению стрий. Также обязательно придерживаться питьевого баланса, не менее 1.5 л. воды ежедневно.

У многих женщин область живота является проблемной зоной, которая наиболее часто подвержена любым изменениям на коже. Так как убрать растяжки на животе? Для начала нужно сделать антицеллюлитный массаж в области повреждения с добавлением розмаринового или грейпфрутового масла. Обмотать помассированный участок пленкой и лечь под теплое одеяло на пару часов. Такая процедура выполняется 3 раза в неделю. Первые результаты станут заметны после 2-х месяцев.

Убираем стрии дома: видео

Профилактические меры

Предотвратить легче, чем обезвредить. О причинах появления растяжек на теле после похудения мы уже знаем. А вот что нужно сделать, чтобы не допустить этого, рассмотрим ниже.

  • Регулярный массаж . Его можно делать самостоятельно или в салонах. Массажные движения улучшат кровоток и эластичность кожи.
  • Постепенное похудение . Следите за предельно допустимой месячной нормой похудения и соблюдайте ее.
  • Спорт . Аэробика, фитнес, бег, плавание — главные враги растяжек. Регулярные занятия спортом являются прекрасной профилактикой рубцов.
  • Правильное питание и водный баланс.

Комплексный подход к устранению и профилактики стрий приведет к блестящим результатам. Надеемся, что наши советы помогут вам никогда не узнать, что такое растяжки, на собственном примере.

Источник: aveslim.ru

Добавить комментарий

Adblock
detector
5 марта 2019, 8:02