Профилактическое средство от варикоза

Профилактика варикоза вен на ногах

Варикоз вен на ногах — одно из наиболее распространенных заболеваний, встречающееся как у женщин, так и у мужчин. Патология склонна развиваться после 25-30 лет, начинаясь с появления безобидных симптомов, и приводя к тяжелейшим состояниям. Важной является своевременная профилактика варикоза вен на ногах, позволяющая избежать быстрого прогрессирования болезни и необходимости в хирургическом вмешательстве.

Какие препараты помогают предотвратить варикоз?

Для профилактики варикозной болезни часто применяются препараты в таблетированной форме, гели, мази и кремы. Средства в таблетках способствуют нормализации циркуляции крови по сосудам, снятию начальной стадии воспаления и повышению тонуса вен. С этими целями могут быть использованы:

  • Венарус.
  • Детралекс.
  • Флебодиа.
  • Венорутон.
  • Антистакс.

Венарус и Детралекс — препараты, являющиеся синонимами друг друга. Применение их в целях профилактики подразумевает проведение нескольких курсов с перерывами. Длительность терапии занимает от 2 до 12 месяцев. Оба средства считаются высокоэффективными против ломкости сосудов и других симптомов развивающегося варикоза.

Флебодиа принадлежит к числу действенных современных венотоников. Препарат уменьшает растяжимость вен и застой крови, купирует воспалительные процессы. Максимальная длительность применения в целях профилактики — 60 дней.

Венорутон выпускается в капсулах и шипучих таблетках. Данное средство предназначено для улучшения венозного тонуса и защиты сосудов. Принимается 2-недельными курсами, требующими периодического повторения.

Профилактика варикоза вен на ногах Антистаксом проводится дважды в течение года месячным курсом. Лекарственное средство помогает стабилизировать состояние клеточных мембран сосудов, повысить тонус вен и укрепить их, снять усталость.

Помимо таблеток и капсул можно использовать наружные средстваАэсцин, Эскузан, Лиотон, Элевейт, Венитан. Такие препараты дают менее продолжительный эффект, что требует их включения в комплексный подход к профилактике варикоза.

Профилактика варикоза у женщин

Медицинская статистика утверждает, что патологии вен на ногах чаще развиваются у представительниц слабого пола. Профилактика варикоза у женщин включает не только применение медицинских препаратов. Важно соблюдать некоторые правила, позволяющие замедлить развитие болезни, или полностью исключить ее появление:

  • пользоваться специальным компрессионным трикотажем (колготками, чулками, гольфами), не забывая снимать его в ночное время суток;
  • избегать ношения чулочно-носочных изделий из синтетических материалов (капрона);
  • минимизировать использование обуви на высоком каблуке (больше 5 см);
  • в случае плоскостопия пользоваться специальными ортопедическими стельками;
  • не допускать набора лишнего веса и подъема тяжестей;
  • практиковать умеренные занятия спортом (аквааэробикой, фитнесом, бегом).

Профилактика варикоза вен на ногах немыслима без правильного рациона питания. Из меню потребуется исключить острую, жирную, сладкую пищу, мучное, консервы, крепкий кофе. Вместо них на столе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, продукты, богатые антиоксидантами и витамином Р. Таковыми станут зеленый чай, бобовые, печень, салат, яичные желтки, грецкие орехи, шиповник.

Профилактика варикоза у мужчин

Не менее важна профилактика варикоза у мужчин. Часто у сильной половины населения болезнь протекает намного тяжелее, чем у женщин. Предупреждение развития заболевания включает как традиционные методы, так и дополнительные. Представителям сильного пола рекомендуются:

  • ограничение или полное исключение употребления алкоголя;
  • отказ от табакокурения;
  • избегание неумеренных физических нагрузок;
  • ношение удобной обуви;
  • занятия полезными видами спорта (плаванием, спортивной ходьбой).

При нежелании носить компрессионное белье можно воспользоваться эластичными бинтами. Важным условием эффективности этих изделий является наматывание на нижние конечности в полном соответствии с инструкцией.

Часто пациенты мужского пола не торопятся обращаться за медицинской помощью при первых признаках появления заболевания. Тем не менее для предупреждения развития патологии потребуется ее своевременное выявление и принятие терапевтических мер.

Как избежать варикозной болезни при беременности

Варикозу подвержена большая часть беременных женщин, независимо от уровня физического развития. Связано это с гормональными и другими изменениями, происходящими в организме.

Существуют эффективные способы, как избежать варикоза при беременности. Важно соблюдать следующие рекомендации:

  • в период вынашивания носить максимально удобную обувь (без высоких каблуков или тонкой, плоской подошвы);
  • следить за правильным питанием, избегать запоров;
  • спать на левом боку (в таком положении уменьшается давление на вены, отвечающие за отток крови из нижних конечностей);
  • избегать положения «нога на ногу», сидения в креслах с низким положением таза;
  • совершать ежедневные пешие прогулки на расстояния продолжительностью 2-4 км;
  • практиковать умеренные занятия аквааэробикой;
  • исключить прием горячих ванн;
  • регулярно принимать контрастный душ (без больших перепадов температуры воды).

Профилактика варикоза вен на ногах при беременности должна включать проведение массажей с мазями и кремами, разрешенными в этот период (Троксевазином, Лиотоном). Движения во время сеанса должны выполняться в направлении снизу вверх.

Профилактика варикоза вен в домашних условиях

Профилактика варикоза вен в домашних условиях часто строится на комплексном применении традиционных медицинских препаратов и народных средств. Нетрадиционная медицина способна предложить эффективные способы предупреждения неприятной болезни – средства для приема внутрь, компрессы и растирки.

Достойные результаты демонстрирует лечебная зарядка, проводимая дома. Специальные упражнения способствуют лучшему венозному и лимфатическому оттоку, повышают тонус вен, предупреждают накапливание жидкости в области лодыжек, нижних частях голени, стоп.

Регулярное выполнение рекомендаций врачей и народных целителей станет наилучшим способом устранения первых признаков варикозной болезни. Также домашняя профилактика полезна для людей, пребывающих в группе риска – при наследственной предрасположенности или наличии «благоприятного» фона развития заболевания.

Эффективная профилактика народными средствами

Устойчивых результатов позволяет добиться профилактика народными средствами, предназначенными для внутреннего применения:

  • настоем крапивы и конского каштана;
  • сырой гречневой крупой;
  • мускатным орехом.

Для приготовления крапивного настоя необходимо заварить стаканом кипятка 2 ложки измельченных листьев травы и выдержать около часа. Принимают процеженное средство дважды в день по 1 ст. л. на протяжении 2-х недель.

100 г соцветий конского каштана заливают 1 л медицинского спирта и настаивают 2 недели в темном месте, периодически взбалтывая. Принимают трижды в день в количестве чайной ложки до еды. Перед проглатыванием настойку можно разбавлять водой.

Укрепить сосуды поможет сырая крупа гречки. С этой целью ее измельчают в порошок, и употребляют по 1 ст. л. в течение дня.

Чайная ложка молотого мускатного ореха заливается малым количеством кипятка, настаивается 30 минут и смешивается с равным количеством меда. Средство принимают внутрь за час до еды.

Для предупреждения варикоза успешно применяются растирки из листьев каланхоэ. Несколько вымытых листьев растения заливают 0,5 л спирта и выдерживают около 2-х недель. Готовым средством растирают ноги ежедневно перед сном.

Смоченную в молочной сыворотке марлю накладывают на область ножных икр и накрывают сверху целлофаном. Компресс должен подействовать до утра, после чего его снимают, а участки нанесения промывают прохладной водой.

Простые и доступные средства профилактики варикозного расширения сосудов – смазывания ног яблочным уксусом, прикладывания кашицы из свежих листьев каштанов. Такие методы позволяют убрать выступающие вены и повысить их эластичность.

Упражнения для предупреждения варикозной болезни

Существуют несложные упражнения, помогающие предупредить развитие варикозной болезни. Эффективным станет следующий комплекс:

  • лежа, вытянув руки вдоль туловища, положить прямые ноги на стул и поочередно сгибать обе ступни (не менее 5 повторений для каждой стопы);
  • находясь в предыдущей позиции, поднимать вверх ноги и разводить их в разные стороны, стараясь оттягивать носки и вращать голеностопными суставами в различных направлениях (5-7 повторений);
  • в лежачем положении согнуть ноги и выполнять вращательные движения в коленных суставах (по 5-8 раз в каждую сторону);
  • опираясь на лопатки и подняв ноги вверх (в позиции «березка»), разводить в стороны нижние конечности маховыми движениями (от 4 до 7 повторений);
  • Выполнять прыжки на носочках (10-15 раз)

Своевременно начатая профилактика варикоза вен на ногах — важнейший этап предупреждения развития тяжелого заболевания. Регулярное соблюдение простых рекомендаций позволит долгие годы поддерживать красоту и здоровье ног, оставаться энергичными, уверенными в себе и полными жизненных сил.

Источник: veny-na-nogah.ru

Профилактика варикоза

При диагностировании варикоза, профилактика и лечение патологии становятся неотъемлемыми составляющими эффективного лечения. Варикозное расширение вен легче предотвратить, нежели вылечить. Профилактика варикоза является простой и не требует существенных, как финансовых, так и временных затрат. Соблюдение простейших профилактических мер позволит предотвратить появление характерных признаков заболевания на ногах, а после лечения патологии не допустить рецидива.

Кто нуждается в профилактике варикоза вен и ее классификация

Согласно официальных статистических данных, варикоз диагностируется у 65% населения страны. Коварность патологии заключается в том, что отсутствует характерная симптоматика на начальной стадии заболевания. Это способствует скрытому развитию патологии, в последующем для лечения которой потребуется применение серьезных терапевтических методик.

Варикоз классифицируется как первичный: связанный с беременностью, наличием лишнего веса, генетической предрасположенностью либо с образом жизни, и вторичным, спровоцированным дисфункцией венозного оттока. Поэтому, в группе риска находятся практически все люди. Но, вероятность развития варикоза, в первую очередь, больше у людей при наличии:

  • Наследственной предрасположенности.
  • Сильных физических нагрузок либо длительного пребывания на ногах.
  • Лишнего веса.
  • Хронических патологий органов сердечно-сосудистой системы.
  • Новообразований любой этиологии.
Читайте также:  Как болит варикоз вен малого таза

Больше всего в профилактике варикоза нуждаются женщины. Это связано с тем, что они часто носят обувь на высоком каблуке. Также вероятность развития варикоза повышается в период беременности и в климактерический период.

Предотвращение развития варикозного расширения вен любого типа возможно используя несколько профилактических мер. Специалисты классифицируют методы профилактики варикоза на:

  • Первичные. Используются с целью предотвращения заболевания либо на начальной стадии его развития. К ним относятся лечебная гимнастика, легкие физические нагрузки, выполнение дыхательных упражнений, коррекция рациона и образа жизни.
  • Вторичные. Применяются при диагностировании запущенных стадий варикоза. В данном случае не обойтись без приема медикаментозных препаратов, использования средств народной медицины и ношения компрессионного трикотажа.

Варикозное расширение вен, относится к опасным заболеваниям. Развитие такого осложнения патологии, как тромбофлебит несет угрозу жизни больного. Поэтому очень важно на протяжении всей жизни соблюдать профилактику варикоза.

Профилактика варикоза вен на ногах с помощью медикаментозных средств

Современный фармакологический рынок представлен широким ассортиментом медикаментов, применение которых назначается при профилактике варикозного расширения вен.

Данная группа профилактических средств классифицируется на:

  • Фармацевтические средства для перорального приема. Их действие основано на укреплении и повышение эластичности венозных стенок, снятии симптоматики патологии. Также они обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием. Некоторые медикаментозные препараты способствуют разжижению крови и улучшению ее состава.

Медикаментозные средства для перорального приема в целях профилактики принимаются исключительно по назначению врача. Дозировка и длительность курса подбирается индивидуально в зависимости от физиологических особенностей здоровья человека.

Среди основных групп препаратов выделяются такие лекарства:

  • Группа антиоксидантов: Гинкор-Форт, витамин Е.
  • Группа антикоагулянтов и дезагрегантов: Курантил, Фраксипарин, Вазобрал, Аспирин.
  • Группа флеботоников: Антистаск, Флебодиа, Детралекс.

Часто для усиления профилактического курса прием медикаментов различных групп назначается комплексно. Обязательно дополнительно осуществляется прием витаминно-минеральных препаратов.

  • Медикаментозные препараты для наружного применения. Оказывают местное воздействие, непосредственно на пораженные вены. Эффективно снижают симптоматику варикоза путем разжижения крови, ликвидации отеков ног, и снятии тяжести.

Лекарственные средства для местного применения имею следующую условную классификацию:

  • Гепариоды.
  • Венотоники
  • Фармокологические средства на основе продуктов пчеловодства.
  • Препараты комплексного действия с венотонизирующими и гепариновыми компонентами.

Среди препаратов местного действия высокой эффективностью характеризуются следующие мази и гели:

Препараты местного действия оказывают более щадящее воздействие на организм чем медикаменты для перорального приема. Только совместное использование лекарств обеих групп позволит получить положительный профилактический результат.

Как избежать варикоза на ногах, используя альтернативные методы

Наряду с медикаментозными средствами в целях профилактики широко используются средства народной медицины. Существует множество различных эффективных рецептов для приготовления ванн, компрессов, натираний и тинктур.

Средства народной медицины являются доступными, а также их легко приготовить и использовать в домашних условиях без наличия профессиональных навыков.

В профилактических целях альтернативные методы используются для:

  • Проведения компрессов: согревающих, горячих, лекарственных и холодных. В качестве основных компонентов могут выступать: имбирь, виноград, соцветия полыни, томаты, лимонный сок, каштан, крапива, акация. Высокий терапевтический эффект оказывают продукты пчеловодства, молочная сыворотка и лук.
  • Приготовления мазей. Основой таких лекарств являются растительные масла либо животные жиры. Активными компонентами могут быть каланхоэ, мокрица, белокочанная капуста, чистотел, полынь либо кора белой ивы, мумие, тыква.
  • Тинктур. Содержат в своем составе спирт либо водку. Поэтому при наличии дерматологических высыпаний на поврежденных участках применение таких средств недопустимо. Наиболее эффективным средством является настойка на основе акации и окопника. Хорошими профилактическими средствами являются тинктура из душистой руты, конского каштана.
  • Травяные отвары и настои. Пероральный прием альтернативных средств народной медицины способствует повышению иммунной системы, улучшению работы органов кровеносной системы и циркуляции крови. Для профилактики варикоза используют настой из лесного ореха, корня одуванчика, мускатного ореха и антоновских яблок.
  • Растирания. Используются специальные растворы для втирания в кожу в области пораженных вен. К наиболее эффективным относятся: настойка каланхоэ, конского каштана либо свежеприготовленный яблочный уксус.
  • Ванночки. Допускается использование на начальной стадии развития варикоза либо для его предупреждения. Вода при проведении процедуры не должна быть горячей. В нее добавляются эфирные масла, морская соль, чеснок, льняное семя, хвойные экстракты.

Также широко применяются в профилактических целях средства народной медицины, приготовленные на основе хозяйственного мыла, голубой глины, перекиси водорода, пищевой соды и бодяги.

Соблюдение профилактических мер с целью укрепления венозных стенок с помощью народных средств позволит избежать развития варикоза. При диагностировании варикоза следует подбор средств народной медицины осуществлять по согласованию с лечащим врачом.

Профилактика варикоза на ногах: основы правильного питания

Немаловажным фактором при профилактике варикозного расширения вен играет правильно подобранный рацион. В его состав необходимо включать продукты питания, которые очищают, укрепляют венозные стенки, уменьшают вязкость крови и при этом улучшают кровоток и лимфоток по венам. Также с помощью правильно подобранных продуктов питания возможно снятие отечности и коррекция массы тела, что является немаловажным фактором для профилактики варикоза.

К основным правилам питания для профилактик варикозной болезни стоит отнести следующее:

  • В ежедневном меню должны преобладать блюда из свежих овощей и фруктов.
  • Включить в меню нежирные виды рыбы и мяса.
  • Каждый день съедать по пару зубчиков чеснока.
  • При выборе соков отдавать предпочтения свежевыжатым напиткам.
  • Ежедневно употреблять компоты из сухофруктов.
  • Употребления каш следует чередовать.
  • Обязательным является употребление орехов, бобовых и особенно пророщенной пшеницы.
  • Исключить из рациона все копченные, мучные, жаренные блюда.
  • Ограничить употребление соли и приправ.
  • Идеальным вариантом будет употребление морепродуктов любого вида.
  • Не допускать переедания.
  • Пить фито чаи.
  • Режим питания составляется таким образом, чтобы исключить вероятность набора лишних килограмм.

Максимально подходящим вариантом питания при варикозной болезни считается частый прием пищи небольшими порциями. Также важно один раз в неделю делать разгрузочные безбелковые дни. Это позволит повысить тонус стенок сосудов и общего состояния организма.

Соблюдая правила здорового питания можно с легкостью восстановить кровоток, провести очистку организма от шлаков и токсинов, а самое главное минимизировать нагрузку на поврежденные стенки венозных сосудов.

Профилактика варикоза на ногах у женщин предотвращает развитие осложнений патологии, а также способствует приостановке развития болезни и поражения сосудов. Она основывается на комплексном подходе, что и гарантирует высокую эффективность всех профилактических мер от варикоза.

Источник: moyakoga.ru

Противовоспалительные лекарства при варикозе. Виды, как принимать

Малоподвижный образ жизни, ношение высоких каблуков и многие другие факторы, на фоне ослабленного здоровья, непременно приводят к варикозному расширению вен.

Симптомы болезни:

  • вечерняя усталость и повышенная утомляемость ног;
  • повторяющиеся судороги;
  • зуд и гудение;
  • боль и отечность в ногах;
  • сосудистая сеточка.

Заметив «первую ласточку» заболевания, необходимо «засучив рукава» заняться поиском врача, профилактикой и лечением.

Стратегия лечения варикоза

  • Консервативная;
  • Оперативная.

Первый вариант подойдет при начинающейся стадии расстройства. В случае, когда болезнь коснулась только мелких вен в виде сосудистых сеточек на ногах.

Консервативная стратегия включает в себя следующие методы:

  • прием лекарственных препаратов;
  • полное изменение образа жизни;
  • ношение специального белья;
  • склеротерапию.

Лекарственная терапия состоит из приема противовоспалительных венозных препаратов при варикозе. Они останавливают прогрессирование болезни и снижают риск возникновения осложнений.

Таблетки при варикозном расширении вен уменьшают симптомы заболевания довольно быстро.

Их список велик и условно делится на следующие группы:

  1. Венотоники. Эти препараты принимаются длительным курсом по 2-3 месяца, желательно в летнее время. Эффективные противовоспалительные средства от варикоза вен на ногах, такие как Флебодиа600, Детралекс, Эскузан, Венарус, Венорутон разжижают кровь, улучшают её циркуляцию, снижают темпы прогрессирования болезни.
  2. Антикоагулянты и антигреганты. Суть их действия – избавление от густой крови, которая может спровоцировать венозный тромбоз. Продукты метаболизма скапливаются в мелких кровеносных сосудах, сгущают кровь и провоцируют воспалительные процессы. Лиотон1000, Венолайф, Курантил, Трентал (пентоксифеллин), Аспирин улучшают текучие свойства крови, сосудистую микроциркуляцию, препятствуют формированию сгустков. Курантил и трентал необходимо принимать только под усиленным контролем врача из — за наличия серьёзных побочных эффектов.
  3. Антиоксиданты. Противовоспалительные препараты при варикозном расширении вен нижних конечностей не могут обеспечить полный комплекс витаминов, необходимых при данном заболевании. Витамины Е и С, Рутин, Антистакс, Гинкор – Форт, флавониды необходимы для обеспечения нормального венозного кровотока, выведения продуктов распада, синтезе коллагена и эластина. Кроме того, они обладают обезболивающим и противовоспалительным действием, а также поддерживают эластичность сосудов и нормализуют липидный обмен.
  4. Нестероидные противовоспалительные средства (далее НПВС). Лекарства этой группы обладают жаропонижающим, противовоспалительным и болеутоляющим эффектом. Принимать их следует не более 7 дней. Они быстро устраняют чувство дискомфорта и применяются в период обострения болезни. Учитывая их уровень эффективности и безопасность влияния на организм, они делятся на два вида: селективные и неселективные. Предпочтение отдается селективным препаратам, потому что они не угнетают другие здоровые органы.
Читайте также:  Можно ли пить зверобой при варикозе

Популярные НПВС

Таблетки и капсулы

  1. Селективный ингибитор Мелоксикам. Снижает биосинтез простагландинов, однако имеет внушительный список противопоказаний;
  2. Нимесулид. Имеет прекрасный анальгезирующий эффект. Препарат напрямую воздействует на кортикостероидные рецепторы, вследствие чего усиливается противовоспалительный эффект.

Мази, кремы, гели:

  • Диклорен. Эффективная мазь, которая снимает воспаление, купирует боль и устраняет отеки
  • Вольтарен эмульгель. Устраняет болевой синдром, способствует уменьшению отечности.
  • Диклофенак. Ценные анальгезирующие и противовоспалительные свойства. Способствует увеличению объема движений.

Перечисленные препараты может назначать только лечащий врач. Он выберет стратегию лечения и назначит совокупность необходимых мер. В том числе и прием препаратов, как наружно, так и непосредственно на очаги болезни.

Кроме того, существует целый ряд противопоказаний, связанных с состоянием организма, возрастом и рядом других обстоятельств.

Согласно представленным инструкциям, многие из вышеперечисленных таблетированных форм, мазей, кремов и гелей могут использоваться в профилактических целях. Они дают превосходный первичный эффект.

Для профилактики обычно используют Лиотон, Троксевазин, Тромблесс, гепариновую мазь.

Совместно с ними рекомендуют принимать пероральные препараты.

Эффективным считается Венарус, который повышает тонус венозных клеток и уменьшает всю характерную симптоматику.

Не рекомендуется заниматься самолечением. Бесконтрольный прием любого препарата может сказаться на здоровье в целом.

Лучшим вариантом профилактики будет изменение образа жизни.

Профилактика варикоза

  • Полный отказ от вредных привычек;
  • Умеренные физические нагрузки и снижение веса;
  • Здоровое питание и нормальный стул;
  • Закаливание и гигиенические процедуры;
  • Отказ от горячих ванн и загара;
  • Предпочтение низкому каблуку и обуви;
  • Ношение специального компрессионного трикотажа.

Вспомогательной терапией считается использование некоторых средств нетрадиционной медицины.

Противовоспалительные народные средства от варикоза направлены на улучшение кровообращения.

Своим действием известна настойка из каланхоэ для протирания, чесночная мазь для компрессов, настой крапивы или напиток из мускатных орехов и меда.

Такое лечение будет иметь больший эффект, если будет проводиться под наблюдением специалиста или в соответствии с его рекомендациями.

Достоверную эффективность приносит легкий массаж конечностей, который способствует оттоку крови.

Полезное видео: какие препараты используются при лечении варикоза

Источник: venaprof.ru

Главная » Статьи » В свидании варикозу отказано – разумная профилактика болезни

В свидании варикозу отказано – разумная профилактика болезни

Если вы хотите избежать варикоза – стоит об этом позаботиться своевременно. Статистика заболевания убедительно безрадостная, и приводит какие-то уж совсем пугающие проценты! Особенно для женского населения планеты. Конечно, в возрасте молодом и активном, ваши мысли никак к варикозу не направляются – жизнь насыщенная, сил полно, а до почтенных лет любимой бабушки с некрасивыми узлами на ногах еще, ох, как далеко! Тем не менее, варикозное расширение – болезнь коварная. И молодеет с каждым годом. Так что бороться нужно уже сейчас. Пока вены здоровы, профилактика и времени-то много не займет.

Кому необходима профилактика варикоза?

Всем без исключения. Это обусловлено нашим современным жизненным ритмом – обилием вкусной и не полезной пищи, малой подвижностью, частыми стрессами. Но существуют у недуга и любимчики, которые рискуют заболеть первыми. Это:

  • Люди, у которых присутствуют наследственные риски, т.е. варикозом страдают один или оба родителя.
  • Представители профессий, требующих длительного стояния, сидения в одной позе, профессиональные спортсмены (бегуны, тяжелоатлеты и др.)
  • Гурманы с лишним весом.
  • Стильные модники и модницы – любители узкой, обтягивающей одежды и высоких каблуков.
  • Женщины. Вывели мы женский пол в отдельную группу, потому что кроме перечисленных факторов, состоянием риска по варикозу является беременность, климактерический период.

На видео показаны 4 упражнения для профилактики варикозного расширения вен:

Кроме того, в группу риска попадают люди, уже имеющие хронические заболевания обмена, сердца и сосудов, опухоли. Для них опасен варикоз вторичный, т.е. спровоцированный основной патологией.

Поможет аптека – препараты, мази и другие средства

О проблеме варикоза знает и фармацевтическая промышленность. Поэтому в ассортименте аптек вы найдете достаточное количество мазей и кремов от усталости ног, и от первых симптомов варикоза. Условно все препараты для местного использования делятся на несколько групп.

  1. Содержащие гепарин (гепароиды). Лекарственное вещество гепарин разжижает кровь, рассасывает тромбы. Использование мази при варикозе оправдано, но должно применяться после врачебного назначения. При излишнем увлечении препаратами гепарина возможны кровотечения.
  2. Венотоники. Мази и гели, которые помогают снять усталость путем укрепления тонуса венозных стенок. С отеками на ногах они тоже справляются неплохо.
  3. Мази, кремы и гели на основе меда и других продуктов пчеловодства. Используются широко, помогают неплохо, рекламируются еще лучше.
  4. Комплексные препараты. Имеют и венотонизирующие, и гепариновые составляющие.

Применять все перечисленные препараты просто. Читайте аннотацию и пользуйтесь. Но не забудьте о самом главном – предварительно посетите врача!

А что народные методы?

Народная медицина в стороне от варикоза не стоит. Напротив, активно предлагает массу чудодейственных рецептов, способных избавить не только от варикоза, но и от массы попутных проблем.

Мази домашнего приготовления, лекарственные отвары и растирания, компрессы и спиртовые настойки для приема внутрь по убеждениям народных медиков за небольшой срок исцелят вас качественно и недорого. Спорить мы не намерены, в народной медицине множество действительно отличных рецептов. Но как представители медицины официальной, все же призываем вас к поискам разумного совмещения – применении народных рецептов после обсуждения их с доктором. И ни в коем случае не отказывайтесь от лечения традиционного, прописанного врачом.

Можно или нельзя делать растяжку при варикозе? Читайте мнение наших специалистов.

Анализируем рацион и правильно ставим питание

Питание при варикозном расширении вен имеет огромное значение. Если вы – убежденный мясоед, а на десерт предпочитаете сладкие сдобные булочки – варикоз вас полюбит, не сомневайтесь. А заодно с ним полюбит вас и ожирение, и проблемы с обменом, и еще многие другие неприятные хвори.

Поэтому вспоминайте наш совет, отправляйтесь за продуктовыми покупками в супермаркет.

Необходимая компрессия чулками

Прекрасным профилактическим и лечебным средством является компрессионное белье при варикозе. Не путайте его с утягивающими колготками – это другая продукция. Например, в Балтийской клинике вен подобрать размер белья и уровень необходимой вам компрессии поможет специальное 3D оборудование, на котором вас не только точно измерят, но и оценят состояние сосудов конечностей.

Самостоятельно покупать и носить компрессионные чулки мы бы не рекомендовали. Определить индивидуальный размер, скорректировать длительность ношения белья профессионально может только опытный флеболог. Цена вопроса – одна-единственная консультация.

Беременность: избежать варикоза можно

Беременность – процесс физиологический, но нагрузку на вены нижних конечностей увеличивает значительно. Об этом должна знать каждая будущая мама.

  • Первое, что женщина может сделать для профилактики варикоза – скорректировать питание так, как мы описали выше.
  • Второе – достаточная двигательная активность. Прогулки на воздухе, правильно подобранная обувь помогут вашим сосудам.
  • Специальная гимнастика обязательна для беременных женщин. Различные движения стопами, перекатывания с пятки на носок особенной физической нагрузки не создают, а венам помогают. Беременность – период, в который особенно пригодятся диванные подушки. Если вы прилегли отдохнуть, пусть ваши ножки находятся на подушке – кровообращение в конечностях будет проходить активнее.
  • Если варикоз вам был знаком и до беременности, сходите к флебологу за дополнительной консультацией. Он подберет вам компрессионное белье, расскажет как правильно и как долго его носить.

Варикозное расширение вен и профессия: сидячая работа и работа на ногах

Превалирующее количество сегодняшних профессий предполагают длительное сидение на одном месте. Точнее, за компьютером. Даже если и поза у вас удобная, и кресло комфортное, от варикозного расширения эти условия не спасут. Поэтому выполняйте несколько простых профилактических правил:

  • Никогда не сидите, скрестив ноги, не закидывайте ногу на ногу – кровообращение в конечностях нарушается.
  • Модные шпильки оставьте для походов в ресторан и театр – не более. Оптимальная обувь – натуральная, с каблуком не выше 6 см.
  • Ограничьте кофе и крепкие чаи. Отдавайте предпочтение сокам, морсам, простой воде.
  • Обязательно занимайтесь спортом. Лучше всего – плаванием.
  • Правильно отдыхайте и не переедайте, контролируйте массу тела.
  • Сидя за столом, выполняйте упражнения для стоп.

Если вам во время работы присесть не удается, вы целый день в движении, не забывайте:

  • Во время отдыха сохранять возвышенное положение стоп.
  • Утром и вечером обливать голени прохладной водой.
  • Правильно питаться, а не перекусывать на бегу.
  • Носить компрессионное белье с профилактической целью и подобрать себе «правильную» обувь.

Общие упражнения для профилактики

Существует много оздоровительных программ для профилактики варикозной болезни. Лечебную гимнастику используют, когда болезнь уже имеется. Если вы точно знаете, что вы склонны к варикозу, не включайте в свою утреннюю гимнастику:

  1. Активные приседания.
  2. Прыжки на обеих ногах, в том числе на скакалке.
  3. Тяжелоатлетические упражнения.
  4. Напряженные махи ногами.
Читайте также:  Причины появления варикоза на ногах у женщин

Профилактические упражнения от варикоза нижних конечностей на видео:

Велосипед, который в последнее время вошел в моду, является отличным средством от варикоза. Бассейн – тоже великолепное занятие.

Однообразный труд на даче, таскание сумок из магазина нужно свести к минимуму. А вот активный отдых на воздухе сделать привычкой. Выполняйте наши рекомендации, и встреча с варикозом не состоится!

Источник: veinmedical.com

Профилактика варикоза вен на ногах: 6 эффективных методов

Еще не так давно варикоз считали заболеванием пожилых людей, а сегодня пациентами флебологов все чаще становятся молодые люди. Связывают это с тем, что для развития варикоза у большинства людей в современном обществе есть все факторы и предпосылки, например, лишний вес, гормональные нарушения, длительное пребывание стоя или сидя, то есть малоподвижный образ жизни, ношение каблуков, неправильное питание и др.

В связи с этим большинство врачей рекомендуют предупреждать заболевание заранее, для этого была разработана профилактика варикоза вен для тех людей, кто находится в группе риска. Целесообразнее придерживаться таких мер, так как в дальнейшем варикоз может стать необратимым заболеванием, провоцирующим патологические изменения и осложнения. Поэтому отдельного внимания заслуживают методики и способы, гарантирующие защиту сосудистой системы от варикоза.

Основы профилактики варикоза

Утверждения специалистов говорят о том, что профилактика варикозного расширения вен на ногах необходима практически каждому взрослому жителю планеты. С возрастом рано или поздно каждый столкнется с потерей тонуса и эластичности сосудов, в результате чего начнутся первые изменения, что присущи варикозу. Наверняка, каждый человек замечает за собой первые признаки такой патологии — усталость и тяжесть в ногах, боли и судороги, а также отеки.

Сегодня специалисты предлагают широкий выбор профилактических средств, что обещают предотвращение любых патологий сосудистой системы и кровообращения. Это может быть ношение компрессионного белья, использование препаратов местного применения (гели, мази и кремы), а также препараты для внутреннего применения (капсулы, таблетки). Также для защиты от варикозной болезни можно выполнять упражнения лечебной гимнастики, совмещать их с массажем, а также использовать средства народной медицины.

Компрессионный трикотаж

Предупреждение варикоза начинается с ношения компрессионного белья. Как правило, врачи назначают такое белье тем пациентам, что находятся в зоне риска развития варикоза — женщины во время беременности, люди преклонного возраста, те, кому передается заболевание генетически, люди, что в силу профессиональной деятельности находятся длительное время в статическом положении тела.

Компрессионное белье изготавливается для представителей обоих полов — темные тона для мужчин, светлые подходят больше женщинам. Производители выпускают отдельную модель именно для профилактики патологии с низким уровнем компрессии (давления на сосуды не более 16-20 мм ртутного столба).

Показаниями к профилактическому ношению компрессионного трикотажа являются следующие симптомы:

  • чувство тяжести и усталости в ногах;
  • небольшая отечность в области щиколоток по вечерам;
  • ощущение судорог преимущественно в ночное время суток;
  • болевой синдром.

Кроме того специалисты настаивают на том, что носить такое белье нужно людям, что регулярно сталкиваются с интенсивными физическими нагрузками и преодолевают большие расстояния, например, спортсменам.

Крема

Наиболее простым способом предупреждения сосудистых патологий является применение местного препарата. Это может быть крем для профилактики варикоза, основа которых не содержит синтетических и химических компонентов, а исключительно растительные вещества. Эффективными при варикозе считаются экстракты плодов и соцветий конского каштана или листьев винограда, а также вещество ментол и экстракт пиявок гирудин.

Выполнять профилактические процедуры посредством крема нужно следующим образом:

  • кожу ног нужно вымыть и просушить полотенцем;
  • нанести на область голеней и стоп ног небольшое количество крема;
  • при помощи легких массирующих движений препарат втирают в кожу до его впитывания;
  • наносить крем нужно 1-2 раза во время отдыха ног.

Среди существующих кремов антиварикозного действия хорошими рекомендациями обладают крем 911, Зеленая аптека и Домашний доктор. Отличаются они невысокой ценой, растительной основой, большим перечнем терапевтических свойств и минимальной токсичностью.

Также помимо кремов можно использовать специальные мази, что не только предупреждают варикоз, но и помогают справиться с патологией и клиническими проявлениями начальной стадии заболевания. В данном случае специалисты рекомендуют применять мазь Вишневского, а также препарат Гепатромбин и Гепариновая мазь. Все три варианта отличаются низкой стоимостью и комплексным воздействием на сосудистую систему, кровообращение и ткани.

Принцип действия мазей практически идентичен кремам, отличается лишь консистенция, что у мазей более густая, а значит, и концентрация действующих веществ немного выше. Применять мазь нужно по тому же принципу, что и крем, но после нанесения препарата нужно в течение получаса приподнять ноги выше уровня сердца для помощи кровотоку.

Капсулы и таблетки

По статистике варикозное расширение вен в области ног наблюдается в большей степени у женщин. Также доказано официально, что среди всех женщин во время беременности у 20-40% развивается варикоз ног. Мужчинам также свойственно заболевание, чаще всего его наблюдают у мужчин спортсменов. Современные фармкомпании разработали множество препаратов в таблетированной форме для предупреждения такой патологии.

Профилактика варикозного расширения вен нижних конечностей при помощи капсул и таблеток может проводиться только по назначению врача. Как правило, такие препараты обещают антиагрегантное и венотонизирующее действие на сосудистую систему. Специалисты отмечают эффективные препараты Флебодиа 600, Детралекс, Венарус и Троксевазин. Существует множество препаратов, что устраняют факторы, способствующие варикозу, например, разжижающие кровь таблетки (Кардиомагнил или простой Аспирин).

Упражнения

Самая эффективная и безопасная методика предупреждения варикоза — движение. Специальные упражнения, что нацелены на профилактику варикоза, подходят людям разного возраста, социального положения и состояния здоровья. Самое простое упражнение от варикоза — это «езда на велосипеде», которую имитируют в лежачем положении тела. Утром и вечером повторять такое упражнение нужно по 15-30 раз.

Также есть ряд упражнений, что выполняют, сидя на стуле, например:

  • ноги нужно вытянуть перед собой, упереться прочно пятками в пол, после чего выполнять вращательные движения носками ног;
  • выполнять поднятие ног на пятках и носках по 10-15 раз;
  • поднимать ноги к своей груди поочередно, сгибая в коленях, но обязательно с ровной спиной.

Также специалисты рекомендуют еще несколько упражнений, тренирующих икроножные мышцы, а именно:

  • стоя ногами на ширине плеч, нужно поднимать свое тело на носочки, после чего опускаться на всю стопу;
  • хождение на носочках, пятках и боковых сторонах стоп;
  • ноги держат вместе, после чего выполняют притопывающие движения вправо, потом влево.

Полезными видами спорта врачи считают плавание, йогу и езду на велосипеде, а также банальные пешие прогулки каждый день в течение 30-60 минут. Если у пациента уже есть признаки варикоза, стоит отказаться от силовых нагрузок.

Народные средства

Избежать варикоза ног можно даже при помощи правильного применения подручных средств. Для этого существует нетрадиционная медицина и альтернативные методики. Самым популярным профилактическим средством против варикоза является яблочный уксус, что используют в качестве примочек, растираний и компрессов. Для внутреннего применения советуют растворять в 200 мл воды столовую ложку яблочного уксуса.

Также врачи одобряют применение спиртовых настоек, основой которых может быть каланхоэ, листья и плоды конского каштана, трава рута или листья вербены. Приготовить настойку из такого сырья можно по следующей технологии:

  • в 1 литре качественного спирта размешивают 100 граммов сухого растения;
  • в течение 2 недель смесь настаиваются в прохладном и темном месте, регулярно встряхивая содержимое;
  • перед применением настойку нужно отцедить от осадка.

Применять такие настойки можно внутрь по 1 чайной ложке готового средства ежедневно. Также полезным будет настой на воде мускатного ореха. В стакане кипятка растворяют чайную ложку порошка мускатного ореха, настоять все в течение 30-45 минут, после чего подсластить медом и выпить за 1 час до употребления пищи. Применение народных средств безопасное, но требует одобрения медицинского специалиста. Лечение народными средствами длиться обычно от 1 месяца и больше.

Варикозное расширение вен является коварным и сложным заболеванием, что может годами развиваться, не выдавая себя никакими признаками. В связи с тем, что чаще всего патологию не удается окончательно вылечить, врачи настаивают на важности профилактики такого заболевания. Избежать варикоза можно в домашних условиях при помощи вышеперечисленных методик и средств.

ПОБЕДИТЬ ВАРИКОЗ реально!

Уже много всего перепробовано и ничего не помогло? Эти проблемы знакомы вам и вы устали от них:

  1. Выступающие вены на поверхности ног;
  2. Сложности с ношением каблуков;
  3. Усталость и отечность ног в конце дня.

Думаете единственный путь — операция? Подождите! Избавиться от варикоза ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить .

Источник: varikozko.ru