Слабость и тремор в теле

Внутренняя дрожь в теле причины

Симптомы внутренней дрожи в теле: дрожь в теле, дрожь в коленках, слабость в теле, приступ дрожи, приступ слабости, общее дрожание, резкая слабость.

Внутренняя дрожь причины: Случаи из практики

Дрожь в теле – частые непроизвольные сокращения групп мышц или групп мышечных волокон в разных частях тела. Различают физиологический, эссенциальный, паркинсонический и мозжечковый тремор. Физиологическая дрожь в теле обычно усиливается при нервном возбуждении, тревоге и страхах, переутомлении, охлаждении, абстиненции и некоторых заболеваниях нервной и эндокринной систем.

Внутренняя дрожь: Случаи из практики

Девочка, 14 лет, учащаяся средней школы.

На приеме с мамой, медицинским работником. Основная жалоба — сильная дрожь в теле и чувство нехватки воздуха. Из анамнеза: частые тяжело протекающие ОРВИ (не меньше 5-6 в год).

Настоящее заболевание началось 23 июля 2012 года. Девочка проснулась ночью и внезапно ощутила сильную дрожь во всем теле, головокружение. «Еще было нечем дышать и колотилось сердце». Мама измерила артериальное давление — 140-100. Вызвали «скорую», приступ был купирован.

24 июня – дрожь в теле возобновилась, но была не выраженной, эпизоды затрудненного дыхания. 25 июня – повторение приступа. Давление — 150-100. Через десять дней снова сильный приступ. 26 июня — два приступа подряд.

Обратились за помощью сначала к педиатру, затем неврологу. Был поставлен диагноз – ВСД. Назначено лечение: персен, тералиджен и нейромультивит. Однако положительного эффекта не наступило. Приступы повторялись с прежней силой, а в межприступный период сохранялись дрожь в теле и чувство нехватки воздуха.

К началу школьного периода появились страхи. Девочка перестала выходить из дома. Стала жаловаться на общую слабость. Было проведено полное медицинское обследование организма, включая мультиспиральную томографию брюшной полости (смотрели надпочечники), РЭГ, ЭЭГ, дуплексное сканирование сосудов головного мозга, ЯМРТ и др. Патологии не обнаружено.

На обследовании в нашей клинике методом КИГ (кардиоинтервалографии) был выявлен ригидный синусовый ритм, что указывало на запредельное перевозбуждение вегетативных нервных центров. Эти центры были локализованы с помощью компьютерной термометрии и назначено лечение.

Все перечисленные симптомы исчезли у пациентки уже после седьмого сеанса физиотерапии.

Мужчина, 57 лет, пенсионер, бывший военный.

В сентябре 2009 года полетел отдыхать в Испанию. При подлете к Мадриду у самолета возникла техническая проблема с выходом шасси., самолет был вынужден кружить над аэродром, чтобы выработать горючее и приготовиться к жесткой посадке. У многих пассажиров истерика. Все готовятся к самому худшему…

Но посадка прошла благополучно, никто не пострадал.

Уже оказавшись на взлетной полосе, поняв, что самое страшное позади и внутренне успокоившись, мужчина вдруг почувствовал сильнейшую слабость, сердцебиение неустойчивость и сильную дрожь в ногах, которые длились около десяти минут и прошли самостоятельно. Через две недели у него внезапно возникает чувство необъяснимой тревоги и сильное сердцебиение. А к концу месяца развивается первая паническая атака.

В клинический центр вегетативной неврологии мужчина обратился через год после описанного эпизода (до этого времени наблюдался у разных специалистов, в том числе психиатров, получал медикаментозное лечение, гомеопатию).

Основные жалобы: дрожь в ногах, переходящая в тремор рук и дрожание всего тела. Ежедневные панические атаки с выраженным сердцебиением, страхом смерти, сильный упадок сил.

После первого курса лечения частота и выраженность панических атак резко снизилась. Повторный курс, проведенный через три месяца, полностью избавил пациента от патологических проявлений вегетативных расстройств.

Источник: kcvn.ru

Почему возникает внутренняя дрожь в теле и что с этим делать

Доброго времени суток, уважаемые читатели. В сегодняшней статье мы рассмотрим такое явление, как внутренняя дрожь в теле. Вы узнаете, по каким причинам она может наблюдаться. Выясните, что необходимо делать в определенных случаях, чтоб ее преодолеть.

Возможные причины

Дрожь может возникать и в моменты совершения повседневных дел. Данное состояние может вызывать чувство раздражения, беспокойство. Нередко наблюдается в конечностях.

Существует немало причин дрожи. Это может быть и последствие нервного перенапряжения, и проявление сильного голода, и наличие серьезного заболевания, переизбыток кофеина в организме. В определенных случаях при смене образа жизни удается справиться с данной проблемой. Но иногда не обойтись без помощи специалиста.

  1. Стресс, страх или волнение. Сильнейшие эмоции способны спровоцировать возникновение дрожжи. Являются следствием выброса гормона надпочечников адреналина, проникающего в кровь. Дрожь снижается по мере того, как понижается уровень гормона.
  2. Результат переохлаждения. В ситуации, когда индивид ощущает холод, нервные импульсы передают данное ощущение в головной мозг, в ответ запускаются определенные процессы, в частности, сжатие кровеносных сосудов для сохранения тепла внутри тела. Множество мышц стремительно приходит в напряжение, затем наступает период расслабления, вследствие чего появляется дрожь.
  3. Если дрожь застает женщину в период климакса, то тут имеет место перестройка гормонального фона в результате снижения уровня гормонов. Гормональные колебания могут вызывать приливы жара, а также и озноб.
  4. Лихорадка. При температуре свыше 38 градусов в теле может возникать озноб. Лихорадка зачастую имеет место при наличии аллергической реакции, сильного воспаления или при возникновении инфекции. При этом также могут быть признаки гриппа. Если, кроме температуры и озноба, а также признаков ОРВИ, присутствует поверхностное дыхание и учащенное сердцебиение, нужно обратиться за экстренной помощью специалиста.
  5. Постанестетическая дрожь. Возникает после того, как человек выходит из-под общей анестезии. Анестетики воздействует на организм, препятствуя процессу контролирования уровня температуры тела. Вследствие чего, после проведения операции, может быть затруднено нагревание организма. Врачи, как правило, замеряют температуру тела, и при необходимости укутывают индивида одеялом, также могут давать грелку.
  6. Тремор. Дрожь может быть результатом наличия такого недуга, как эссенциальный тремор. Данное состояние является неврологией, характеризуемой дрожанием головы, рук или голосовых мышц. Может быть признаком такого недуга, как болезнь Паркинсона.
  7. Повышенная тревожность. У человека, испытывающего сильную тревогу, могут появляться физические симптомы, в частности тошнота и дрожь.
  8. Наличие низкого уровня глюкозы в крови. Если индивид долгое время ничего не пил и не ел, то у него в любой может снизиться уровень сахара. Особенно, если человек страдает сахарным диабетом.
  9. Развития сепсиса, который может быть осложнением инфекции мочевыводящих путей, кожи, легких или кишечника. Кроме дрожания, могут присутствовать высокий сердечный ритм, боль, потливость, одышка.
  10. Проявление синдрома отмены. Если индивид в недавнем прошлом отказался от употребления спиртных напитков или наркотических препаратов, то имеет место синдром отмены. Организм привыкает к конкретной зависимости, поэтому рекомендуется обращаться к врачу для того, чтобы специалист назначил программу детоксикации, позволяющую избавиться от токсинов.
  11. Злоупотребление спиртными напитками, никотином рано или поздно вызывает чувство озноба.
  12. Недосып может являться причиной возникновения дрожи, которая локализуется в конечностях.
  13. Избыточное употребление напитков с высоким содержанием кофеина обязательно приведет к внутреннему тремору.
  14. Прием определенных медикаментов также может вызывать ощущение дрожи. Если в данный момент вы принимаете какие-то препараты, проконсультируйтесь с врачом, возможно ли такое побочное явление в ответ на данный препарат. Если это так, то у вас медикаментозный тремор. Нередко препараты от рака, антибиотики и антидепрессанты имеют такой побочный эффект.
  15. Психогенное расстройство, нарушение психики или факторы стресса способны спровоцировать развитие непроизвольных движений, а также дрожи. Психогенные двигательные расстройства определяются неврологом. Для постановки диагноза врач будет обращать внимание на наличие следующих симптомов:
  • внезапное возникновение непроизвольных движений;
  • если человека отвлечь, он перестанет дорожать;
  • озноб вызывают воспоминания о каком-то травмирующем событии;
  • у человека имеется психологическая проблема, в частности, может быть депрессия.

Что делать

Если дрожь посетила вас впервые, при этом отсутствуют какие-либо сопутствующие проявления, то не стоит сразу паниковать. Возможно, вам достаточно выпить травяного чая или просто согреться. В случае же, когда симптоматика прогрессирует, обязательным является посещение врача. В ситуации, когда имеет место резкое ухудшение состояния, например, скачок давления, сопровождающийся сильной дрожью, то необходимо экстренно вызвать скорую помощь.

Читайте также:  Варикоцеле и бесплодие — все про варикоз вен яичка

Дрожь зачастую является временным явлением. Важно, чтоб человек занимался лечением основной причины своего состояния, а не купировал его проявление.

  1. Если имеет место лихорадка, то важно позаботиться об обильном питье и приеме противовоспалительных препаратов.
  2. Если вас преследуют сильные эмоции, то нужно прибегнуть к медленному дыханию и успокоиться.
  3. Если имеет место эссенциальный тремор, то может помочь специальный массаж.
  4. Достаточно времени отводите на ночной сон. Важно помнить, что взрослый человек должен спать восемь часов.
  5. Следите за объемами потребляемой пищи. Помните о том, что недостаток сахара может привести к развитию дрожи, особенно если вы являетесь диабетикам. Поэтому, если столкнетесь с ситуацией, когда вас постигнет дрожь, то, в первую очередь, постарайтесь съесть что-нибудь сладкое или выпить сладкий напиток. Самочувствие должно улучшиться. В данном случае важно принимать экстренные меры, так как при бездействии можно дождаться обморочного состояния, спутанности сознания или судорожного припадка.
  6. Если употребляете слишком много кофеинсодержащих напитков, то необходимо их исключить из своего питьевого режима.
  7. Если вы курите и у вас появился такой симптом, то пора задуматься о том, что пришло время избавиться от этой пагубной привычки. Помните, что в первые дни отмены вас также будет сопровождать дрожь.
  8. Если осознали, что часто прикладываетесь к спиртному, то пора себя пересилить и отказаться от этого напитка. Для начала можно свести порции к минимуму, а затем и вовсе отказаться от алкоголя.
  9. Если всему виной прием медикаментов, то нужно проконсультироваться с врачом, после чего специалист, скорее всего, отменит данный медикамент, выпишет другой или изменит дозировку.
  10. Иногда стоит настоять на том, чтоб врач назначил вам комплексное обследование. Стоит понимать, что существует ряд патологий, которые нуждаются в специализированном лечении, и могут иметь такой признак, как дрожь. К ним относятся:
  • рассеянный склероз;
  • болезнь Паркинсона;
  • гипертиреоз;
  • повреждение головного мозга.

Теперь вы знаете, почему может возникать внутренняя дрожь. Как видите, причин этому явлению может быть несколько. Если наблюдаете за собой внутреннее потряхивание, не закрывайте глаза на подобное проявление, выявляйте его причину и находите способы решения. Важно понимать, что в некоторых ситуациях не обойтись без помощи врача. Именно поэтому не стоит бездействовать, ведь дрожь может быть тревожным звоночком.

Источник: psycho4you.ru

С чем связана внутренняя дрожь в теле и как от нее избавиться

Появление внутреннего тремора (дрожи) в организме – явление нередкое. Оно зачастую вызвано резким понижением температуры, из-за этого ощущается дискомфорт. Механизм появления внутренней дрожи в этом случае заключается в том, что во время стресса вырабатываются гормоны, помогающие человеку справиться с неприятными условиями, но не всегда они могут быть израсходованы полностью. Вследствие этого возникает их избыток, что приводит к тремору. Если он длится в течение нескольких минут, никакой опасности для здоровья человека не представляет.

Однако продолжительная дрожь в теле может являться симптомом заболевания физиологического или психологического характера, в этом случае необходимо обратиться к врачу для консультации.

Внутренняя дрожь в теле, появляющаяся вследствие патологии, носит длительный характер и ощущается независимо от времени суток.

В медицине различают несколько основных причин возникновения внутреннего тремора. Регулярно появляющаяся дрожь может быть спровоцирована следующими факторами:

  1. 1. Самой распространенной причиной возникновения внутреннего тремора является стресс. Таким образом организм подготавливается к бегству, защите или нападению (в зависимости от ситуации). Помимо дрожания, возникает ощущение «натянутости струны» внутри, что вызвано сопутствующим напряжением в мышцах. Регулярные стрессовые ситуации приводят к дестабилизации работы нервной системы, что нередко выражается подергиваниями при засыпании или в период бодрствования.
  2. 2. Нарушения вегетативной нервной системы. Она включает в себя два основных отдела: симпатический, который координирует работу организма в активный период, и парасимпатический, ответственный за функционирование внутренних органов во время отдыха или ожидания. При нарушениях нервной системы появляется характерная реакция организма, что выражается внутренним тремором, сокращением мышц.
  3. 3. При неврозе и депрессии нередко возникает дискомфорт. Оба эти заболевания способны негативно влиять на нервную систему, из-за чего человека начинает трясти изнутри независимо от периода времени.
  4. 4. Сопутствующие инфекционные патологии также выступают причиной дискомфорта. Это происходит на фоне повышения температуры тела до +37 градусов по Цельсию, вследствие чего человек ощущает неприятный озноб.
  5. 5. Сбой работы эндокринной системы. Он выражается патологией щитовидной железы, повышенным сахаром в крови или нарушением работы яичников. Эти нарушения также являются причиной возникновения внутренней дрожи.
  6. 6. В силу возрастных изменений организма происходят необратимые процессы, которые приводят к нарушениям кровообращения, вследствие чего появляется мелкая дрожь. У человека также наблюдаются и другие неврологические патологии.
  7. 7. Возникновение дискомфорта зачастую является побочным эффектом от приема медикаментозных препаратов, наркотических средств или результатом алкогольной интоксикации организма.
  8. 8. Приобретенные травмы головы или неврологические заболевания, такие как сотрясение мозга, болезнь Паркинсона или атеросклероз. В этом случае наблюдается усиление тремора вследствие эмоционального перевозбуждения или физической нагрузки.
  9. 9. Чрезмерное употребление энергетических напитков, кофе и чая нередко вызывает нарушение работы нервной системы, вследствие чего появляется характерное ощущение дрожи во всем теле.

Человек может ощущать и другие симптомы, которые указывают на ту или иную причину появления тремора. Чаще всего дрожь сопровождается следующими сопутствующими признаками:

  • учащенный ритм сердца;
  • повышенная тревожность;
  • постоянное ощущение опасности;
  • нервозность.

При длительном ощущении тремора, который негативно отражается на здоровье человека, следует незамедлительно обратиться за помощью к врачу.

Больной должен обратиться к терапевту. При отсутствии дополнительных симптомов диагностика проводится методом исключения эндокринных нарушений, неврологических заболеваний, алкогольной или наркотической интоксикации. Для этого врач назначает:

  • обследование сердца, кровеносных сосудов, головного мозга;
  • сдачу анализов на уровень сахара, количество гормонов;
  • общий анализ крови и мочи.

После получения результатов врач устанавливает диагноз и назначает лечение, которое нацелено на восстановление работы нейронов, провоцирующих внутренний тремор. Существует несколько основных направлений терапии, применяемых в зависимости от выявленной причины:

  1. 1. Психотерапия. Помогает решить проблему и устранить тремор в результате нервного переутомления и стресса. Для этого применяются дыхательная гимнастика, медитация и йога как эффективные методы расслабления внутреннего напряжения человека.
  2. 2. Антидепрессанты. Прием этих препаратов назначается, если причиной дрожи является депрессия. При этом у человека наблюдается апатия ко всему происходящему, а также повышенная тревожность и беспокойство. Препараты начинают действовать через 2 недели после начала приема, поэтому длительность терапии составляет иногда полгода (в зависимости от состояния больного).
  3. 3. Комплексное витаминное лечение. Этот вид терапии назначается в случае нехватки витаминов, которая стала причиной появления регулярной дрожи. Недостаток необходимых веществ негативно отражается на всей нервной системе. В зависимости от состояния пациента корректировка может проводиться как медикаментозными препаратами, так и сбалансированным питанием.
  4. 4. Седативные средства. Применение этих медикаментов допустимо в случае повышенной тревожности, беспокойного сна, отсутствия аппетита и нервного перенапряжения в комплексе с внутренней дрожью в организме. Для лечения врач назначает препараты растительного происхождения: настойка валерианы, пустырника, боярышника. Для достижения положительного результата длительность терапии составляет от 1 до 2 месяцев (в зависимости от состояния больного).

Иногда избавиться от внутреннего тремора помогает устранение негативного фактора, который приводит к его появлению. Этот метод подходит, когда причина патологии связана с воздействием алкоголя, кофе, чая или энергетических напитков. При отказе от этих веществ работа нервной системы нормализуется, внутренняя дрожь проходит сама собой.

Длительность терапии и дозировку препаратов назначает лечащий врач, любое самолечение грозит ухудшением состояния.

Для устранения дрожи в качестве дополнения к традиционной терапии допускается использование средств народной медицины. Этот вид лечения применим в случае появления тремора в результате нервных потрясений, воздействия стресса и эмоциональной перевозбудимости. Нормализовать работу нервной системы помогут следующие средства:

  1. 1. Настой из валерианы. Чтобы его приготовить, нужно 35 г измельченных корней растения залить 250 мл крутого кипятка, настоять смесь 2 часа. Принимать средство следует вечером по 100 мл, а в течение дня – трижды по 50 мл. Терапию нужно проводить до устранения дрожи.
  2. 2. Лечебный чай. Чтобы приготовить напиток из лекарственных трав, следует смешать корень валерианы (50 г), листья мяты (20 г), свежие шишки хмеля (40 г) и корень цикория (20 г). Все компоненты необходимо измельчить и залить кипятком (1 л). Настаивать чай нужно не менее 10 часов, после чего его следует очистить и выпить теплым в течение дня, добавляя мед по вкусу. Курс лечения составляет 2 недели.
  3. 3. Сок свеклы с медом. Это средство помогает устранить не только внутренний тремор, но и повышенную нервозность. Для его приготовления необходимо настоять 3 часа в прохладном месте сок красной свеклы (80 мл), после чего добавить в него такое же количество меда. Следует равномерно перемешать полученное средство. Дозировка рассчитана на 1 день, прием нужно проводить за 30 минут до еды. Длительность терапии составляет 1 неделю.
Читайте также:  Как правильно заматывать ноги эластичным бинтом при варикозе

Источник: neurofob.com

Почему при ВСД бывает дрожь в теле и как от нее избавиться

Вегето-сосудистая дистония известна многообразием симптомов и проявлений, одним из которых является дрожь в теле. Многим ВСДешникам знакома ситуация, когда летом или в теплой комнате вдруг начинается озноб и трясучка. Ноги и руки часто в этот момент леденеют, а внутри будто включается режим вибрации. Дрожь в теле при ВСД – симптом нередкий. Но он, как и все другие, очень пугает и без того несчастного невротика.

В чем причина появления дрожи в теле, руках, ногах при дистонии? Можно ли избавиться от этого неприятного состояния и как это сделать? Эти вопросы мучают многих людей с нестабильной и ослабленной нервной системой. Попробуем ответить на них.

Причина дрожи в теле при ВСД

Дрожь при ВСД может сопровождаться потливостью. Но при этом ладони и стопы все равно леденеют. Про такое обычно говорят: «прошиб холодный пот». Человек чувствует холод, причем такой, что не сразу согревается под теплой одеждой или одеялом.

Не все замечают это, но если понаблюдать за тем, откуда идет дрожь и где ее эпицентр, то окажется, что в середине живота. Мышцы брюшной полости спазмируются, становятся твердыми так, что их невозможно расслабить обычным усилием. Желудок будто скукоживается.

Но в чем же причина дрожи в теле при вегето-сосудистой дистонии?

На самом деле здесь, как и в случае многих других симптомов ВСД, все просто. Нервно-вегетативная система невротика находится в хроническом дисбалансе. Но организму свойственно самовосстановление. Когда он в очередной раз пытается настроить баланс между симпатической и парасимпатической нервной системой, могут появляться сбои. Человек начинает чувствовать это, вслед за чем приходит волнение. Возрастает тревожность, в голове начинают с геометрической прогрессией разрастаться негативные мысли, начинается паническая атака.

Страх провоцирует организм на выброс кортизола и адреналина. Эти гормоны стресса включают в организме особый «боевой» режим. Ведь по мнению мозга, если поступает сигнал об опасности, то нужно бить или бежать, чтобы спасти себя. Но только мозг не понимает, что реальной опасности нет, а все страхи ВСДешник просто напридумывал в своих фантазиях.

Но с природой не поспоришь. Так мы устроены. В момент выброса гормонов стресса сосуды начинают сужаться, а мышцы напрягаться. Кровь активно прибывает к мозгу, чтобы человек мог быстрее соображать и реагировать на опасность, и к сердцу, так как оно начинает биться быстрее. А вот от «ненужных» в такой ситуации органов, кровь отбывает. Практически прекращается работа желудка, кишечника и других органов пищеварения, мочевого пузыря. Торможение пищеварительной системы может ощущаться как спазмы. Нервная система напрягается и человека начинает охватывать дрожь.

Однако если в ситуации реальной угрозы человек расходует всю собранную организмом энергию, то в случае с неврозом, весь этот заряд остается внутри. После того как разрядки не наступает, начинается обратный процесс – спазмируются сосуды, кровь начинает «стыть в жилах», может даже появиться онемение в конечностях. Все это сопровождается дрожью, замерзанием, сильным напряжением.

Иногда тремор особенно ощущается в руках. Человеку трудно удержать предметы, он не может писать или печатать на клавиатуре.

Чтобы обогреть тело, мозг может повысить температуру до субфебрильной (37-38 градусов). При этом несчастный не всегда ощущает ее.

Нередко дрожь тела при ВСД возникает в момент панических атак. Но она может появляться и как самостоятельный симптом – стоит невротику чуть понервничать, как его охватывает «трясучка».

Опасна ли дрожь при вегето-сосудистой дистонии?

Сама по себе дрожь в теле не является каким-то заболеванием, а лишь следствием. Если у ВСДешника не диагностировано никаких органических заболеваний, способных вызывать озноб и дрожь, то никакой существенной опасности она не представляет. К слову, невротики, в большинстве своем, физически вполне здоровые люди. И все их проблемы идут исключительно из головы. Поэтому мы не будем рассматривать никакие болезни. Речь идет об ослабевшей нервной системе и нарушенном балансе между симпатикой и парасимпатикой.

Итак, сама по себе дрожь не опасна для организма. Но она будет причинять существенный дискомфорт и без того расшатанной психике неврозника. Человек, с дисбалансом в ЦНС, испытывает много страхов, фобий, переживаний. Жить в таком состоянии весьма несладко.

Кроме того, часто испытывая озноб, дрожь при ВСД, дистоник может усугубить свое здоровье следующим образом:

  • Часто глотая успокоительные, которые могут вызывать привыкание и не очень то хорошо влиять на память, концентрацию, ясность сознания.
  • Постоянно кутаясь в теплую одежду, что чревато тепловыми ударами, перегревом. А это совсем неполезно для сосудов.
  • Частым употреблением горячих напитков, что приводит к обезвоживанию и скачкам артериального давления.
  • Неконтролируемым использованием отопительных приборов, сушащих воздух, что негативно отражается на дыхательной системе, коже.
  • Попытки избавиться от дрожи с помощью алкоголя. Спиртные напитки вредны для любого человека, а для дистоника тем более.

У некоторых дистоников озноб и дрожь появляются нечасто, поэтому они начинают путать симптом, вызванный ЦНС с простудой, поглощая противовирусные и противолихорадочные препараты. А ведь они имеют химический состав и вредны для организма. Лишний раз их лучше не употреблять.

Как избавиться от дрожи при ВСД?

Сразу стоит отметить, что за лечение тремора при вегето-сосудистой дистонии не возьмется ни один нормальный врач. Потому что лечить симптомы – бесполезно. Это все равно, что пытаться наложить гипс на мизинец, когда сломана вся нога.

Основная проблема каждого ВСДешника – дисбаланс центральной нервной системы. А нарушается она из-за разных причин, но все они связаны с внутренним психологическим состоянием. Тревожно-мнительный характер, чрезмерная восприимчивость, внутренние конфликты, недовольства, неудовлетворенность в жизни, отсутствие должного отдыха – все это приводит к ослаблению нервной системы и ее уязвимости.

Чтобы избавиться от дрожи в теле при ВСД, необходимо найти покой внутри себя. Хорошим вариантом «лечения души» станет поход к психологу и психотерапевту. Не стоит смотреть на помощь таких специалистов критически. Ведь зачастую люди даже не осознают свои истинные внутренние проблему, из-за которых возмутился весь их организм. А грамотный «психоврач» поможет извлечь наружу глубинные проблемы и проработать их. Уйдет психическое напряжение, уйдет и напряжение нервной системы.

Можно попробовать помочь себе и самостоятельно. Если подходить к вопросу самотерапии с верой и в положительный результат, то велики шансы избавиться от неприятных симптомов и без посторонней помощи.

Вам также могут быть интересны статьи:

  1. Почему бывает весеннее обострение ВСД и как этого избежать.
  2. Если при вегето-сосудистой дистонии немеют руки, это может быть = =>читать далее
  3. Боишься упасть в обморок? Узнай, как избавиться от страха.
Читайте также:  Упражнения при варикозе нижних конечностей после операции

Рекомендации, как избавиться от дрожи в теле при вегетососудистой дистонии:

  • Обратитесь внутрь себя и попробуйте рассмотреть все противоречия, недовольства, обиды и прочие негативные эмоции, которые в вас застряли. Подумайте, то ли место в жизни вы занимаете, о котором мечтали. Возможно, пришло время что-то поменять. А если поменять невозможно или еще не время – принять все как есть. Или давно стоит отпустить прошлое, обиды на людей и страхи.
  • Учитесь контролировать свои мысли и эмоции. Не позволяйте им брать власть над вашим разумом. Вам это под силу.
  • Чаще будьте заняты делами, отвлекайтесь. Найдите интересное хобби и делайте то, что приносит вам истинное удовольствие.
  • Больше бывайте на свежем воздухе, гуляйте, ходите пешком.
  • Занимайтесь спортом. Любым, который нравится. Физическая активность позволят избавиться от эмоциональных блоков и улучшает работу сосудов.
  • Радуйте себя приятными моментами: встречайтесь с друзьями, выезжайте на увлекательные прогулки, смотрите хорошие фильмы, читайте интересны книги.
  • Пересмотрите свой режим, возможно в нем недостаточно сна и отдыха.
  • Настраивайте свой разум на полное выздоровление и восстановление. Мысли материальны.

Еще Гиппократ, живший века назад, говорил, что любую болезнь тела нужно начинать с лечения души. Сегодня даже ученые убеждаются в том, что большинство заболеваний, даже тяжелых, вызваны негативным мышлением и внутренними проблемами человека. Очень и очень важно при ВСД всегда думать о здоровье, а не о болезни. Почему, читайте более подробно. Лично я имею неоднократный опыт самоисцеления и полностью убеждена в материальности мыслей, так как примеров материализации желаемого в моей жизни тоже много. Если вы еще незнакомы или малознакомы с тем, как работает наш мозг, как происходит воплощение мыслей и формирование реальности, читайте книги на эту тему. Обзоры на литературу вы можете найти в соответствующем разделе этого сайта.

Итак, чем быстрее вы найдете баланс и гармонию внутри себя, тем быстрее исчезнут все ваши болезни и симптомы, в том числе и дрожь тела.

Всем здоровья и благополучия!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

Источник: net-nevroza.ru

Почему возникает дрожь в теле и как от нее избавиться?

Нередко у пациента возникает дрожь в теле, причины патологических ощущений имеют большое значение для диагностики психических расстройств, невроза, соматических заболеваний. Тягостное телесное неблагополучие приводит к появлению у пациента убеждения в неизлечимости болезни.

Что такое внутренняя дрожь в теле?

Чтобы диагностировать тремор, следует знать его причины и лечение, внутренняя дрожь в теле появляется при неврологических и соматических заболеваниях. Частый вид озноба — эссенциальный тремор. Он протекает в виде наследованной патологии или воспринимается как гиперкинез неясной этиологии.

Нервная дрожь сопровождается следующими симптомами: тремором рук, головы, мимических мышц на лице. У больного возникают двухсторонние симптомы, в процесс вовлекаются руки, предплечья. Постоянный тремор может усиливаться или уменьшаться. При неврологических заболеваниях человек не может расслабиться, дрожание возобновляется в утренние часы, сопровождается ускоренным сердцебиением.

Тремор мышц является проявлением вегето-сосудистой дистонии, развивается у больного в результате стресса. В крови обнаруживают много кортизола и адреналина. Иногда причиной внутреннего озноба становится патология головного мозга или щитовидной железы.

Возможные причины дрожи

Тремор тела возникает у 25% пациентов, страдающих тревожным расстройством. Внутренняя дрожь требует лечения, когда симптомы имеют клиническое значение:

  • достигают тяжелой степени;
  • имеют длительное течение;
  • появляются вне стрессовой ситуации.

Причинами внутреннего озноба являются:

  • тревожное расстройство;
  • депрессия;
  • неврологические заболевания;
  • лекарственные препараты;
  • паническая атака;
  • инсульт;
  • эпилепсия;
  • рассеянный склероз;
  • болезнь Паркинсона.

На фоне терапии лекарственными препаратами возникает внезапная дрожь.

Тремор вызывают следующие медикаменты:

  • адренергические антагонисты;
  • бронхорасширяющие средства;
  • кортикостероиды;
  • антигипертензивные лекарства.

Отмена алкоголя вызывает появление невроза, тревогу, озноб. Симптомы отмены успокаивающих и снотворных медикаментов приводят к появлению внутреннего дрожания. У пациентов с патологиями нервной системы тремор ассоциируется с хроническим неврологическим заболеванием, развитием панической атаки.

Диагностика и способы лечения

При ВСД дрожь в мышцах и во всем теле является ведущим симптомом. Диагностика основывается на проведении исследований, осмотре врача. Самолечение опасно и ухудшает здоровье пациента.

  • предварительную оценку состояния;
  • аускультацию сердца;
  • измерение пульса и артериального давления;
  • пальпацию живота;
  • специальное обследование с применением психометрических приборов для выявления депрессии и повышенной тревожности;
  • биохимический анализ крови;
  • рентгенологическое изучение размеров сердца и сосудов.

Терапия дрожи в теле включает:

  • этиологическое лечение;
  • психотерапию;
  • аутотренинг;
  • применение успокаивающих медикаментов;
  • терапию транквилизаторами;
  • использование комбинированных лечебных средств;
  • назначение антидепрессантов;
  • применение ноотропов;
  • лечение ангиопротекторами;
  • уменьшение активности симпатико адреналовой системы;
  • фитотерапию.

Внутренне дрожание следует дифференцировать от эссенциального тремора, являющегося наследственной патологией.

Диагностическое значение имеют:

  • семейный анамнез;
  • характер внутреннего озноба;
  • отсутствие симптомов поражения ЦНС.

Седативные средства

Внутренняя дрожь в теле устраняется с помощью травы пустырника и корня валерианы. Препараты обладают «стволовым» действием, восстанавливают функции гипоталамуса и головного мозга. Корень валерианы настаивают в 200 мл воды. Пациент принимает по 0,25 стакана 3 раза в день в течение 1 месяца.

Многим больным не помогают успокоительные отвары. Синтетические вещества устраняют внутреннюю дрожь, излишнюю возбудимость и раздражительность.

Больному назначают следующие препараты:

Лечение транквилизаторами избавляет пациента от чувства страха, тревоги, озноба. Ксанакс назначают при реактивной и неврологической депрессии на фоне соматических заболеваний. Пациент принимает препарат по 250-500 мкг 3 раза в сутки.

Транксен проявляет активность при тревожном неврозе, депрессивном состоянии. Разовая доза составляет 25-100 мкг/сут., может быть повышена при необходимости. Феназепам — активный транквилизатор, устраняющий тревогу, страх, тремор. Больной принимает лекарство внутрь по 0,0005-0,001 г 3 раза в день.

Витамины и минералы

Устранить симптомы внутреннего озноба при соматическом заболевании помогают соединения, необходимые для нормального развития организма. При недостатке витамина В₁ больной ощущает озноб, мурашки на коже. Тиамина бромид принимают внутрь по 0,00268 -0,000645 г в сутки или в/м по 0,5-1 мл 3% раствора, вводимого 1 раз в день.

Недостаток карнитина приводит к появлению дрожания мышц. Пациенту рекомендуют прием витаминов группы В, аскорбиновую кислоту, ретинола ацетат, токоферола ацетат, эргокальциферол.

Для устранения внутренней дрожи больному назначают микроэлементы:

Магне В₆ Форте показан при дефиците микроэлемента, уменьшает мышечные спазмы, внутренний тремор. Пациент принимает по 3-4 таблетки в день в 2-3 приема.

Кальций Сандоз форте в виде шипучих таблеток содержит 1132,00 мг активного вещества кальция лактоглюконата.

Взрослые принимают лекарство независимо от еды. Таблетку растворяют в 250 мл холодной воды. Пациент употребляет 1000 мг кальция в сутки.В некоторых случаях дозу препарата увеличивают до 2000 мг.

Селен входит в состав комплекса Селмевит. Взрослые пьют 1 таблетку медикамента в сутки.

Антидепрессанты

Для устранения симптомов депрессии, вызывающих внутренний дискомфорт, эмоциональную подавленность и тоску, больному назначают антидепрессанты. Амитриптилин показан человеку в том случае, если у него дрожат мышцы, появились симптомы депрессии. Больной принимает внутрь по 0,025 г 3 раза в день. Дозу постепенно увеличивают до 0,3 г в сутки.

Людиомил обладает максимально выраженным эффектом, устраняет озноб, страх, психомоторное возбуждение и физическое недомогание. Пациент принимает лекарство внутрь по 25 мг 3 раза в сутки, постепенно увеличивая дозу до 200 мг в день.

Аурорикс ослабляет чувство внутренней тревоги, устраняет дисфорию и озноб.

Профилактика дрожи в теле

Предупредить появление неприятного симптома несложно, особенно если появилась внезапная резкая слабость, дрожь в теле мешает нормально жить и работать.

  • составить сбалансированный рацион с большим количеством клетчатки;
  • пить полезные напитки;
  • заниматься оздоровительной ходьбой;
  • регулярно делать гимнастику;
  • освоить технику простого массажа для шеи (больному остеохондрозом).

Йога улучшает кровоток и общее состояние организма, мышцы становятся гибкими, исчезает озноб. Расслабляющая медитация помогает справиться с внутренним тремором.

Источник: eustress.ru