Витамины для женщин при варикозе

Какие витамины стоит принимать при варикозном расширении вен

На формирование варикоза немалое влияние оказывает неправильное питание. Сбалансированный рацион должен содержать достаточное количество витаминов и микроэлементов. Витамины при варикозе позволяют уменьшить проявление заболевания, а значит, сделать жизнь больного более полноценной.

Перечень витаминов для укрепления сосудов

При варикозе, а также для профилактики этого заболевания полезны витамины A, B, C, D, E, K и P. Ниже остановимся на каждом виде указанных элементов.

Витамин A

Ретиноиды оказывают серьезное воздействие на многие функции человеческого организма, в том числе иммунитет, размножение, развитие эмбриона, обмен веществ в костной ткани. Однако при варикозе главная роль ретиноидов в их способности выступать в качестве антиоксиданта. Ретиноиды влияют на скорость заживления ран, а также обеспечивают сохранность эпителия на стенках вен.

Ретиноидов больше всего в оранжевых и темно-зеленых овощах (шпинате, кабачках, тыкве, моркови) и фруктах (цитрусовых, абрикосах). Однако с точки зрения усвоения лучше отдать предпочтение витаминам из продуктов животного происхождения (телятины или говядины, печени курицы, рыбы, животного масла). Много ретиноидов и в молокопродуктах (твороге, йогурте и т.д.), а также в яйцах.

Витамины группы B

Витамины этой группы широко применяются в терапии варикоза. Особенно положительно воздействуют на сосуды B1, B5 и B9.

Витамин B1 (тиамин) улучшает циркуляцию крови. Нехватка этого элемента сказывается мышечной слабостью, отечностью ног и снижением их чувствительности. Больше всего тиамина в пивных и пекарских дрожжах, а также в арахисе, гречневой крупе и свинине.

Витамин B5 (пантотеновая кислота) задействуется в процессах создания клеток крови. Если этого элемента не хватает, появляются спазмы в конечностях, следствием чего могут стать воспалительные процессы в венах, а также уязвимость нервной системы. Много пантотеновой кислоты имеется в бобовых, зеленых листовых овощах, цельных зерновых продуктах, орехах и дрожжах.

Витамин B9 (фолиевая кислота) отвечает за функцию кроветворения, увеличивает уровень гемоглобина в крови и поставляет ей кислород. Кроме того, этот витамин очищает сосуды от бляшек холестерина, а также выводит их из организма. Большие концентрации фолиевой кислоты отмечаются в картофеле, коричневом рисе, некоторых мясопродуктах, бананах, пшенице и ячмене.

Витамин C

Аскорбиновая кислота оптимизирует циркуляцию крови, снимает воспалительные процесс, влияет на продуцирование коллагена (наиболее распространенный белок в человеческом организме). Аскорбиновая кислота делает стенки вен более прочными, ускоряет заживление ран, предохраняет мембраны от воздействия свободных радикалов.

Максимальное содержание аскорбиновой кислоты в некоторых видах ягод, картофеле, красном и зеленом перце, петрушке, брокколи, цитрусовых и помидорах.

Витамин D

Кальциферолы отвечают за способность вен и сосудов расслабляться. Благодаря витамину D, улучшается эластичность и прочность вен.

Максимальное содержание кальциферола отмечается в молокопродуктах (сыре, йогурте, молоке и т.д.), а также в нежирных сортах рыбы (например, в лососе и тунце). Следует заметить, что человеческий организм способен к самостоятельному продуцированию кальциферолов под влиянием солнечных лучей. Ослабить процесс производства витамина может солнцезащитный крем.

Витамин E

Токоферола ацетат отвечает за нормальный кровоток и очищение вен и сосудов, защищает клетки от повреждения, уменьшает скорость окисления жиров, замедляет формирование свободных радикалов. Токоферол ацетата выступает и в качестве антиоксиданта.

Большие концентрации витамина этого типа содержатся в брокколи, киви и шпинате. Также богато токоферолом ацетата подсолнечное масло.

Витамин K

Данный элемент непосредственно влияет на крепость капилляров, а также нормализацию свертываемости крови. Последнее качество обеспечивается тем фактом, что витамин K является антикоагулянтом, а потому способен предотвращать образование тромбов.

Много витамина K имеется в брокколи и шпинате. Также богата данным элементом петрушка и брюссельская капуста.

Витамин P

Рутин способствует оптимизации кровообращения, так как обладает сосудорасширяющим эффектом, предохраняет капилляры от ломкости, а также снижает гипертензию.

Обратите внимание! Рутин не следует принимать совместно с такими препаратами, как Кверцетин и Гесперидин, так как все три указанных средства имеют практически одинаковое действие.

Рутин предлагается в таблетированном виде или в капсулах. Препарат может также содержать другие флавоноиды. Нередко рутин прописывается вместе с аскорбиновой кислотой. Обычная дозировка рутина составляет от 100 до 500 миллиграммов, но может изменяться врачом при необходимости.

Большое содержание рутина наблюдается в плодах шиповника. Также много этого элемента в неспелых грецких орехах, зеленом чае и красной рябине.

Препарат Лактомарин в лечении варикоза

В первую очередь необходимо оптимизировать рацион питания, чтобы потреблять большую часть витаминов и микроэлементов из пищи. Получить нужные элементы можно и из комплексных препаратов, таких как, например, Лактомарин. Употребление витаминных препаратов позволяет сбалансировать потребление полезных веществ, которые больной недополучил из продуктов питания.

В составе Лактомарина имеется свыше 40 макроэлементов и микроэлементов, в том числе:

  • фосфор, железо, цинк, марганец, хром, йод, магний, калий;
  • витамины (C, E, K, группа B);
  • полисахариды;
  • альгинаты;
  • пищевые волокна.

Витамины при варикозе должны сочетаться с микроэлементами. Лактомарин содержит такие важные для сосудистой системы и кровообращения микроэлементы, как железо, цинк, медь, йод. Именно эти элементы оказывают влияние на поступление в кровь кислорода, метаболизм на стенках сосудов и вен.

Лактомарин способствует выводу из организма токсических веществ и радионуклидов, укрепляет иммунитет, уменьшает опасность развития онкологических заболеваний, снижает риск склерозирования сосудов. Лактомарин не содержит каких-либо консервантов.

Принимают препарат по 150 миллиграммов до еды. Продолжительность курса — от 4 до 8 недель. После окончания курса нужно сделать месячный перерыв, а затем прием Лактомарина можно повторить. Перед началом курса рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Советы по борьбе с варикозом

Существуют продукты, содержащие особенно большие концентрации полезных веществ. В качестве примера можно предложить сбор из нескольких видов ягод с высоким содержанием аскорбиновой кислоты:

  • чашка малины;
  • полчашки свежего сока апельсина;
  • полчашки клюквы;
  • полчашки клубники.

Все компоненты кладем в блендер и обрабатываем до получения однородного состава, после чего полезную массу можно употреблять в пищу.

Для больных, страдающих варикозом, характерно повышенное содержание в крови вещества под названием «фибрин», который усиливает свертываемость. Противостоять фибрину могут биофлавины: они не только разжижают кровь, но и укрепляют стенки сосудов. Биофлавины в изобилии содержатся в таких продуктах, как лук, чеснок, перец и имбирь.

Также в рационе должно быть достаточное количество клетчатки. Благодаря этой волокнистой соединительной ткани, происходит очищение сосудистой системы, а также вывод из организма холестерина, что очень важно при варикозе. Большое количество клетчатки содержится в продуктах растительного происхождения (капусте белокочанной, брокколи, свекле, помидорах, дыне, малине и т.д.).

Читайте также:  Чем лечить начальную стадию варикоза

Проблему варикозного расширения вен невозможно решить только медикаментозной терапией. Даже хирургическое вмешательство даст лишь временный эффект, если больной кардинально не изменит свой образ жизни. Правильное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов — одна из важных составляющих успешного лечения.

Источник: vseonogah.ru

Витамины при варикозе

Чтобы предотвратить развитие болезни сосудов, нужно правильно принимать витамины для вен при варикозе. Все микроэлементы проходят через кровеносную систему. Если по каким-то причинам нельзя употреблять какие-либо продукты, то лучше пополнять запасы элементов с помощью биодобавок или поливитаминов. При правильном применении мгновенно уходит усталость ног, чувство дискомфорта и болезненность.

Витамины для сосудов при варикозном расширении вен

Какие витамины полезны при варикозе?

При варикозном расширении вен очень важно получать через еду полезные элементы, так как они помогают укреплять сосуды и подымают их тонус. Помимо этого, повышается иммунитет, сопротивляемость к различным болезням. При имеющихся недугах способствуют выздоровлению. При дефиците какого-либо элемента назначают витаминосодержащие препараты. Отсутствие одного минерала или витамина может усугубить ситуацию и вызвать развитие новых болезней. Чтобы укрепить венозные стенки, нужны такие витамины:

  • аскорбиновая кислота;
  • кальциферол;
  • ретинол;
  • рутин;
  • токоферол;
  • витамин К;
  • витамины группы В.

Вернуться к оглавлению

Витамин С и А

Аскорбинка способствует укреплению сосудов и принимает участие в кроветворении. При варикозном расширении вен на ногах это играет важную роль, так как вены меньше выглядывают из-под кожи. Полезный элемент укрепляет иммунную систему и противостоит разнообразным микроорганизмам и вирусам. Витамин разрушается под воздействием высоких температур, поэтому лучше потреблять свежие фрукты и овощи. Ретинол способствует регенерации поврежденных тканей и сосудов на клеточном уровне. Особенно это важно при трофических язвах на ногах.

Витамины группы В

Среди всех представителей витаминов этого класса огромную роль играют: В1 (тиамин), В9 (фолиевая кислота), В12 (цианокобаламин). Их дефицит сказывается на здоровье кровеносных сосудов. Тиамин налаживает обменные процессы и регулирует тонус сосудов. При недостатке витамина немеют ноги, чувствуется усталость и наблюдается отечность. В9 и В12 отвечает за регенерацию клеток вен, восстанавливают их после травмирования или повреждения, улучшают кроветворение. Элементы дополняют друг от друга.

Витамин Р или рутин

Элемент при варикозе улучшает обменные процессы. Употребление вещества обязательно при недуге, так как укрепляет здоровье пациента. Витамин обладает обезболивающим эффектом, а также противостоит воспалительным процессам. Рутин при варикозе укрепляет стенки сосудов, повышает проницательность, принимает участие в метаболических процессах.

Витамин Е, К и D

Токоферол имеет противосудорожное воздействие, нормализует кровоток и реологические свойства крови. Также устраняет отечные явления, так как понижается проницаемость капилляров. Витамин К или филлохинон влияет на свертываемость крови и принимает участие в блокировании тромбообразования, помогает в образовании фибрина. При недостатке элемента возникают кровоизлияния, особенно при варикозе. Кальциферол принимает участие в регенерации поврежденных тканей, обмене веществ и влияет на содержание кальция в костях.

Необходимые минералы

Перечень важных элементов для кровеносной системы:

  • Железо. Принимает участие в кроветворении и выработке эритроцитов. Отвечает за транспортировку кислорода в кровеносной системе.
  • Кремний. Ускоряет метаболические процессы. Контролирует работу сердца и сосудов.
  • Магний. Отвечает за эластичность вен, противостоит образованию кровяных сгустков.
  • Йод. При недостатке замедляется процесс кровообращения, возможны застои крови.
  • Кальций. Укрепляет венозные стенки, повышает их тонус.
  • Цинк. Устраняет отечность. Нормализует циркуляцию крови. Способствует регенерации поврежденных сосудов.
  • Медь. Принимает участие в кроветворении. Регулирует уровни сахара, мочевой кислоты и холестерина. Отвечает за правильную работу сердечно-сосудистой системы. Устраняет кислородное голодание. Восстанавливает стенки сосудов.

Тромбофлебит может стать следствием нехватки некоторых минералов.

Дефицит этих минералов приводит к нарушению обмена веществ, провоцирует развитие многих болезней, усугубляется ситуация при варикозном расширении вен. Изначально у пациента наблюдаются судороги, тяжесть в ногах, проявляются венозные сплетения. Если проблему не лечить, ситуация усугубляется и возможно развитие тромбофлебита.

В каких продуктах содержаться?

Нужно правильно питаться, чтобы укреплять сосуды. Витамины при варикозе и продукты, в которых они содержатся:

Название элемента Перечень продуктов
Аскорбиновая кислота Черная смородина, шиповник, цитрусы, облепиха
Рутин Рябина, лимон, мандарины, кофе
Группа В Мясо, печень, бобовые и зерновые, морковь
Токоферол Оливковое, кукурузное масло, ростки пшеницы, финики
Филлохинон Зеленый чай, картофель, зелень
Кальциферол Восполняется дефицит путем приема солнечных ванн
Железо Яблоки, изюм, абрикосы, рыба
Кремний Мясо, фасоль, чечевица
Магний Орехи, семечки, перец, зеленый горошек
Йод Картофель, хурма, фейхоа, яблоки
Кальций Соя, ежевика, фасоль, молочные продукты
Цинк Яйца, устрицы, кальмары
Медь Ржаной хлеб, кефир

Вернуться к оглавлению

Препараты и комплексы витаминов и минералов для сосудов

Витаминизированные средства нельзя употреблять на ночь, потому как их эффективность снижается.

Для улучшения состояния кровеносных сосудов нужно принимать поливитамины. Лучше всего получить консультацию у лечащего врача, чтобы правильно подобрать витаминно-минеральный препарат. Медикаменты можно приобрести в аптечном супермаркете. Среди многих средств помогают улучшить состояние вен — «Биовиталь» и «Центрум». Некоторые комплексы можно подбирать по возрастной категории — «Мульти-Табс», «Дуовит» и «Витрум». Кроме пользы для кровеносной системы, еще и укрепляется иммунитет. Применяют «Ундевит», «Декамевит», «Супрадин» и «Прегнавит». Можно пить «Аргинин» или рыбий жир при варикозе хотя это не комплексные средства, но не менее полезны.

Источник: etovarikoz.ru

Какие витамины пьют при варикозе

Варикоз является заболеванием, в развитии которого активное участие принимают приобретенные и врожденные факторы. При формировании патологии особую роль играет поврежденная соединительная ткань. Если у родственников наблюдается течение варикоза, он также может обнаружиться и у детей. Заболевание одинаково передается по мужской и женской линии.

Для терапии варикоза разработано множество схем лечения, которые важно правильно выполнять для восстановления поврежденных сосудов. Основу комплексного восстановления составляют витамины для вен при варикозе, которые помогают улучшить состояние сосудов, а также избежать неприятных симптомов заболевания. Появиться патология может у любого человека, если у него наблюдается гормональный дисбаланс или нарушенный обмен веществ, а также имеются болезни соединительной ткани.

Читайте также:  Как лечит варикоз на ногах при беременности

Патогенез варикозного расширения вен

Главным пусковым механизмом развития расширения стенок сосудов считается нарушение работы клапанов. В итоге кровь приобретает обратное течение, что вызывает ее застои в сосудистой сетке.

Нарушение оптимального равновесия между клетками мышц, коллагеном и волокнами ведет к увеличению толщины стенок сосудов, что вызвано высоким гемодинамическим давлением.

При развитии первой стадии болезни на нее не могут повлиять генетические особенности организма, способные привести к варикозу. Иными словами, изменение тока крови, его замедление и мышечное напряжение считаются параметрами, негативно отражающимися на скорости течения крови. Данный процесс ведет к запуску развития воспаления, появляющегося при повреждении клеток эндотелия.

В полости эндотелий лейкоциты (главные составляющие частицы крови) способны быстро передвигаться, поэтому если негативные факторы действуют на клетки долгое время, лейкоциты начинают прочно крепиться на эндотелий, что ведет к развитию сильного воспалительного процесса. Это и является началом заболевания, при котором реакция поражает все сосуды нижних конечностей. Если человек занимается серьезными физическими нагрузками, у него происходит поражение всей толщины сосудистой сетки.

Главной причиной развития варикоза является сильная нагрузка на организм, которая повреждает клапанный аппарат. Это ведет к повышению объема крови, что вызывает растягивание стенок сосудов и их перенапряжение.

К симптомам варикоза конечностей относятся:

  • боли в ногах;
  • отеки нижних конечностей, которые не удается побороть при полном отсутствии лечения варикоза;
  • набухание вен, которые начинают «выпирать» через слой кожи.

Чтобы справиться с симптомами болезни, рекомендуется пить витамины при варикозе ног, которые улучшат состояние больного, и восстановят поврежденные сосуды.

Польза витаминов при варикозе

Витамины при варикозном расширении вен обязательно требуется принимать пациентам, независимо от их возраста, поскольку нехватка полезных элементов и минеральных веществ в организме ухудшает общее состояние человека, вызывает развитие различных болезней, а также угнетает иммунную систему.

Чем раньше больной начнет лечение варикоза медицинскими лекарствами и витаминными комплексами, тем меньше вероятность возникновения в будущем серьезных проблем с сосудистой сеткой.

Однако самостоятельно назначать препараты для лечения варикоза запрещено, поскольку подход к его лечению обязательно должен быть комплексным.

Если человек запустит болезнь, проблемы с венами будут «атаковать» организм постоянно. При этом ухудшится общее состояние, так как сосуды будут ослаблены не только в нижних конечностях, но и по всему организму.

Какие пить витамины при варикозе? Главными витаминами, составляющими лечебный комплекс, которые способны укреплять и восстанавливать слабые сосудистые сетки, считаются:

  1. Витамины группы Р (рутин) и С. Эти полезные для здоровья компоненты помогают восстановить целостность сосудов, а также избежать их ломкости. Больше всего рутина и витамина С находится в шиповнике, цитрусовых фруктах, рябине, смородине. Сегодня в аптеках можно найти комплекс витаминов, которые добавляются в еду или напитки для скорого восстановления здоровья.
  2. Витамин группы В. Этот элемент особенно полезен для больных вен, поскольку он снижает отечность нижних конечностей, поддерживает в оптимальном состоянии тонус организма, а также препятствует образованию мышечной слабости. Большое количество витамина С имеется в мясе, зерне, печени и «представителях» бобовой группы. При варикозном расширении вен прием данного компонента назначается в виде капель, чтобы больной в течение суток смог принимать положенную для восстановления здоровья дозу витамина.
  3. Пантотеновая кислота или витамин В5. Нехватка такой кислоты в организме способна вызвать появление сильных болей острого характера в конечностях, а также привести к спазму мышц. Поэтому ее прием при варикозе обязателен, ведь признаки отсутствия пантотеновой кислоты не позволят восстановить целостность вен. Присутствует витамин В5 в отрубях, арахисе, желтке и курином мясе.
  4. Аскорбиновая кислота или витамин С. Его прием при варикозе также обязателен, ведь он ведет к укреплению иммунной системы, состояние которой важно при лечении данной патологии. Аскорбиновая кислота присутствует в шиповнике, цитрусовых, облепихе и свежей зелени.
  5. Микроэлементы – медь, цинк, калий, фосфор, марганец, натрий и так далее. Эти полезные для здоровья вещества необходимы больному варикозом вен, ведь без них нормальная, гармоничная и здоровая работа организма невозможна.

Чтобы лечение прошло быстро, эффективно и без последствий для организма, принимать микроэлементы и витамины требуется комплексно. Благодаря современным лекарственным средствам, в которых имеется сразу несколько групп витаминов, удастся улучшить состояние поврежденных сосудов.

Витаминные комплексы

Для вен, расположенных в разных частях тела, необходим «личный» витаминный комплекс и набор микроэлементов. Именно поэтому все лекарственные средства, ведущие к укреплению сосудов, подразделяются на несколько типов.

При течении варикозного расширения вен рекомендуется отдавать предпочтение тем группам препаратов, действие которых способно улучшить состояние нижних конечностей. По этой причине самостоятельно выбирать лекарство запрещено.

Витамины, предназначенные для восстановления сосудов, считаются незаменимыми, так как они укрепляют стенки сосудов и оказывают мощное восстанавливающее действие. Препараты подбираются врачом, который проведет диагностику и ознакомится с результатами анализов.

Важно! Наряду с приемом витаминных комплексов больному также понадобиться проводить медикаментозное лечение, ведь без него полное восстановление сосудистой сетки невозможно.

На что они влияют

Какое действие оказывают витамины и микроэлементы на организм человека, больного варикозом:

  • заживление поврежденных стен сосудов;
  • защита мембран от повреждения радикалами;
  • нормализация циркуляции крови;
  • разжижение крови;
  • снижение вероятности появления тромбов, которые образуются в результате склеивания тромбоцитов;
  • нормализация свертываемости крови;
  • скорое устранение боли и прочих признаков заболевания.

Если при обращении к врачу у больного не было диагностировано ни одного заболевания сосудов, однако имеется предположение об их развитии, человеку назначают комплекс витаминов для вен, которые окажут положительное действие на сосуды, расположенные во всем организме.

Это в разы уменьшит вероятность развития варикоза, несущего серьезные проблемы со здоровьем. Такая профилактика назначается врачом после проведения полного обследования.

Главными витаминными комплексами, используемыми при лечении варикоза, считаются:

  • Орто Таурин Эрго;
  • Реотон;
  • Антиокс;
  • Витрум Кардио.

Заключение

Наряду с их приемом врач назначит больному правильное питание, которое скорректирует вес, насытит организм полезными веществами, а также оградит человека от приема вредных для здоровья продуктов.

Однако только лишь продукты питания не смогут восполнить запас полезных элементов в организме, поэтому прием витаминов при варикозе обязателен.


Источник: vashynogi.com

Какие витамины пьют при варикозе

Недостаток любого витамина негативно сказывается не только на состоянии сосудов, но и всего организма в целом. Восполнить этот дефицит можно с помощью продуктов питания и витаминсодержащих препаратов.

Читайте также:  Варикоз расширение мкб код

Особую актуальность это приобретает при патологиях венозной системы. Поэтому далее речь пойдет о том, какие необходимы витамины для вен при варикозе и каким образом они воздействуют на пораженные сосуды.

Краткие сведения о варикозе

Варикоз недуг в результате которого венозные сосуды подвергаются патологическим изменениям. Они расширяются, растягиваются, деформируются, образуют узлы.

Локализоваться патология может в любой части организма (пищевод, малый таз, семенной канатик), однако чаще всего наблюдается поражение нижних конечностей.

Патологический процесс начинает развиваться из-за несостоятельности венозной клапанной системы, которая при нормальном функционировании обеспечивает движение кровотока в нижних конечностях снизу вверх.

Если эта система дает сбой, то начинается двигаться в обратном направлении, образуя застойные явления.

По мере скопления крови повышается ее давление на вены, которые уже в определенный момент не способны его выдержать и начинают деформироваться.

При варикозе патологическим изменениям подвергаются венозные сосуды

Причин развития патологии большое количество, так же как и провоцирующих факторов. Среди них можно выделить генетическую предрасположенность, малоподвижный образ жизни, гормональные и эндокринные нарушения и пр.

Симптоматика разнообразна и зависит от стадии протекания патологического явления.

Справка. Подробно и симптомах варикоза ног можно узнать из этой статьи.

Лечение варикозного недуга проводится комплексно с применением нескольких терапевтических направлений: прием медикаментов, диета, ЛФК, физиотерапия, массаж, компрессионный трикотаж.

Применяют и разнообразные методики оперативного вмешательства.

Определив механизм развития патологии, рассмотрим какие нужно пить витамины при варикозе, поскольку они нередко включаются специалистом в медикаментозную схему лечения.

Необходимые витамины при варикозе

С целью терапии и профилактики варикозного недуга наряду с прочими группами препаратов назначаются и витаминные комплексы либо подбирается полноценное питание.

Витамины необходимы для нормальной жизнедеятельности всего организма

Справка. Наибольшим воздействием на сосуды обладают такие витамины: А, В, С, D, Е, К, Р.

При варикозе ног витамины необходимы для улучшения кровотока, укрепления венозных стенок, снижения их травматизация.

Параллельно с этим они укрепляют иммунную систему организма.

Источник: osostavekrovi.com

Какие витамины пьют при варикозе

Недостаток любого витамина негативно сказывается не только на состоянии сосудов, но и всего организма в целом. Восполнить этот дефицит можно с помощью продуктов питания и витаминсодержащих препаратов.

Особую актуальность это приобретает при патологиях венозной системы. Поэтому далее речь пойдет о том, какие необходимы витамины для вен при варикозе и каким образом они воздействуют на пораженные сосуды.

Краткие сведения о варикозе

Варикоз — недуг в результате которого венозные сосуды подвергаются патологическим изменениям. Они расширяются, растягиваются, деформируются, образуют узлы.

Локализоваться патология может в любой части организма (пищевод, малый таз, семенной канатик), однако чаще всего наблюдается поражение нижних конечностей.

Патологический процесс начинает развиваться из-за несостоятельности венозной клапанной системы, которая при нормальном функционировании обеспечивает движение кровотока в нижних конечностях снизу вверх.

Если эта система дает сбой, то начинается двигаться в обратном направлении, образуя застойные явления.

По мере скопления крови повышается ее давление на вены, которые уже в определенный момент не способны его выдержать и начинают деформироваться.

Причин развития патологии большое количество, так же как и провоцирующих факторов. Среди них можно выделить генетическую предрасположенность, малоподвижный образ жизни, гормональные и эндокринные нарушения и пр.

Симптоматика разнообразна и зависит от стадии протекания патологического явления.

Справка. Подробно и симптомах варикоза ног можно узнать из этой статьи.

Лечение варикозного недуга проводится комплексно с применением нескольких терапевтических направлений: прием медикаментов, диета, ЛФК, физиотерапия, массаж, компрессионный трикотаж.

Определив механизм развития патологии, рассмотрим какие нужно пить витамины при варикозе, поскольку они нередко включаются специалистом в медикаментозную схему лечения.

Необходимые витамины при варикозе

С целью терапии и профилактики варикозного недуга наряду с прочими группами препаратов назначаются и витаминные комплексы либо подбирается полноценное питание.

Справка. Наибольшим воздействием на сосуды обладают такие витамины: А, В, С, D, Е, К, Р.

При варикозе ног витамины необходимы для улучшения кровотока, укрепления венозных стенок, снижения их травматизация.

Параллельно с этим они укрепляют иммунную систему организма.

Рассмотрим схематично каждый вид указанных витаминов и определим их источник среди продуктов питания.

Витамины Источник Воздействие
А
  • морковь;
  • тыква;
  • хурма;
  • цитрусовые;
  • рыба;
  • молочные продукты (творог, йогурт);
  • яйца.
Способствует укреплению сосудистых стенок, уменьшению их проницаемости, предотвращению ломкости капилляров.

Улучшает состояние кожного покрова, устраняя сухость и шелушение, характерных для данного недуга. В В1

  • арахис;
  • гречневая крупа;
  • нешлифованный рис.
Улучшает циркуляцию крови и ответственен за регенерацию тканей. В5
  • бобовые;
  • орехи;
  • зеленые листовые овощи (капуста, салаты);
  • цельные зерновые продукты.
Необходим для процесса создания клеток крови. В9
  • помидоры;
  • бобовые;
  • морковь;
  • зеленый и репчатый лук;
  • капуста.
Участвует в функции кроветворения.

Регулирует уровень холестерина в крови. С

  • цитрусовые;
  • черная, красная смородина.
Нормализует циркуляцию и уменьшает вязкость крови, устраняет воспаление.

Способствует укреплению венозных стенок и заживлению ран. D

  • молочные продукты (молоко, сыр, йогурт);
  • нежирные сорта рыбы;
  • рыбий жир.

А также самостоятельное продуцирование элемента под влиянием солнечных лучей. Улучшает эластичность и прочность сосудов.

Укрепляет иммунитет, давая организму возможность самостоятельно бороться с болезнью. Е

  • нерафинированные растительные масла (оливковое, подсолнечное, соевое);
  • орехи;
  • оливки;
  • тыквенные семечки.
Ответственен за нормальную циркуляцию крови, очищение сосудов.

Выступает в качестве антиоксиданта. К

  • брокколи;
  • шпинат;
  • капуста;
  • зеленый чай;
  • помидоры;
  • ягоды рябины.
Нормализует свертываемости крови.

Являясь природным антикоагулянтом, способен предотвращать образование тромбов. Р

  • черноплодная рябина;
  • шиповник;
  • клюква;
  • черная смородина;
  • брусника.
Относится к группе природных флавоноидов.

Обладает обезболивающим, противосудорожным и противовоспалительным воздействием.

Укрепляет венозные и капиллярные стенки.

Витамины поступают в организм с продуктами, поэтому рацион питания больного сбалансированным и включать все необходимые элементы.

Заключение

Витамины при варикозном расширении вен играют очень важную роль, поэтому стоит очень внимательно к этому относиться.

Нехватка витаминов может негативно сказаться на самочувствии здорового человека, что уж говорить об организме, ослабленном патологией, которому эти элементы необходимы для нормализации процессов и противостояния болезни.


Источник: varikoznik.com